Diet4Health.ru
-
Диеты для здоровья
Бархатные ножки: как избавиться от шершавых пяток в домашних условиях
После затяжного периода холодов кожа иссушается и огрубевает, особенно в области пяточек. Это является причиной появления трещин и натоптышей. Как…
Читать » -
Диеты для здоровья
Тыквенные семечки: чем полезны и кому их есть обязательно
Благодаря своим сверхполезным свойствам тыквенные семечки считаются настоящим суперфудом. Однако для максимального эффекта употреблять их рекомендуется в сыром виде. Давайте…
Читать » -
Диеты для здоровья
Сколько раз в неделю нужно заниматься спортом, чтобы похудеть
Когда задумываешься о похудении, то первое, что приходит на ум, — диета. Однако для того, чтобы сбросить вес, совсем необязательно…
Читать » -
Диеты для здоровья
Что едят русские балерины, чтобы всегда оставаться стройными
Балет, как Пушкин, навсегда запечатлен в нашей культуре. Музыка Чайковского, «Кармен» Плисецкой, «Щелкунчик» в канун Нового года… Хрупкие балерины теперь…
Читать » -
Диеты для здоровья
Орехи, которым не место в женском рационе: 5 самых опасных видов
Орехи — это настоящий дар природы. В них содержатся полезные жирные кислоты, качественный растительный белок, витамины и микроэлементы. Однако ученые…
Читать » -
Диеты для здоровья
Бесценный напиток: в какое время лучше пить кефир
Кефир — незаменимый продукт, который любят миллионы. Однако открытым остается вопрос: «Когда его лучше пить?». Чтобы найти ответ, стоит узнать,…
Читать » -
Диеты для здоровья
Источники морщин: какие продукты ускоряют старение
В попытках остановить время мы не жалеем средств на дорогостоящие косметологические процедуры. Однако все усилия можно запросто свести на нет,…
Читать » -
Диеты для здоровья
В каких продуктах содержится больше цинка, чем в тыкве и смородине
Среди всех минералов цинку уделяют довольно мало внимания и совершенно зря. Ведь его недостаток ведет к множеству негативных последствий, среди…
Читать » -
Диеты для здоровья
Как вкусно провести майские праздники и не разжиреть
На майских праздниках вся страна веселится и устраивает застолья в компании друзей и родных. В этот период даже худеющие расслабляются…
Читать » -
Диеты для здоровья
Идеальный жиросжигающий салат, без тяжести для кошелька и талии
У многих одно только слово «диета» вызывает ассоциации со скучной и невкусной пищей. Однако для похудения совсем необязательно питаться одной…
Читать » -
Диеты для здоровья
Черешня: кому она полезна, а кому совсем противопоказана
Черешня — сочная и вкусная ягода! Вернее, если говорить на языке ботаники, то черешня — это фрукт. Мало кто знает,…
Читать » -
Диеты для здоровья
Семь бед — один ответ: лавровый лист для красоты и молодости кожи
Лавровый лист нашел широкое применение не только в кулинарии, но и косметологии. Он содержит в своем составе витамины, минералы, эфирные…
Читать » -
Диеты для здоровья
Едим и худеем: вкусное диетическое меню на неделю
Ключ к успешному похудению без вреда для здоровья заключается в правильном питании и отказе от потенциально опасных для фигуры продуктов.…
Читать » -
Диеты для здоровья
Какие продукты вредно есть по утрам: совет диетолога
С детства нам внушают, что завтрак — самый главный прием пищи. Однако вместо добросовестного поедания овсянки, многие предпочитают выпить чашку…
Читать » -
Диеты для здоровья
Правила похудения девушки, которая сбросила больше половины своего веса
Когда-то Кристен Бобо из США весила 160 кг. Она не могла наклониться, чтобы взять что-то, и постоянно задыхалась при подъеме…
Читать » -
Диеты для здоровья
Почему так сильно хочется сладкого: 7 причин
Сильная тяга к сладкому стала глобальной проблемой. С одной стороны, мы понимаем, что для сохранения здоровья и красивой фигуры от…
Читать » -
Диеты для здоровья
5 обычных продуктов, которые помогают бросить курить
Большинство курильщиков осознают непоправимый ущерб, который они наносят своему здоровью. Однако отказаться от любимой табачной “игрушки” не так легко. А…
Читать » -
Диеты для здоровья
7 психологических хитростей, которые помогут на пути к стройности
Полагаясь на одну только силу воли при похудении, женщины не всегда приходят к желаемому результату. А некоторые годами не могут…
Читать » -
Диеты для здоровья
Почему при регулярных тренировках вес не уходит: основные причины
Почему регулярные спортивные тренировки не помогают сбросить лишние килограммы? Такой вопрос нередко задают люди, уставшие от самоистязания в спортзале, которое…
Читать » -
Диеты для здоровья
5 вещей, которые нельзя делать на голодный желудок
Современный темп жизни заставляет нас все время куда-то спешить. Совсем неудивительно, что в подобном режиме не всегда удается не только…
Читать »