Капсулы для похудения
Вопросы и ответы

Систолическая гипертензия, или почему повышено верхнее давление при нормальном нижнем

Фото 1
Артериальное давление входит в число жизненно значимых показателей, определяющих общее состояние здоровья человека.

Данный показатель для каждой возрастной категории имеет определенное значение, которого следует придерживаться. Любое отклонение от нормы может запустить процесс необратимых последствий.

Статистика в этих случаях неумолима: стабильное превышение давления на каждые 10 мм рт. ст. способно увеличить вероятность возникновения сердечных патологий, а также заболеваний, связанных с сосудами на 25-30 %, и в 7 раз повысить шанс развития инсульта.

Значительно чаще у таких людей встречается ишемическая болезнь сердца и сосудистые заболевания ног. В большинстве случаев именно давление является причиной слабости, головокружения и головной боли. Но о чем говорит такое сочетание, как верхнее давление высокое,  а нижнее — нормальное? 

Что такое систолическая гипертензия?

При измерении давления получают 2 результата:

Фото 2

  • первый — показатель систолического АД (на экране тонометра это верхнее число, поэтому в упрощенном варианте его знают как верхнее АД);
  • второй — показатель диастолического АД (на экране прибора нижнее число или нижнее АД).

Оба они являются характеристикой АД в момент его измерения.

Только систолическое (верхнее) фиксирует давление в артериальных сосудах в период сердечного сокращения и указывает на частоту сокращений сердца в этот момент. Нижнее (диастолическое) — между сердечными сокращениями, когда мышца сердца полностью расслаблена. Оно является характеристикой активности (тонуса) артериальных сосудов.

Высоким систолическое считается тогда, когда его значение выше 140 мм рт. ст. Казалось бы, повышение систолического должно повлечь за собой повышение и диастолического давления. Так и происходит в возрасте до 50 лет, но дальше эта связка нарушается.

Участились случаи, особенно в возрастной категории 60 +, когда наблюдается повышенное верхнее давление при нормальном нижнем (в некоторых случаях даже ниже). Такое явление в медицинской практике называют систолической гипертензией.

Высокое верхнее давление при нормальном нижнем довольно опасно, так как увеличивается риск возникновения сердечных патологий. Но этот риск не столь велик по сравнению с тем, который приводит к инсульту.

Почему повышается верхнее давление, а нижнее – нормальное?

Наличие систолической гипертензии говорит только об одном: сердцу трудно прокачивать кровь по сосудам. Если верхнее давление высокое, нижнее нормальное причины кроются в атеросклеротических процессах, происходящие в кровеносных сосудах (в первую очередь в аорте) и их кальциноз.

Фото 2

Стадии атеросклероза сосудов

При поражении бляшками страдает прежде всего эластичность сосудов. Чтобы сердцу полноценно выполнять свою роль, приходится прилагать усилия. Если повышается верхнее давление, а нижнее – нормальное, пациенты часто жалуются на сердечные, головные боли, появление одышки и чрезмерной усталости.

Нарушения функций надпочечников, почек, анемия, усиление активности в работе щитовидной железы, сбой в функционировании аортального клапана – не менее распространенные причины высокого верхнего давления при нормальном нижнем.

Фото 4У человека систолическое давление в период сна должно снижаться. Но это бывает не всегда.

Часто можно слышать о том, что высокое систолическое давление при нормальном диастолическом наблюдается в утренние часы, тогда как вечером показатели находятся в пределах нормы. Как показывает статистика, резкий кратковременный всплеск систолического АД по утрам до отметки 170 — 200 мм рт. ст. часто провоцирует приступ инсульта.

Чтобы этого избежать, необходимо прибегнуть к суточному мониторингу АД с помощью специальных датчиков, который поможет наглядно представить картину заболевания.

Фото 5Если верхнее давление – 150, нижнее – 80 (или около того), необходимо:

  • перейти на слабосоленые обеды;
  • вводить в рацион больше свежих овощей и фруктов;
  • уменьшить порцию до объема ладони;
  • по возможности больше употреблять рыбных продуктов;
  • увеличить употребление воды.

Скачок давления можно предотвратить медикаментозно с помощью пролонгированных препаратов, которые в течение 24 часов купируют приступы артериальной гипертензии.

Изолированное систолическое АД

Фото 6При обследовании людей пожилого возраста была выявлена еще одна интересная зависимость. Повышенное систолическое давление при нормальном диастолическом в этом возрасте — не нонсенс.

Разрыв между двумя величинами может привести к пульсовому давлению, которое в большей степени влияет на развитие сердечных патологий, нежели сам по себе высокий показатель систолического АД.

Принимая медикаменты, чтобы ликвидировать этот дисбаланс, необходимо следить за диастолическим показателем, чтобы он не опустился ниже отметки 60 мм рт. ст.

Возрастные категории, страдающие от артериальной гипертензии

Развитие заболевания идет постепенно. Если брать возрастную категорию до 40 лет, то только у 18 % наблюдаемых встречается артериальная гипертензия, тогда как в возрасте 70 + этот показатель превышает 90%.

Даже тот, кто до 50 лет не знал, что такое давление, со временем может почувствовать его (в 90% случаев систолическая гипертензия разовьется и у этой группы людей).

К гипертоникам в этом возрасте подсоединяется большинство женщин, так как после 50 лет перестает вырабатываться эстроген, который долгие годы, до менопаузы, стоял на страже женского здоровья.

А почему систолическое давление выше диастолического у подростков? Отмечены случаи незначительного повышения показателя систолического показателя у детей подросткового возраста во время перестройки гормонального фона.

Это временное явление продолжается до полного полового созревания, а затем нормализуется. К сожалению, по наблюдениям ученых, большая часть этих ребят становится полноценными гипертониками в возрасте 40+.

Методы лечения

Выявить систолическую гипертензию легко, стоит только регулярно измерять давление и констатировать постоянное его отклонение от нормы в сторону 140+ мм рт. ст.

Как понизить систолическое давление при нормальном диастолическом:

Фото 7

  • заняться физической культурой;
  • подкорректировать вес;
  • поменять питание, сделать его менее калорийным и обильным;
  • сократить употребление соли;
  • не увлекаться распитием алкогольных напитков;
  • время от времени проводить психологические разгрузки.

Психологический фактор имеет большое значение при лечении гипертонии в целом.

Нервозность, стресс, негативные эмоции — все это приводит к скачкам давления. Чтобы исключить этот фактор, необязательно применять успокаивающие препараты. Достаточно больше времени проводить наедине с природой, заниматься аутотренингом, слушать музыкальные композиции для медитации, которые предназначены для душевного успокоения.

Что касается препаратов, то правильно подобранная доза лекарства позволяет добиться снижения верхнего показателя АД до нормы. Если повышено верхнее давление при нормальном нижнем, применяются блокаторы кальция, такие как Нормодипин, Норваск или антагонисты альдостерона Эплеренон, Спиронолактон. А также нитратосодержащий Изосорбиддинитрат как одно из самых часто применяемых средств для снижения АД у возрастных пациентов.

Фото 8

Блокатор кальция Норваск

В случае, если у гипертоника имеются и другие заболевания, такие как сахарный диабет или сердечные расстройства, ему назначают ингибиторы АПФ либо блокаторы кальциевых каналов, чтобы расслабить стенки сосудов. Современные препараты для снижения АД при систолической гипертензии не снижают резко диастолический показатель, оставляя его на уровне 65-70 мм рт.ст.

В любом случае, назначение того или иного средства, снижающего давление, находится в полномочии лечащего врача.

Полезное видео

Почему повышается только верхнее артериальное давление? Если верхнее давление высокое, нижнее – нормальное, что принимать? Ответы в видео:

В лечении высокого АД должен быть заинтересован в первую очередь сам человек. И если эта проблема существует, то не нужно ее недооценивать. Систолическая гипертензия в подавляющем большинстве случаев поддается лечению. Следуя рекомендациям врачей и соблюдая все пункты лечения, можно повлиять на свое здоровье, улучшая качество жизни и увеличивая ее продолжительность.

Что такое Артериальное давление - краткий ликбез на Diet4Health.ru

Артериальное давление – это процесс сдавливания стенок капилляров, артерий и вен под влиянием циркуляции крови. Виды кровяного давления:

  • верхнее, или систолическое;
  • нижнее, или диастолическое.

При определении уровня артериального давления следует учитывать оба этих значения. Единицы его измерения остались самые первые – миллиметры ртутного столбика. Все из-за того, что в старых аппаратах для определения уровня кровяного давления использовалась ртуть. Следовательно, показатель АД выглядит следующим образом: артериальное давление верхнее (например, 130) / АД нижнее (например, 70) мм рт. ст.

К обстоятельствам, которые непосредственно имеют влияние на диапазон кровяного давления, относятся:

  • уровень силы сокращений, выполняемых сердцем;
  • доля крови, выталкиваемой сердцем в процессе каждого сокращения;
  • противодействие стенок кровеносных сосудов, которое оказывается потоку крови; количество циркулирующей в организме крови;
  • колебания давления в грудной клетке, которые вызваны дыхательным процессом.

Уровень артериального давления может меняться на протяжении дня и с возрастом. Но для большинства здоровых людей характерен устойчивый показатель АД.

Определение видов кровяного давления

Систолическое (верхнее) артериальное давление – это характеристика общего состояния вен, капилляров, артерий, а также их тонуса, который вызван сокращением сердечной мышцы. Оно в ответе за работу сердца, а именно за то, с какой силой последнее в состоянии выталкивать кровь.

Таким образом, уровень верхнего давления зависит от того, с какой силой и скоростью происходят сердечные сокращения. Утверждать, что давление артериальное и сердечное – это одно и то же понятие, неразумно, так как в его формировании участвует и аорта.

Нижнее (диастолическое) давление характеризует активность кровеносных сосудов. Другими словами, это уровень АД в тот момент, когда сердце максимально расслаблено. Нижнее давление образуется в результате сокращения периферических артерий, с помощью которых в органы и ткани организма поступает кровь. Поэтому за уровень АД отвечает состояние сосудов – их тонус и эластичность.

Артериальное давление – норма по возрастам

У каждого человека есть индивидуальная норма АД, которая может быть не связана ни с какими заболеваниями.Уровень кровяного давления обусловлен рядом факторов, которые имеют особое значение:

  • возраст и пол человека;
  • личные характерные особенности;
  • стиль жизни;
  • особенности образа жизни (трудовая деятельность, предпочитаемый тип отдыха и так далее).

Еще кровяное давление имеет свойство повышаться при выполнении непривычных физических нагрузок и эмоциональном напряжении. А если человек постоянно выполняет физические нагрузки (например, спортсмен), то уровень АД может также измениться как на время, так и на длительный период. Например, когда человек в стрессовом состоянии, то его кровяное давление может подняться до тридцати мм рт. ст. от нормы.

При этом все же существуют определенные границы нормального кровянистого давления. А каждые даже десять пунктов отклонения от нормы свидетельствуют о нарушении работы организма.

Артериальное давление – норма по возрастам

Возраст

Верхний уровень АД, мм рт. ст.

Нижний уровень АД, мм рт. ст.

1 - 10 лет

95

60

10-15

от 95 до 110

от 60 до 70

16 - 20 лет

от 110 до 120

от 70 до 80

21 - 40 лет

от 120 до 130

от 70 до 80

41 – 60 лет

до 140

90

61 – 70 лет

от 140 до 147

85

Старше 71 года

от 147

до 85

Также можно произвести расчет индивидуального значения артериального давления при помощи следующих формул:

1. Для мужчин:

  • верхнее АД = 109 + (0,5 * количество полных лет) + (0,1 * вес в кг);
  • нижнее АД = 74 + (0,1 * количество полных лет) + (0,15 * вес в кг).

2. Для женщин:

  • верхнее АД = 102 + (0,7 * количество полных лет) + 0,15 * вес в кг);
  • нижнее АД = 74 + (0,2 * количество полных лет) + (0,1 * вес в кг).

Полученное значение округлять к целому числу по правилам арифметики. То есть, если получилось 120,5, то при округлении это будет 121.

Что делать для нормализации давления?

Эти советы помогут чувствовать себя бодрым весь день, если вы – гипотоник.

  1. Не спешите вставать с кровати. Проснулись – сделайте лежа небольшую разминку. Пошевелите руками и ногами. Затем сядьте и медленно вставайте. Действия выполняйте без резких движений. они могут спровоцировать обморок.
  2. Принимайте контрастный душ по утрам в течение 5 минут. Чередуйте воду – минуту теплая, минуту прохладная. Это поможет взбодриться и полезно для сосудов.
  3. Чашечка кофе на пользу! Но только натуральный терпкий напиток поднимет давление. В день пейте не больше 1-2 чашек. Если у вас проблемы с сердцем, вместо кофе пейте зеленый чай. Он бодрит не хуже кофе, а сердцу не вредит.
  4. Запишитесь в бассейн. Ходите хотя бы раз в неделю. Плавание улучшает тонус сосудов.
  5. Купите настойку женьшеня. Этот природный «энергетик» дает тонус организму. В ¼ стакана воды растворите 20 капель настойки. Выпивайте за полчаса до еды.
  6. Ешьте сладкое. Как только чувствуете слабость – съешьте ½ чайной ложки меда или немного горького шоколада. Сладости прогонят усталость и сонливость.
  7. Пейте чистую воду. Ежедневно по 2 литра чистой и негазированной. Это поможет поддерживать давление на нормальном уровне. Если у вас больное сердце и почки, питьевой режим должен назначить врач.
  8. Высыпайтесь. Отдохнувший организм будет работать как надо. Спите не меньше 7-8 часов в сутки.
  9. Делайте массаж. По словам специалистов восточной медицины, на теле есть особые точки. Воздействуя на них, можно улучшить самочувствие. За давление отвечает точка, которая находится между носом и верхней губой. Легонько массируйте ее пальцем 2 минуты по часовой стрелке. Делайте так, когда чувствуете слабость.

Первая помощь при гипотонии и гипертензии

Если чувствуете головокружение, сильную слабость, шум в ушах, вызывайте скорую. А пока врачи едут, действуйте:

  1. Расстегните ворот одежды. Шея и грудь должны быть свободными.
  2. Лягте. Голову опустите ниже. Под ноги положите небольшую подушку.
  3. Понюхайте нашатырь. Если его нет, используйте столовый уксус.
  4. Выпейте чай. Обязательно крепкий и сладкий.

Если вы чувствует приближение гипертонического криза, то также необходимо вызвать врачей. Вообще это заболевание следует всегда поддерживать профилактическим лечением. В качестве мер первой помощи можно прибегнуть к таким действиям:

  1. Организуйте ножную ванночку с горячей водой, в которую предварительно добавлена горчица. Альтернативой может быть наложение горчичных компрессов на область сердца, затылок и икры.
  2. Несильно обяжите правые, а затем левые руку и ногу на полчаса каждую сторону. При наложенном жгуте должен прощупываться пульс.
  3. Выпейте напиток из черноплодной рябины. Это может быть вино, компот, сок. Или съешьте варенье из этой ягоды.

Чтобы снизить риск возникновения и развития гипотонии и гипертензии, следует придерживаться режима здорового питания, не допускать появления лишнего веса, исключить из списка продуктов вредные, больше двигаться.

Давление следует измерять время от времени. При наблюдении тенденции высокого или низкого АД, рекомендуется обраться к врачу для установления причин и назначения лечение. Прописанная терапия может включать такие методы по нормализации артериального давления, как прием специальных лекарств и травяных настоев, соблюдение диеты, выполнение комплекса упражнений и так далее.

Систолическая гипертензия, или почему повышено верхнее давление при нормальном нижнем - советы и рекомендации на Diet4Health.ru

 

Информация на сайте Diet4Health.ru является справочно-обобщающей, собранa из общедоступных источников и ни в коем случае не может быть основанием для принятия решения по применению в курсе лечения. При любых сомнениях обратитесь к лечащему врачу.

Источник

Поделитесь статьей и все узнают, что вы заботитесь о своем здоровье!

Экзомин - противогрибковыКапсулы для похуденияй препарат от неприятного запаха и потливости ног

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close