Диеты для здоровья

Лучше аспирина: 5 продуктов, разжижающих кровь

Повышенная вязкость крови негативно сказывается на ее транспортной функции: доставка питательных элементов и кислорода к органам и тканям замедляется. Густая…

Читать »

Военная диета: как быстро похудеть за неделю на 4 кг

К военнослужащим данная диета имеет весьма косвенное отношение. Свое название она получила благодаря предельно простому рациону и бюджетности продуктов, входящих…

Читать »

Что делать, если тошнит: 5 простых и действенных советов

Ощущение тошноты начинается с дискомфорта в желудке и спазмов в горле. Кожа становится бледной, затрудняется дыхание, а иногда человек испытывает…

Читать »

Прицельный удар по жиру: корица с медом для похудения

Сочетание меда и корицы обладает поистине волшебным эффектом на организм, заставляя его сжигать накопленные жиры. Если употреблять этот жиросжигающий напиток…

Читать »

Диета при сахарном диабете: особенности и меню стола №9

Диета при сахарном диабете является важной частью лечения и профилактики недуга. Она может носить как временный характер, так и стать…

Читать »

Морковь: мощное средство, которое избавит от варикозной сетки и узлов

Морковь — настоящий кладезь витаминов и минералов, которые помогают бороться со многими недугами, в том числе и с варикозом. При…

Читать »

Как быстро запустить жиросжигающие гормоны: 2 самых простых способа

Когда любимое платье трещит по швам, а отражение в зеркале оставляет желать лучшего, мы пытаемся похудеть с помощью различных диет…

Читать »

Как найти свой идеальный вес: 3 простых формулы

Многие женщины стремятся к золотому стандарту веса — 50 кг. Однако при этом они не учитывают свой возраст, рост, тип…

Читать »

Почему у женщин откладывается жир на животе: 6 неочевидных причин

В преддверии пляжного сезона всем женщинам хочется выглядеть идеально. Однако часто этому мешает выпирающий животик, который никуда не спешит уходить.…

Читать »

Как похудеть на 10 кг за неделю: простая диета «Ладошка»

Чтобы сбросить лишний вес, совсем необязательно терпеть мучительное чувство голода и тратить время на подсчет калорий. Сбалансированная диета «Ладошка» помогает…

Читать »

Как быстро похудеть на 5 кг за 3 дня: самые действенные экспресс-диеты

Многие диеты для похудения рассчитаны на длительный срок. Но что делать, если до важного мероприятия или отпуска остается всего 3…

Читать »

«Целлюлит, замужество и гастрит»: как девушка из Самары похудела на 20 кг и круто преобразилась (фото ДО и ПОСЛЕ)

Сегодня во всем мире царит культ стройности, поэтому многие девушки изнуряют себя жесткими диетами и становятся одержимыми цифрой на весах.…

Читать »

Спасибо бабушкиному рецепту: худеем на 5 кг за неделю на очищающем салате

В организме заложена естественная система самоочищения от шлаков, токсинов и прочих вредных веществ, однако мы часто перегружаем ее. Это отрицательно…

Читать »

Почему мужчина необходим для женского здоровья: 5 главных причин

Издревле считалось, что женская энергия должна уравновешиваться мужской. А в наше время появилось понятие: «мужчина для здоровья». Специалисты выделяют 5…

Читать »

Как быстро похудеть к пляжному сезону: 3 золотых правила

Дробное питание, обильный завтрак, подсчет калорий… Об этих прописных истинах похудения теперь можно забыть. По крайней мере, такого мнения придерживаются…

Читать »

Настоящий эликсир жизни: чем так полезна мокрица

Природа одарила людей множеством полезных растений. Зачастую они растут у нас прямо под ногами, а мы даже не замечаем их.…

Читать »

Вредные и безобидные пищевые добавки: таблица

Пищевые добавки — особые вещества, которые вводят в в продукты в процессе производства, упаковки, транспортировки или хранения. Они не только увеличивают…

Читать »

Как избавиться от возрастного живота и боков: 4 самых действенных способа

Небольшое количество жира на животе и боках — это нормально, поскольку он защищает внутренние органы от механических повреждений. Однако его…

Читать »

Какие продукты обязательно нужно есть диабетикам перед сном

При диабете главной задачей является нормализация уровня глюкозы в крови. Организм здорового человека вырабатывает достаточное количество инсулина для регулировки уровня…

Читать »

Как разогнать лимфу и похудеть без диет: 6 простых упражнений

Частенько замечаете у себя отечность лица и тела? Постоянно боретесь с целлюлитом, а все попытки похудеть не приносят желаемого результата?…

Читать »