Капсулы для похудения
Диеты для здоровья

Домашние маски для сияющей кожи лица: 10 рецептов

Современная индустрия красоты предлагает огромное разнообразие масок, однако многие женщины предпочитают готовить составы самостоятельно. А все потому, что они не менее эффективны, чем покупные средства, но при это обходятся гораздо дешевле и отличаются своей натуральностью.

Домашние маски для сияющей кожи лица: 10 рецептов - здоровое питание на Diet4Health.ru

Полезная привычка регулярно баловать кожу лица домашними масочками сделает ее сияющей, нежной и здоровой. Итак, перед вами 10 лучших рецептов!

10 рецептов домашних масок

Любую из данных масок необходимо наносить на предварительно очищенную кожу легкими массирующими движениями. Держать состав на лице нужно 15-20 минут, а затем – смыть теплой водой. Повторять процедуру желательно 1-2 раза в неделю.

Домашние маски для сияющей кожи лица: 10 рецептов - здоровое питание на Diet4Health.ru

Источник фото: flickr.com

Самые простые и эффективные рецепты масок для сияния кожи:

1. Маска из авокадо и меда. Четвертинку авокадо разомните вилкой. Добавьте к нему чайную ложку растопленного меда и пару капель оливкового масла. Хорошенько перемешайте.

2. Шоколадная маска. Несколько кубиков темного шоколада растопите на водяной бане, добавьте чайную ложку сахара и столовую ложку натурального йогурта.

3. Маска из ромашкового чая и дрожжей. Смешайте чайную ложку меда и пищевых дрожжей, а затем добавьте немного ромашкового чая. Масса должна получиться кашеобразной консистенции.

4. Маска из желтка и оливкового масла. Возьмите 1 желток и хорошенько смешайте его со столовой ложкой оливкового масла. Должна получиться однородная масса.

5. Маска из творога и цедры апельсина. Возьмите столовую ложку творога и смешайте его с одной чайной ложкой льняного масла и небольшим количеством апельсиновой цедры.

6. Маска из банана, меда и сока апельсина. Разомните половинку банана и добавьте к нему по столовой ложке меда и сока апельсина. Перемешайте массу до однородности.

7. Маска из природных масел и молока. Смешайте пол стакана натурального молока (лучше домашнего), каплю миндального масла и несколько капель оливкового масла.

8. Морковная маска. Пол вареной морковки разомните и добавьте к полученной массе столовую ложку натурального меда. Хорошенько перемешайте.

9. Огуречно-цитрусовая маска. Смешайте сок лайма и огуречный сок в пропорции 1:1. При желании можно добавить немного глицерина. Такая маска получится жидкой, поэтому наносить ее нужно при помощи ватных дисков.

10. Маска из алоэ и меда. Возьмите столовую ложку натурального меда и смешайте его со столовой ложкой сока алоэ. Должна получиться однородная масса.

Важно! Если вы используете ту или иную маску в первый раз, то проведите тест на аллергию. Небольшое количество состава нанесите на внутренний сгиб локтя и подождите 20 минут. Если никаких покраснений и раздражений не возникло, то можете смело наносить его на лицо.

Для сохранения красоты кожи лица важно не только регулярно делать маски, но и заботитьcя о ней изнутри – пить достаточно воды и употреблять продукты, замедляющие процессы старения ?. Комплексный подход поможет достичь великолепных результатов!

Домашние маски для сияющей кожи лица: 10 рецептов - советы и рекомендации на Diet4Health.ru

Жизнь в современном мире изобилует множеством факторов, которые отрицательно отражаются на здоровье человека. Основные из них – плохая экология, сомнительное качество продуктов питания, загрязненная питьевая вода, некачественное медицинское обслуживание, а также стрессовые ситуации и вредные привычки. Поэтому так важно уделять внимание регулярному оздоровлению организма с помощью различных методов и средств. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!
Быть стройной и здоровой, красиво выглядеть в любом наряде - задача каждой женщины. Что делать, если вес набирается? Как избавиться от складок жира? На помощь всегда придут диеты. Среди многообразия рецептов диетических блюд, представленных в этом разделе, вы всегда сможете выбрать то, что подходит для вас. Вашему вниманию предложены рационы при различных заболеваниях внутренних органов с подробным описанием свойств продуктов. Проверенные веками диеты народов мира откроют вам секреты похудения нетрадиционными способами. Выбирайте любимый метод похудения и наслаждайтесь красивыми формами своего тела!
О пользе диеты слышал каждый. Лишний вес и жировые отложения не приносят красоту и здоровье. Есть поверье, что с каждым граммом жира открывается путь к различным заболеваниям. Поэтому диета для похудения - это не только красота тела, но и ваше здоровье! В Китае соблюдение здорового образа жизни и правильного питания - национальная особенность. Вы видели толстых китайцев? Их просто нет. Может, они знают секретные рецепты? На сайте Diet4Health.ru вы сможете ознакомиться:

  • с различными методами и подходами к здоровому питанию;
  • с национальными диетами народов мира;
  • с программами лечебного питания;
  • с рецептами мировых звезд;
  • с подробным описанием меню диета;
  • с мягким и строгим рационом;
  • с советами о правильном питании;
  • со многими интересными и уникальными методами.


Вам откроется волшебный мир гармонии и красоты. А если вы немного ленивый человек или не обладаете сильным характером,- и для вас есть специально разработанная методика похудения! Много полезного для себя найдут беременные женщины и кормящие мамочки. Существуют даже рецепты для мужчин! Знаменитая диета Малышевой порадует вас своими возможностями для коррекции фигуры и сохранения здоровья. Похудение на жидкостях и фруктах, сыроедение, программы питания для разных возрастных групп - все для вашего здоровья и стройности!
Что такое здоровое питание? Китайцы утверждают, что правильная пища дает организму энергию, а неправильная - отнимает энергию. Когда нам не хватает источника энергии, мы начинаем болеть. Расхожее мнение, что полнота может быть полезной - неправильное мнение! Полнота - это, прежде всего, избыточная нагрузка на сердце. Сердцу приходится прокачивать больший объем кровеносных сосудов из-за повышенной массы тела.
Почему продукты бывают вредными? Сами по себе продукты, растения и ягоды - не вредные. Вредными их делает неправильное применение. Если кушать грибы сырыми,- можно получить проблемы с желудком. Если правильно отварить грибы - получаем полезное блюдо. Основы здорового питания, все знания о пользе и вреде растений, трав, орехов и животных продуктов сохранились с древних времен. Свойства лекарственных трав открывается только при правильном их применении. Здоровое питание на каждый день - таким должен быть ваш девиз. Всевозможные рецепты блюд из белковой и растительной пищи, приготовленной диетическим и безопасным способом,- ключ к вашей красоте!

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом и скажут Спасибо ツ

Экзомин - противогрибковыКапсулы для похуденияй препарат от неприятного запаха и потливости ног

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close