Здоровье
-
Гипохолестериновая диета
Для нормального функционирования здорового организма необходим холестерин. Это органическое соединение содержит в своей основе липид, или просто жир. В небольших…
Читать » -
Как убрать жир с рук
С возрастом проблема обвисания в области бицепсов, становится все заметней. Жировые отложения также не способствуют. Вернуть коже упругость, а мышцам…
Читать » -
Диетическая выпечка
По каким же причинам нам так тяжело отказать себе в десерте? Психологическое удовольствие от получаемой пищи из муки. Привычка снимать…
Читать » -
Как подтянуть кожу на животе
Многие женщины хотят узнать, как подтянуть кожу на животе в домашних условиях, без оперативного вмешательства. Методов борьбы с дряблостью кожи…
Читать » -
Молочная диета
Самый ценный продукт для человека, это молоко. В начале жизни именно с ним, мы получаем все необходимые вещества для роста…
Читать » -
Как похудеть в щеках
На просторах интернета бродит миф о том, что лицо худеет дольше, чем остальные части тела, это абсолютно неверно. Статистические данные…
Читать » -
Диеты по Певзнеру
И вот уже много лет диеты по Певзнеру используются в традиционной медицине, как вспомогательное средство лечения и восстановления организма. Певзнер доказал,…
Читать » -
Коррекция фигуры
Подправить тело в нужных местах, наиболее частая причина обращения к косметологическим процедурам. Некрасивые складки в области живота, целлюлит, ушки на…
Читать » -
Суставы
Эндопротезы ТБС Stryker LFIT V40 могут быть опасны
В то время как операция по замене тазобедренного сустава предназначена для уменьшения хронической боли и увеличения подвижности в суставе, эндопротез…
Читать » -
Вопросы и ответы
Акт дефекации: механизм, регулярность, причины нарушений | Diet4Health.ru
С точки зрения физиологии, акт дефекации — это сложный процесс, подразумевающий выход скопившихся в кишечнике каловых масс из организма во…
Читать » -
Очищение кишечника
Очищение кишечника в домашних условиях проводить несложно, это доступно каждому человеку. Народные средства, способы помогают в этот отлично. Если человек хочет…
Читать » -
Причины лишнего веса
Для этого существует несколько способов решения: можно рассчитывать по формуле и по графику. С формулой вы получите максимально точные данные,…
Читать » -
Как накачать боковой пресс
Необходимо понимать, что количество нагрузки должно быть нормальным на мышцы пресса и боков. Чрезмерное старание может привести к тому, что…
Читать » -
Мышцы пресса
Обязательное изучение теории анатомического строения мышечного каркаса дает возможность увидеть работу конкретных групп мышц, а также способов воздействия на них.…
Читать » -
Как накачать верхний пресс
Пресс человека состоит из нескольких частей, а потому и прорабатывать их следует несколькими комплексами для живота. Так же стоит понимать,…
Читать » -
Упражнение Велосипед для пресса
Кроме того, работа ведется с собственным весом, а потому иные аксессуары в процессе выполнения также не нужны – достаточно крутить…
Читать » -
Стретчинг для похудения
Растяжка дает возможность создать определенный тип нагрузки, не создавая ненужного женщинам рельефа. Это идеальный способ просто подтянуть свою фигуру. Поэтому…
Читать » -
Упражнения на пресс с гантелями
Такой дополнительный утяжелитель сделает упражнения несколько более сложными для мышц пресса, но при этом и эффективными. Желаемые результаты в таких…
Читать » -
Упражнения для пресса на фитболе
Кроме того, в работе задействованы практически все группы мышц, в числе которых и стабилизаторы. Фитбол является не менее доступным снарядом для…
Читать » -
Женский пресс
Существует определенный комплекс упражнений для женского пресса, действующий на данную зону лучше остальных. Достаточно 1,5 месяца занятий, чтобы живот приобрел…
Читать »