Здоровье
-
Суставы
Боль и отек суставов: что маскируется под артрит?
УЗИ и МРТ помогает определить состояние поврежденных суставов и во многих случаях исключить редкие заболевания Понятие «артрит» буквально означает воспаление…
Читать » -
Суставы
Ученые назвали лучшие витамины и минералы при артрите
Нехватка некоторых витаминов и минералов при артрите может быть связана с быстрым развитием заболевания Ревматоидный артрит — это очень болезненное…
Читать » -
Что есть после тренировки
Также питание после тренировки зависит от типа деятельности. К примеру, после кардионагрузок можно сделать перерыв и подождать основного приема пищи,…
Читать » -
Похудение и спорт
Как набрать вес девушке
Для увеличения массы нужно изменить и рацион, и образ жизни. Вес начнет расти сразу, как только наступят благоприятные для этого…
Читать » -
Стокгольмская диета
Стокгольмская диета для похудения – особая система, включающая в себя вкусные диетические продукты и умеренное питание. Другой вариант стокгольмской системы…
Читать » -
Похудение и спорт
Упражнения на нижний пресс
Лучшие упражнения на нижний пресс для девушек и мужчин – это скручивания и велосипед. Быстро накачать рельефный пресс не получится…
Читать » -
Как похудеть на 20 кг
Главные правила диеты: дробное питание, обильное питье и занятия спортом. Есть несколько разных систем, предлагающих похудеть за 20 дней или…
Читать » -
Похудение и спорт
Овсяноблин
Овсяноблин в классическом исполнении Необходимые ингредиенты для приготовления: Основные этапы приготовления: В полученный блинчик можно заворачивать любую начинку. Лакомство с…
Читать » -
Диета 16/8
На что только не решаются современные женщины ради того, чтобы избавиться от ненавистных лишних килограммов. Они готовы кардинально изменить распорядок…
Читать » -
Дыня калорийность
Предварительно нужно узнать калорийность дыни на 100 граммов, а уже потом включать этот плод в свой рацион. Являясь вкусным лакомством,…
Читать » -
Суставы
Принципы лечения растяжений плечевого сустава и плеча
Причины, приводящие к растяжению плечевого сустава и плеча Связки и капсула плечевого сустава состоят из плотных коллагеновых волокон, поэтому для…
Читать » -
Суставы
Методы лечения растяжений связок локтевого сустава
Анатомические особенности локтевого сустава Локтевой сустав образуют 3 кости – плечевая, локтевая и лучевая, и он сам состоит из трех…
Читать » -
Вопросы и ответы
Ингалятор «Паровозик»: инструкция по применению и отзывы | Diet4Health.ru
С наступлением холодов обостряются простудные заболевания. Особенно страдают от вирусов маленькие дети и взрослые с ослабленным иммунитетом. Врачи рекомендуют заранее…
Читать » -
Похудение и спорт
Макс Фадеев похудел — фото до и после
История снижения веса Худым в детстве и юношестве певец Максим Фадеев никогда не был. Однако после трагедии с новорожденной дочерью…
Читать » -
Похудение и спорт
Анна Михалкова похудела — фото до и после
Как звезде удалось снизить вес Как уже было сказано, после рождения младшей дочери Анне удалось хорошо похудеть. Многие мамы этому…
Читать » -
Похудение и спорт
Калорийность сливы
Об особенностях сливы В древности плоды широко распространенного сливового дерева в Египте становились излюбленным блюдом и в свежем, и в…
Читать » -
Питание для набора мышечной массы
Построение меню для набора мышечной массы Питание для набора мышечной массы основывается на четырех правилах. Они позволяют понять то, как…
Читать » -
Почему постоянно хочется есть
Обезвоживание Одной из причин, почему постоянно хочется есть, даже когда не голоден, является обезвоживание. Эта путаница — результат работы гипоталамуса.…
Читать » -
Как вывести лишнюю жидкость из организма
Причины, по которым вода может задерживаться Излишек жидкости может быть следствием заболеваний. Почки не справляются с удалением отработанных веществ. Помимо…
Читать » -
Диеты для здоровья
Диета Ольги Бузовой
Популярная телеведущая шоу «Дом 2» Ольга Бузова выглядит всегда потрясающе. Если вдруг она набирает некоторое количество лишних килограммов, то всегда…
Читать »