Капсулы для похудения
Вопросы и ответы

Причины и методы коррекции высокого верхнего давления

Фото 1
Сегодня со скачками артериального давления (АД) к докторам обращаются не только пожилые, но и молодые лица.

Интенсивный ритм жизни, постоянные стрессы и волнения сделали эту проблему актуальной для большого процента населения. Болезнь приводит к ряду серьезных осложнений.

Что означает высокое верхнее давление: причины повышения, опасность и методы лечения – обо всем этом расскажет статья.

Высокое верхнее давление: это сколько?

Принято считать, что оптимальный показатель систолического АД у здоровых людей должен находиться в границах 110-139 мм рт. ст.

Верхнее давление зависит от возраста: для лиц 15 лет нормальный уровень равен 121, 16-39 лет – 131, 40-59 – 141, 60-69 – 151 мм рт.ст. Более высокие значения указывают на появление и прогрессирование гипертензии. Обычно вместе с верхним растет и нижний параметр.

Изолированная гипертония наблюдается крайне редко. Нормальной разницей между систолическим и диастолическим показателями считается 40 единиц. Но, надо учитывать индивидуальные особенности человека: для некоторых лиц нормой будет другая величина.

Если верхнее давление стало расти, лучше обратиться к врачу. Лечение успешно и быстро проходит лишь на начальной стадии патологии.

Причины повышения верхнего АД при нормальном и высоком нижнем

Фото 2Причин повышения систолического параметра АД немало. Для постановки предполагаемого диагноза доктора учитывают, на каком уровне находится нижний показатель.

Если увеличено только верхнее давление, тогда причина плохого состояния заключается в снижении растяжимости главных кровеносных сосудов, в частности аорты.

У здорового человека центральные артерии благодаря достаточной эластичности способны принимать и подавлять силу сердечного выброса, распределять дальше кровь равномерно по всему организму. Но если аортальная стенка становится жесткой, тогда для выброса порции плазмы сердечной мышце нужны более высокие цифры АД.

При этом функция мелких сосудов сохраняется, диастола не изменяется. Причиной одновременного повышения верхнего и нижнего параметров давления является гипертензия на фоне неполадок в сердечно-сосудистой системе.

Фото 3Чаще всего доктора выявляют у пациентов такие патологии:

  • атеросклероз;
  • нарушения функционирования щитовидной железы (гипертиреоз);
  • неполадки в работе надпочечников;
  • недостаточность почек.
Распространенность болезни, при которой оба значения АД повышены, равна 20%. Систолическая форма гипертонии встречается реже – у 7-10% пациентов.

В группу риска заболеть изолированной гипертензией входят женщины климактерического возраста, пациенты с сахарным диабетом, мужчины до 53 лет. Поэтому таким людям нужно бережно относиться к своему здоровью и проходить периодически профилактический осмотр у терапевта.

Давление при беременности

Фото 4В организме женщины с началом зарождения в ней новой жизни происходят серьезные изменения. В кровеносной системе увеличивается объем крови.

Для беременной это нормально, если уровень АД повышается на 10 единиц. При рабочем давлении 120/80 мм рт. ст. на поздних сроках показатель может увеличиться до 130/80 мм рт. ст.

Это не является причиной для беспокойства, но подлежит наблюдению. Дальнейший рост способен спровоцировать систолическую гипертонию, плацентарную недостаточность, гестоз. В таком случае плод испытывает дефицит нужных ему для жизни и развития микроэлементов, кислорода.

Чем может быть опасно?

Опасность систолической гипертензии не только в том, что человек начинает себя плохо чувствовать: болезнь негативно отражается на работе многих органов и систем.

Повышенное АД в артериях приводит к таким патологическим изменениям:

Фото 5

  • ухудшение кровоснабжения ряда органов;
  • гипертрофия левого желудочка с развитием в дальнейшем сердечной недостаточности;
  • травматизация эндотелия сосудов током плазмы под высоким давлением (в результате чего поврежденный участок замещается соединительной тканью, увеличивается жесткость сосуда, усугубляется течение болезни);
  • стимулирование выработки ангиотензина, ренина, оксида азота (действие этих ферментов на артериальные стенки провоцирует еще больший рост АД).
В 83% случаев систолическая гипертония влечет за собой серьезные поражения головного мозга, сосудов. Эти последствия являются одной из первых причин смертности во всем мире.

Недостаточность кровоснабжения приводит к тому, что все органы недополучают кислород и другие ценные вещества. В результате снижается местный иммунитет, органы становятся уязвимыми перед разными патологиями.

Высокое АД опасно:

  • острым инфарктом;
  • хронической недостаточностью сердечной мышцы;
  • нарушением мозгового кровообращения;
  • снижением памяти, интеллекта;
  • инсультом;
  • ухудшением остроты зрения вплоть до полной слепоты;
  • инвалидизацией и невозможностью ухаживать за собой самостоятельно;
  • летальным исходом.

При высоком верхнем АД риск серьезных, фатальных осложнений в 2-5 раз выше, чем при той форме гипертензии, при которой повышены оба параметра.

Полностью вылечиться от изолированной гипертонии второй—третьей стадии невозможно. Но постоянный контроль АД, поддерживающая терапия способны снизить риск осложнений и смертности на 25%.

Чем снизить высокое верхнее давление?

Больных с диагнозом систолическая гипертония лечат амбулаторно. Госпитализация проводится лишь при наступлении тяжелых кризов, наличии инсультов или инфарктов в анамнезе. Лечение подбирает терапевт, эндокринолог или кардиолог после полного обследования.

Для понижения верхнего АД могут быть назначены таблетки из таких лекарственных групп:

Фото 6

  • альфа-адреноблокаторы;
  • бета-адреноблокторы;
  • диуретики;
  • блокаторы кальциевых каналов;
  • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента.

Эти препараты при легких формах гипертонии используют в качестве монотерапии.

Если эффект от лечения слабый, тогда медикаменты разных групп комбинируют. При наличии отеков врач прописывает мочегонные средства: Лазикс, Индапамид, Гидрохлортиазид, Фуросемид, Спиронолактон, Торсид, Торасемид. Чаще всего используют первые два препарата: они характеризуются эффективностью, меньшим перечнем побочных реакций.

Фото 7

Таблетки Лазикс

Выпускаются Индапамид и Лазикс в таблетированной форме. Их лечебное действие основано на том, что выведение из организма избыточного количества жидкости снижает объем циркулирующей плазмы и приводит к нормализации АД.

В начале терапии наблюдается уменьшение только систолического АД, а при длительном использовании диуретиков уменьшается и нижний показатель. Диабетикам и пациентам с нарушениями сердечного ритма рекомендованы калийсберегающие мочегонные средства (например, Спиронолактон).

Фото 8

Таблетки Периндоприл

При наличии сопутствующей хронической сердечной недостаточности врачи назначают Лазикс. Практически всем пациентам с изолированной артериальной гипертензией кардиологи выписывают ингибиторы АПФ. К ингибиторам АПФ относятся Периндоприл, Престариум, Эналаприл, Каптоприл, Капотен.

Как правило, пациенту с изолированной гипертензией приходится принимать назначенные доктором препараты пожизненно.

Действие этих средств базируется на блокировке фермента, который превращает ангиотензин 1 в ангиотензин 2. Препараты данной группы сводят риск развития осложнений к минимуму, мягко и эффективно уменьшают верхнюю цифру тонометра, защищают почки.

Для более эффективного лечения больному рекомендуют:

Фото 9

  • соблюдать специальную диету (полезно пить больше соков, кушать свежие овощи, нежирные сорта мяса и рыбы, каши);
  • избавиться от лишних килограммов;
  • пройти лечебный курс, направленный на устранение сопутствующих патологий;
  • свести к минимуму содержание соли в продуктах питания;
  • отказаться от выкуривания сигарет и приема алкогольных напитков;
  • принимать назначенные доктором медикаменты;
  • не поддаваться влиянию стрессов;
  • контролировать АД при помощи домашнего тонометра.

Снизить высокое верхнее давление можно при помощи народных методов:

Фото 10

  • уксусный компресс. Взять стакан воды и такое же количество яблочного уксуса. Соединить компоненты и перемешать. Полотенце пропитать раствором и укутать им ноги больного. Через четверть часа систолический показатель должен снизиться;
  • контрастный душ. В один таз наливают холодную воду, в другой – горячую. Несколько раз необходимо опустить ноги поочередно в обе емкости. В горячую воду конечности погружают на пару минут, в холодную – на 30 секунд;
  • травяной отвар. Плоды боярышника благотворно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы, успокаивают нервы и немного понижают систолический параметр. Столовую ложку ягод надо залить 250 мл кипятка и настоять полчаса. Слить и пить по две ложки перед каждым приемом пищи;
  • настой шиповника. Плоды шиповника обладают мочегонным действием. Поэтому, если у гипертоника есть отеки, отвар поможет вывести лишнюю жидкость из организма и понизить уровень АД;
  • массаж. Эффективно при высоком давлении легкое массирование теменной, височной зон и лба с переходом к более интенсивным движениям;
  • настойка календулы. Продается в любой аптеке. Принимать ее нужно три раза в сутки по 30 капель.

Описанные варианты лечения действенные. Но прежде чем их применять, требуется проконсультироваться с кардиологом касательно целесообразности использования выбранного метода.

Видео по теме

О повышении систолического давления при нормальном диастолическом в видео:

Высокое верхнее давление признано медиками более опасным, чем одновременный рост двух показателей АД. Такое состояние грозит инсультом, инфарктом, сердечной и почечной недостаточностью. Важно лечить патологию на начальной стадии.

Если болезнь начнет прогрессировать и перейдет в хроническую форму, тогда полностью избавиться от патологии будет уже невозможно. Людям, которые входят в группу риска развития изолированной гипертензии, важно контролировать уровень давления при помощи тонометра, проходить раз в полгода обследование в поликлинике.

Что такое Артериальное давление — краткий ликбез на Diet4Health.ru

Артериальное давление – это процесс сдавливания стенок капилляров, артерий и вен под влиянием циркуляции крови. Виды кровяного давления:

  • верхнее, или систолическое;
  • нижнее, или диастолическое.

При определении уровня артериального давления следует учитывать оба этих значения. Единицы его измерения остались самые первые – миллиметры ртутного столбика. Все из-за того, что в старых аппаратах для определения уровня кровяного давления использовалась ртуть. Следовательно, показатель АД выглядит следующим образом: артериальное давление верхнее (например, 130) / АД нижнее (например, 70) мм рт. ст.

К обстоятельствам, которые непосредственно имеют влияние на диапазон кровяного давления, относятся:

  • уровень силы сокращений, выполняемых сердцем;
  • доля крови, выталкиваемой сердцем в процессе каждого сокращения;
  • противодействие стенок кровеносных сосудов, которое оказывается потоку крови; количество циркулирующей в организме крови;
  • колебания давления в грудной клетке, которые вызваны дыхательным процессом.

Уровень артериального давления может меняться на протяжении дня и с возрастом. Но для большинства здоровых людей характерен устойчивый показатель АД.

Определение видов кровяного давления

Систолическое (верхнее) артериальное давление – это характеристика общего состояния вен, капилляров, артерий, а также их тонуса, который вызван сокращением сердечной мышцы. Оно в ответе за работу сердца, а именно за то, с какой силой последнее в состоянии выталкивать кровь.

Таким образом, уровень верхнего давления зависит от того, с какой силой и скоростью происходят сердечные сокращения. Утверждать, что давление артериальное и сердечное – это одно и то же понятие, неразумно, так как в его формировании участвует и аорта.

Нижнее (диастолическое) давление характеризует активность кровеносных сосудов. Другими словами, это уровень АД в тот момент, когда сердце максимально расслаблено. Нижнее давление образуется в результате сокращения периферических артерий, с помощью которых в органы и ткани организма поступает кровь. Поэтому за уровень АД отвечает состояние сосудов – их тонус и эластичность.

Артериальное давление – норма по возрастам

У каждого человека есть индивидуальная норма АД, которая может быть не связана ни с какими заболеваниями.Уровень кровяного давления обусловлен рядом факторов, которые имеют особое значение:

  • возраст и пол человека;
  • личные характерные особенности;
  • стиль жизни;
  • особенности образа жизни (трудовая деятельность, предпочитаемый тип отдыха и так далее).

Еще кровяное давление имеет свойство повышаться при выполнении непривычных физических нагрузок и эмоциональном напряжении. А если человек постоянно выполняет физические нагрузки (например, спортсмен), то уровень АД может также измениться как на время, так и на длительный период. Например, когда человек в стрессовом состоянии, то его кровяное давление может подняться до тридцати мм рт. ст. от нормы.

При этом все же существуют определенные границы нормального кровянистого давления. А каждые даже десять пунктов отклонения от нормы свидетельствуют о нарушении работы организма.

Артериальное давление – норма по возрастам

Возраст

Верхний уровень АД, мм рт. ст.

Нижний уровень АД, мм рт. ст.

1 — 10 лет

95

60

10-15

от 95 до 110

от 60 до 70

16 — 20 лет

от 110 до 120

от 70 до 80

21 — 40 лет

от 120 до 130

от 70 до 80

41 – 60 лет

до 140

90

61 – 70 лет

от 140 до 147

85

Старше 71 года

от 147

до 85

Также можно произвести расчет индивидуального значения артериального давления при помощи следующих формул:

1. Для мужчин:

  • верхнее АД = 109 + (0,5 * количество полных лет) + (0,1 * вес в кг);
  • нижнее АД = 74 + (0,1 * количество полных лет) + (0,15 * вес в кг).

2. Для женщин:

  • верхнее АД = 102 + (0,7 * количество полных лет) + 0,15 * вес в кг);
  • нижнее АД = 74 + (0,2 * количество полных лет) + (0,1 * вес в кг).

Полученное значение округлять к целому числу по правилам арифметики. То есть, если получилось 120,5, то при округлении это будет 121.

Что делать для нормализации давления?

Эти советы помогут чувствовать себя бодрым весь день, если вы – гипотоник.

  1. Не спешите вставать с кровати. Проснулись – сделайте лежа небольшую разминку. Пошевелите руками и ногами. Затем сядьте и медленно вставайте. Действия выполняйте без резких движений. они могут спровоцировать обморок.
  2. Принимайте контрастный душ по утрам в течение 5 минут. Чередуйте воду – минуту теплая, минуту прохладная. Это поможет взбодриться и полезно для сосудов.
  3. Чашечка кофе на пользу! Но только натуральный терпкий напиток поднимет давление. В день пейте не больше 1-2 чашек. Если у вас проблемы с сердцем, вместо кофе пейте зеленый чай. Он бодрит не хуже кофе, а сердцу не вредит.
  4. Запишитесь в бассейн. Ходите хотя бы раз в неделю. Плавание улучшает тонус сосудов.
  5. Купите настойку женьшеня. Этот природный «энергетик» дает тонус организму. В ¼ стакана воды растворите 20 капель настойки. Выпивайте за полчаса до еды.
  6. Ешьте сладкое. Как только чувствуете слабость – съешьте ½ чайной ложки меда или немного горького шоколада. Сладости прогонят усталость и сонливость.
  7. Пейте чистую воду. Ежедневно по 2 литра чистой и негазированной. Это поможет поддерживать давление на нормальном уровне. Если у вас больное сердце и почки, питьевой режим должен назначить врач.
  8. Высыпайтесь. Отдохнувший организм будет работать как надо. Спите не меньше 7-8 часов в сутки.
  9. Делайте массаж. По словам специалистов восточной медицины, на теле есть особые точки. Воздействуя на них, можно улучшить самочувствие. За давление отвечает точка, которая находится между носом и верхней губой. Легонько массируйте ее пальцем 2 минуты по часовой стрелке. Делайте так, когда чувствуете слабость.

Первая помощь при гипотонии и гипертензии

Если чувствуете головокружение, сильную слабость, шум в ушах, вызывайте скорую. А пока врачи едут, действуйте:

  1. Расстегните ворот одежды. Шея и грудь должны быть свободными.
  2. Лягте. Голову опустите ниже. Под ноги положите небольшую подушку.
  3. Понюхайте нашатырь. Если его нет, используйте столовый уксус.
  4. Выпейте чай. Обязательно крепкий и сладкий.

Если вы чувствует приближение гипертонического криза, то также необходимо вызвать врачей. Вообще это заболевание следует всегда поддерживать профилактическим лечением. В качестве мер первой помощи можно прибегнуть к таким действиям:

  1. Организуйте ножную ванночку с горячей водой, в которую предварительно добавлена горчица. Альтернативой может быть наложение горчичных компрессов на область сердца, затылок и икры.
  2. Несильно обяжите правые, а затем левые руку и ногу на полчаса каждую сторону. При наложенном жгуте должен прощупываться пульс.
  3. Выпейте напиток из черноплодной рябины. Это может быть вино, компот, сок. Или съешьте варенье из этой ягоды.

Чтобы снизить риск возникновения и развития гипотонии и гипертензии, следует придерживаться режима здорового питания, не допускать появления лишнего веса, исключить из списка продуктов вредные, больше двигаться.

Давление следует измерять время от времени. При наблюдении тенденции высокого или низкого АД, рекомендуется обраться к врачу для установления причин и назначения лечение. Прописанная терапия может включать такие методы по нормализации артериального давления, как прием специальных лекарств и травяных настоев, соблюдение диеты, выполнение комплекса упражнений и так далее.

Причины и методы коррекции высокого верхнего давления — советы и рекомендации на Diet4Health.ru

Информация на сайте Diet4Health.ru является справочно-обобщающей, собранa из общедоступных источников и ни в коем случае не может быть основанием для принятия решения по применению в курсе лечения. При любых сомнениях обратитесь к лечащему врачу.

Источник

Поделитесь статьей и все узнают, что вы заботитесь о своем здоровье!
Экзомин - противогрибковыКапсулы для похуденияй препарат от неприятного запаха и потливости ног

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close