Содержание статьи
Когда хруст – норма
Если хруст не сопровождается болевыми ощущениями и при обследовании у больного не выявляется дегенеративных процессов в тканях, то речь идёт о кавитации (физиологическом хрусте). Это явление связано с наличием небольшого количества газов в составе суставной жидкости. Они собираются в пузырьки. При движении, если происходит сдавливание такого пузырька, человек слышит треск или щелчок.
Окружающим подобный звук слышен крайне редко. Явление отмечается у лиц любого возраста и пола.
Кавитация наблюдается нечасто, из-за чего при регулярных щелчках и хрусте показано обследование для выявления дегенеративных процессов. В начале развития нарушения хруст бывает единственным симптомом болезни.
ВНИМАНИЕ! Лечение суставов дорогими пустышками: ревматологи 12 лет обманывали пациентов по всей стране. Подробнее>>
ВНИМАНИЕ! Если у вас болят суставы, ниже вы найдете рекомендации известного врача, как их можно вылечить абсолютно 149 руб*! Не идите на поводу у врачей-мошенников, которые стараются вам выписать самое дорогое и неэффективное средство. Подробнее>>
Хруст в тазобедренном суставе
Тазобедренные суставы самые крупные в организме. Максимальная нагрузка ложится именно на них. Бедро задействовано постоянно при ходьбе и сидении, а также на него оказывает давление вес человека.
Причины щелчков без боли
Если щелчки стали регулярным явлением, но не вызывают болевого синдрома, причин этому может быть три:
- Чрезмерное растяжение связок, которое приводит к их контакту с костями. Встречается у спортсменов и танцоров, а также лиц, активно занимающихся фитнесом и йогой. Опасности в таком явлении нет, и терапии оно не требует.
- Повышенная нагрузка на бедро. Причин для этого достаточно много, начиная от лишних килограммов и кончая беременностью. Перегружаются суставы и по причине ношения обуви с неправильной колодкой, имеющей очень высокий каблук. Необходимо проведение поддерживающей терапии, такой как растирание проблемного места мазями с пчелиным ядом и грязевые компрессы.
- Начало развития артрита и артроза. Чаще всего наблюдается в возрасте старше 40 лет у лиц, ведущих недостаточно активный образ жизни. Из-за продолжительного пребывания человека в сидячем положении нарушается кровообращение в суставе и тканях около него. Вследствие этого в мышцах, сухожилиях и связках развиваются патологические изменения, которые постепенно переходят на сустав. Состояние требует полноценного лечения с применением различных методик.
Во всех этих случаях хруст не является нормой и не относится к кавитации.
При каких симптомах следует бить тревогу
При появлении хруста и щелчков, которые сопровождаются рядом симптомов, требуется особое внимание к своему состоянию.
Незамедлительно посетить хирурга или ортопеда необходимо при таких признаках:
- утренняя скованность в тазобедренных суставах, проходящая в течение 30 минут с момента начала двигательной активности;
- щелчки всегда сопровождают определённые движения;
- хруст возникает даже при легких нагрузках, которые незначительно задействуют бедро;
- чувство онемения в бедре;
- острая, сразу же проходящая боль в момент щелчка;
- неприятные ощущения в области тазобедренного сустава, которые полностью устраняются после того, как произошел щелчок;
- краснота кожи над суставом;
- некоторая припухлость в области тазобедренного сустава.
Такие симптомы свидетельствуют о том, что в тканях хряща развивается дегенеративно-атрофический процесс, при котором происходит нарушение движения суставной головки в вертлужной впадине. Для его остановки необходимо безотлагательное лечение.
Провоцирующие причины
Появление в бедре хруста, который является признаком патологии, обычно вызывают такие причины:
- механические повреждения сустава;
- артриты различной природы;
- артрозы;
- болезнь Бехтерева;
- остеопороз – поражает бедро только при очень тяжелом течении;
- формирование остеофитов (отложение солей);
- дисплазия тазобедренного сустава;
- воспаления;
- воспаления околосуставных тканей;
- дефекты в развитии костей в детском и подростковом возрасте;
- нарушения в работе эндокринной системы;
- подагра – из-за высокого уровня мочевой кислоты в крови происходит оседание ее солей в суставах.
Лечение синдрома щёлкающего бедра
Чаще всего хруст и щелчки появляются у людей, которые в силу своих профессиональных обязанностей вынуждены чрезмерно нагружать тазобедренные суставы. После выявления причины болезни и того, какие системы затронуты нарушением, проводится терапия.
При лечении применяются различные методы:
- Массаж и физические упражнения, направленные на растяжение связок. Такая терапия требуется, если из-за нарушения произошли изменения в ягодичных мышцах и связках, приведшие к их чрезмерному натяжению. После устранения перенапряжения и стягивания хруст и щелчки проходят.
- Применение противовоспалительных препаратов. Показано при наличии воспалительного процесса в бедре и расположенных рядом с ним тканях. В этом случае хруст сопровождают болевые ощущения. Лекарства могут вводиться инъекциями внутрисуставно, при помощи электрофореза и перорально.
- Препараты для восстановления суставного хряща. Показаны, если наблюдаются дегенеративно-дистрофические процессы.
После прохождения полного курса лечения хруст в бедре прекращается. Устраняются и неприятные ощущения, сопровождающие щелчки.
ВНИМАНИЕ!!!Российский политик, министр здравоохранения Российской Федерации Скворцова Вероника Игоревна начала активную борьбу за запрет российского геля для лечения суставов. Подробнее>>
Хруст в локтевом суставе
Локтевой сустав в организме человека является вторым по загруженности после тазобедренного. Хруст в локтях часто возникает у людей, которые в своей работе нагружают руки особенно сильно. Частые и монотонные сгибания и разгибания рук приводят к развитию различных заболеваний перегруженных суставов и близлежащих тканей. Первым симптомом болезней является хруст в локтевом суставе. Если же щелчки редкие и одиночные, то это, скорее всего, кавитация.
Причины хруста
Многие причины появления хруста в локте такие же, что и в случае с бедром. К ним еще добавляются:
- надрыв сухожилия;
- трещина одной из трех костей сустава;
- надрыв мышц в области сустава;
- бурсит;
- гипермобильность локтя – из-за особой, повышенной подвижности щелчки и хруст возникают у женщин в возрасте от 25 лет. Связано это с изменением белка, входящего в соединительные ткани суставов. Второе название нарушения – слабые связки.
Хруст в локтевом суставе при разгибании обычно указывает на травму. Точные причины появления щелчков и хруста устанавливаются врачом. Однако иногда выявить их не удаётся.
Не пропустите: Хруст в суставах у грудничка
Заболевания, при которых хрустит локоть
При ряде болезней хруст в локтевых суставах возникает как один из симптомов.
Обычно щелчки – это первый сигнал, и если его игнорировать, то заболевание будет прогрессировать, появятся боль и другие признаки:
- Кондилит – чаще затрагивает одну руку. К хрусту при отсутствии лечения быстро присоединяются боль и нарушение подвижности.
- Тендеит – воспаление сухожилий, которое возникает при большой нагрузке на локоть или его травме. Хруст больного сустава несильный и сопровождает почти все движения.
- Артроз – изменения дегенеративно-дистрофического характера, затрагивающие суставной хрящ. Из-за этого происходит нарушение скольжения головок костей, что вначале проявляется только хрустом.
- Артрит – воспаление суставов, которое вызывается травмами, инфекционными поражениями и сильными перегрузками локтя. Хруст при патологии обычно сочетается с болью и местным локальным повышением температуры. Возможен отёк тканей.
Все болезни должны лечиться только под контролем врача и по его назначениям. Хруст проходит, в зависимости от степени поражения локтя, в период от 7 дней до 3 месяцев.
Лечение
Аналогично терапии бедра, лечение хруста в локте проводится комплексно и в несколько этапов:
- Снятие воспаления – нестероидные противовоспалительные средства вводятся внутрисуставно при помощи инъекций или принимаются перорально. Больную руку фиксируют для обеспечения состояния покоя локтю.
- Восстановление нормального кровообращения – после устранения воспалительного процесса проводится курс физиотерапии.
- Улучшение состояния связочного аппарата – применяются массаж и лечебная физкультура.
После прохождения всего курса терапии, если больной нуждается в восстановлении внутрисуставного хряща, прописываются хондропротекторы. Препараты насыщают хрящ необходимыми веществами, что стимулирует регенерацию его тканей.
Боли и хруст в локтевом суставе исчезают достаточно быстро, но при наличии провоцирующих факторов могут возникать повторно. Устранить их навсегда возможно только в редких случаях.
Хруст в голеностопном суставе
Голеностопные суставы находятся на третьем месте по частоте появления щелчков и хруста. Обычно они наблюдаются при активном движении, но могут отмечаться и в состоянии покоя при незначительном изменении положения стопы. Чаще всего от хруста страдают лица, которые перенесли травму голеностопа любой тяжести. Однако при регулярных и сильных нагрузках на ноги щелчки могут возникнуть и без предварительного повреждения. Хруст в голеностопном суставе при ходьбе на слишком высоком каблуке в течение длительного времени – явление естественное. Связано это с нарушением циркуляции жидкости и образованием большого количества газовых пузырьков.
Особую опасность хруст в голеностопном суставе представляет в том случае, если сочетается с болью, так как это может быть началом деформирующего остеоартроза. Для остановки заболевания врач после обследования проводит лечение с применением хондропротекторов.
Причины
Нарушение в состоянии голеностопа связано с факторами, приводящими к его перегрузке и травмированию, а уже на их фоне появляются патологии, которые и вызывают вначале хруст в суставе стопы. Основные причины следующие:
- плоскостопие;
- деформация стопы врождённого происхождения;
- сахарный диабет;
- атеросклероз вен ног;
- ношение анатомически неправильной обуви;
- системные заболевания, затрагивающие суставы.
В остальных случаях хруст в суставах стопы возникает по тем же причинам, что и в тазобедренном и локтевом суставах. Значительно повышается риск развития в голеностопном аппарате нарушений, сопровождающихся появлением хруста, у лиц, чья работа связана с длительным стоянием.
Лечение
Лечение проводится, исходя из причины хруста. Терапия схожа с той, что применяется для лечения локтя и бедра. Если голеностоп необратимо разрушен, то ставится вопрос о проведении хирургического лечения. При нём осуществляется замена разрушенного сустава на протез. Период восстановления достаточно продолжительный.
Пенсионная реформа 2018! КАК ДОЖИТЬ ДО ПЕНСИИ И НЕ СТАТЬ ИНВАЛИДОМ? Медики впервые встали на сторону пенсионеров!!! Подробнее>>
Профилактика хруста
Предупредить появление хруста можно, если помнить о профилактических мерах. Они позволяют снизить вероятность возникновения патологических процессов, сопровождающихся суставным хрустом. Для сохранения здоровья требуется:
- поддержание достаточной физической активности – оптимальна для этого ежедневная пешая прогулка на расстояние 4 км;
- предупреждение перегрузки суставов – при необходимости в длительном выполнении однообразной работы с монотонными движениями нужно использовать медицинские наколенники и налокотники;
- ношение ортопедически правильной обуви;
- отказ от курения;
- правильное питание;
- выполнение комплекса упражнений лечебной физкультуры;
- полноценное лечение травм суставов.
Хруст в бедре и локте часто является признаком заболевания, поэтому игнорировать его нельзя.
Ищите хорошего врача?
Запишитесь на прием к лучшиму ревматологу или ортопеду в вашем регионе.
295
Ортопед
59
Ревматолог
Бесплатно подберем вам врача за 10 минут.