Диеты для здоровья

Полезно знать: влияние какао на уровень артериального давления и рецепты приготовления напитка

Какао – вкусный и полезный напиток, который очень популярен в Европе. Оно хорошо тонизирует и помогает справиться с тяжелой работой.…

Читать »

Спиртное при гипертонии: какие алкогольные напитки можно употреблять, а какие — нет?

О вреде алкоголя говорят много, но что насчёт его пользы? Удивительно, но и спиртные напитки в определённых количествах могут положительно…

Читать »

Полезно ли гипертоникам пить красное вино – повышает или понижает артериальное давление?

На данный момент точный состав и целебные свойства такого алкогольного напитка, как вино, до конца не изучен. На сегодняшний день…

Читать »

Полезные и не очень свойства чая с сахаром и его влияние на уровень артериального давления

На территорию нашей страны чай впервые был завезен в XVII веке. Этот напиток дорого стоил, и употреблять его могли только…

Читать »

Малина и давление – повышает или понижает ягода показатели тонометра?

Малина представляет собой дикорастущее растение, которое наиболее часто встречается в лесах. Однако, как многие знают, некоторые садоводы выращивают его самостоятельно…

Читать »

Культура питья – какой чай повышает давление, а какой – понижает?

Многие не могут представить утро без чашки крепкого чая. Напиток заставляет проснуться, тонизирует и улучшает настроение. И при этом не…

Читать »

Как сахар влияет на давление – повышает или понижает?

Сахарный диабет — опасное заболевание, наличие которого, крайне губительно воздействует на работоспособность всех органов и систем. Чрезмерное увеличение показателей глюкозы…

Читать »

Скрытая угроза: влияние водки и других алкогольных напитков на артериальное давление

Способность алкоголя расширять сосуды снискала ему славу действенного антигипертензивного средства. Эта идея особенно популярна у тех, кто страдает от высокого…

Читать »

Больше протеинов, меньше сои: основы диеты для гипотоников

Пониженное давление, ранее встречавшееся в основном у людей с недостаточной массой тела, плохо и мало питающихся, теперь проявляется у различных…

Читать »

Голодание и гипертония: можно ли стабилизировать давление, отказавшись от еды?

Артериальная гипертензия (гипертония) –  это повышенное артериальное давление (более 140/90). В большинстве случаев развитие данного заболевания происходит из-за ожирения или…

Читать »

Основы диеты при гипертоническом кризе: полезные и опасные продукты

Человеку, перенесшему гипертонический криз, необходимо уделять питанию и образу жизни максимум внимания. Придерживаться лечебного рациона придется не только в период…

Читать »

Повышает ли давление пиво? Или все-таки понижает?

Пиво – это слабоалкогольный напиток, так полюбившийся многим Россиянам. О его пользе и вреде существует много фактов и мифов. Особенно…

Читать »

Рациональное питание для женщин-гипертоников: основы диеты и примерное меню на неделю

Гипертонию трудно игнорировать, так как она значительно влияет на повседневную жизнь женщины. Возникновение проблем с высоким давлением – это первый…

Читать »

Ежедневная борьба: основы правильного питания для мужчин для победы над гипертонией

К лечению высокого давления надо подходить комплексно. Помимо приема определенных медикаментов и соблюдения рекомендаций доктора, нужно еще придерживаться режима питания.…

Читать »

Диетический стол №10 для снижения концентрации холестерина в крови при гипертонии

Гипертонией чаще страдают люди, которые переходят барьер 45-летнего возраста. Проявляется патология повышением давления, иногда сопровождается таким осложнением, как атеросклероз. Если…

Читать »

Качественный нормализует, а крепкий повышает: черный чай и его влияние на артериальное давление

История появления черного — ферментированного — чая неразрывно связана с английскими купцами, имевшими практически монопольное право на торговлю с Китаем.…

Читать »

Эффективный и очень вкусный способ улучшить самочувствие: ягоды, повышающие давление, и рекомендации по их употреблению

Артериальное давление (АД) – один из показателей состояния организма. И его пониженные значения доставляют не меньше хлопот, чем повышенные. Гипотония…

Читать »

Правильная культура питания, или какие овощи и фрукты понижают артериальное давление

Высокое артериальное давление — заболевание, которому подвержены и пожилые, и молодые люди. Гипертония опасна тем, что отрицательно влияя на почки…

Читать »

Правильный рацион гипотоника: фрукты, овощи и сухофрукты, поднимающие артериальное давление

Не всем известно, что фрукты обладают свойством повышать артериальное давление и улучшать самочувствие человека с гипотонией. Низкое артериальное давление привносит…

Читать »

Пакетик не вынимать: влияние крепкого чая различных сортов на уровень артериального давления

Любой продукт имеет полезные качества и побочные эффекты. Многие привыкли пить чай с утра, чтобы проснуться и привести в тонус…

Читать »