Капсулы для похудения
Вопросы и ответы

Нормальное ли давление 120 на 90: что значат показатели и чем они опасны?

Фото 1
Оптимальным принято считать артериальное давление (АД) 120 на 80. Обычно при гипертензии увеличиваются оба параметра.

Иногда тонометр показывает повышение только диастолического значения до 90 мм рт. ст. Что означает давление 120 на 90, стоит ли предпринимать меры по его снижению, расскажет статья.

Что значит давление 120 на 90?

Фото 2АД 120 на 90 означает повышение диастолического параметра до верхней границы норматива.

Иногда это объясняется физиологическими особенностями, но может говорить и о патологии. Если рост диастолы сопровождается появлением неприятных симптомов, скорее всего у человека имеется заболевание.

Нижний показатель давления называют почечным и при его повышении подозревают нарушения в работе почек.

Норма или нет?

Является давление 120/90 мм рт. ст нормой или нет – вопрос спорный.

Если человек не испытывает симптомов, характерных для гипертонии, беспокоиться не стоит.

Но такой показатель у гипотоника говорит об отклонении в состоянии здоровья. У детей до 16-летнего возраста давление 120/90 мм рт. ст расценивается как изолированная гипертензия.

Поскольку у малышей и подростков оптимальным является значение в границах 110-115 на 70-80 мм рт. ст., у спортсменов, которые регулярно подвергают себя тяжелым физическим нагрузкам, давление немного повышено. Для людей 40 лет и старше АД 120 на 90 мм рт. ст считается хорошим.

Ведь с возрастом кровяное давление начинает расти из-за необратимых изменений в сосудистой системе и сердце. У молодых мужчин диастолическое значение АД повышено: для них нижний параметр на уровне 90 – норма. У представительниц слабого пола, перешагнувших 46-летний рубеж, рост давления признан медиками нормальным в виду климактерических изменений.

В любом случае человеку лучше проконсультироваться с врачом, ведь точно определить, является ли АД 120 на 90 нормой или нет, способен лишь специалист.

Причины

К росту диастолического параметра могут приводить разные причины:

Фото 3

  • переутомление (физическое или эмоциональное);
  • сахарный диабет;
  • тахикардия;
  • хронические патологии сердца и артерий;
  • нарушение функционирования почек;
  • гормональный дисбаланс;
  • стресс;
  • повышенный холестерин;
  • положительные (отрицательные) эмоции;
  • проблемы с надпочечниками;
  • гипертиреоз.

Чаще всего с повышенным АД сталкиваются мужчины в виду более тяжелой работы, интенсивного ритма жизни. У женщин рост диастолы тормозит гормон эстроген.

Медики советуют измерять АД несколько раз на двух руках. Это поможет избежать неточности и понять, стоит ли беспокоиться о состоянии здоровья.

Иногда причина увеличения диастолического параметра давления заключается в неправильно проведенном замере. На уровень АД влияют разные факторы: жаркая погода, волнение, выполнение накануне обследования физических упражнений.

Неверный результат можно получить при использовании слишком узкой или широкой манжетки, неправильном расположении руки, самостоятельном замере, применении неисправного тонометра.

Есть ли опасность?

Фото 4Точно сказать, если ли опасность в давлении 120/90 мм рт. ст, можно лишь после установления причины повышения диастолы.

Показатель большой угрозы здоровью и жизни человека не представляет, но часто говорит о начальной стадии болезни.

Если есть нарушения в системе почек, игнорирование проблемы приводит к недостаточности функционирования органа.

При образовании холестериновых отложений на стенках артериол уменьшается просвет, нарушается кровоток. Повышенное диастолическое давление оказывает большую нагрузку на сердечную мышцу. Орган начинает работать неправильно, нарушается ритм. Также возникают неполадки с сосудами. Все это повышает риск инсульта, некроза части органа, инфаркта.

Опасность АД 120 на 90, вызванного патологическим процессом в организме, в том, что человек может не испытывать неприятных симптомов, не обращаться к доктору. Тем временем заболевание прогрессирует.

Статистика показывает, что более 7000000 человек в год умирает от приступа высокого давления. При этом около 67% людей даже не подозревают, что больны.

Если болит голова

Фото 5Незначительное повышение нижней цифры тонометра часто наблюдается у людей с вегето-сосудистым дисбалансом, метеозависимых лиц.

Тогда при росте диастолы возникает мигрень. Голова может болеть в области затылка, лба либо в височной зоне. Характер боли бывает ноющим, сдавливающим.

Особенность болевого синдрома в длительности: иногда мигрень беспокоит несколько дней. Прием анальгетиков обычно не дает желаемого эффекта.

Если внезапно заболела голова, человеку надо прилечь и расслабиться, начать глубоко дышать. Устранить мигрень помогут отдых, успокоительные травы, горячий чай.

Если кружится голова

Фото 6При АД 120/90 мм рт. ст некоторые люди жалуются на головокружение при резком поднятии с постели, повороте головы.

Обычно этот симптом характерен для гипотоников.

Причина плохого самочувствия кроется в нарушенном кровообращении, учащенном сердцебиении.

Помимо головокружения, могут наблюдаться тошнота и рвота, потемнение в глазах.

Давление 120 на 90 при беременности

Фото 7Для женщин, вынашивающих ребенка давление 120/90 мм рт. ст считается нормальным.

Объясняется рост диастолы тем, что в период беременности происходят изменения в системе кровообращения, возрастает нагрузка на почки и другие органы, системы.

Для лиц, склонных к гипотонии, нижний показатель 90 единиц также признается медиками нормой. Под влиянием гормонов рабочее давление 105/75 мм рт. ст способно повыситься до 120 на 90.

Если тонометр показывает нижнее значение больше 90 единиц, тогда беременной стоит проверить организм на наличие патологии. Нужна консультация кардиолога и нефролога.

Что делать?

Фото 8При стабильном увеличении АД до 120 на 90 человеку необходимо пройти полную диагностику для выявления или исключения патологического процесса в организме.

Пациенту проводят УЗИ почек, сердца, щитовидной железы, сосудов. Показана сдача урины и крови на общее и биохимическое исследование.

Для более детального анализа доктор назначает мониторинг давления, холтер ЭКГ. Нижнее АД на верхней границе нормы не требует использования гипотензивных препаратов. Если причина роста диастолы в сахарном диабете, патологии щитовидной железы или другой болезни, медикаменты будут бесполезными.

Главной задачей доктора является устранить основное заболевание. Патология бывает изолированной и системной. При сердечных и сосудистых нарушениях следует обращаться к кардиологу.

Фото 9

Мочегонное средство Индапамид

При росте АД врач назначает гипертонику комплексное лечение, в которое входят:

  • диуретики;
  • гипотензивные лекарства.

Из мочегонных часто применяют Фуросемид, Индапамид, Торсид, Торасемид, Верошпирон.

Фото 10Гипотензивные препараты делятся на группы:

  • бета-адреноблокаторы;
  • антагонисты кальция;
  • ингибиторы АПФ;
  • комбинированные средства, сочетающие в себе гипотензивный и мочегонный эффект.

Нормализовать диастолический параметр легко при помощи методов нетрадиционной медицины.

Действенные народные рецепты приведены ниже:

Фото 11

  • клюквенный сок. Выдавить из ягод клюквы сок и смешать его с майским медом в пропорции 1 к 1. Принимать по чайной ложке три раза в сутки две недели;
  • луковый сок. Готовится и используется по аналогии с клюквенным средством;
  • настой розмарина. Столовую ложку измельченного сырья залить стаканом кипятка и держать на медленном огне четверть часа. Потом охладить в течение 45 минут и процедить. Выпивать стакан на протяжении суток;
  • отвар плодов боярышника. Эффективен, когда рост диастолы сочетается с нарушением сердечного ритма. Чайную ложку ягод заливают стаканом горячей воды и кипятят 15 минут. Затем настаивают полчаса, процеживают и доводят объем до 200 мл. Принимают лекарство трижды в день до еды по столовой ложке;
  • уксусный компресс. В емкости разводят уксус с водой. Смачивают в растворе полотенце и прикладывают его к пяткам на четверть часа. Каждые 3 минуты следует контролировать АД тонометром. Если диастолический параметр опустился до 70-80 мм рт. ст, процедуру завершают;
  • сок из сырой свеклы. Пить его надо по столовой ложке перед едой;
  • отвар черноплодной рябины. Ягоды заваривают вместо чая. Средство уменьшает диастолическое значение, снимает спазмирование артериол, повышает эластичность сосудов. Разрешается использовать и свежий сок. Такое лекарство стоит принимать по 50 мл четыре раза в день;
  • калиновый настой. Помогает немного уменьшить нижнюю цифру тонометра. Горсть ягод измельчают и заливают кипятком. После остывания напиток пьют как чай.

Можно использовать настойки боярышника, пустырника, валерианы. Но они замедляют пульс, поэтому при нормальном сердцебиении злоупотреблять ими не стоит.

Для профилактики роста АД медики рекомендуют:

  • употреблять меньше соленых блюд во избежание задержки жидкости;
  • снизить вес (при наличии избыточных килограмм сердце вынуждено прокачивать больший объем плазмы для нормального функционирования организма);
  • выполнять регулярно умеренные физические упражнения для нормализации кровообращения;
  • избегать стресса;
  • наладить режим сна и бодрствования;
  • отказаться от жареных и жирных блюд;
  • перестать курить;
  • своевременно лечить гормональный дисбаланс;
  • использовать легкие мочегонные средства (при склонности к отечности);
  • не пить алкогольные напитки.

Чем лечить повышенное давление, должен решать врач. Бесконтрольный прием самостоятельно назначенных препаратов и народных рецептов обычно приводит к ухудшению самочувствия.

Видео по теме

О том, какое давление считается нормальным для лиц разных возрастных групп, в видео:

Таким образом, давление 120 на 90 в медицине считается нормой. Многие люди живут с такими цифрами тонометра и не жалуются на здоровье.

Но если появились неприятные симптомы, характерные для сосудистых и почечных нарушений, надо проконсультироваться с доктором (терапевтом, кардиологом, нефрологом), пройти необходимые обследования. Ведь заболевания быстрее и легче лечатся на начальной стадии.

Что такое Артериальное давление - краткий ликбез на Diet4Health.ru

Артериальное давление – это процесс сдавливания стенок капилляров, артерий и вен под влиянием циркуляции крови. Виды кровяного давления:

  • верхнее, или систолическое;
  • нижнее, или диастолическое.

При определении уровня артериального давления следует учитывать оба этих значения. Единицы его измерения остались самые первые – миллиметры ртутного столбика. Все из-за того, что в старых аппаратах для определения уровня кровяного давления использовалась ртуть. Следовательно, показатель АД выглядит следующим образом: артериальное давление верхнее (например, 130) / АД нижнее (например, 70) мм рт. ст.

К обстоятельствам, которые непосредственно имеют влияние на диапазон кровяного давления, относятся:

  • уровень силы сокращений, выполняемых сердцем;
  • доля крови, выталкиваемой сердцем в процессе каждого сокращения;
  • противодействие стенок кровеносных сосудов, которое оказывается потоку крови; количество циркулирующей в организме крови;
  • колебания давления в грудной клетке, которые вызваны дыхательным процессом.

Уровень артериального давления может меняться на протяжении дня и с возрастом. Но для большинства здоровых людей характерен устойчивый показатель АД.

Определение видов кровяного давления

Систолическое (верхнее) артериальное давление – это характеристика общего состояния вен, капилляров, артерий, а также их тонуса, который вызван сокращением сердечной мышцы. Оно в ответе за работу сердца, а именно за то, с какой силой последнее в состоянии выталкивать кровь.

Таким образом, уровень верхнего давления зависит от того, с какой силой и скоростью происходят сердечные сокращения. Утверждать, что давление артериальное и сердечное – это одно и то же понятие, неразумно, так как в его формировании участвует и аорта.

Нижнее (диастолическое) давление характеризует активность кровеносных сосудов. Другими словами, это уровень АД в тот момент, когда сердце максимально расслаблено. Нижнее давление образуется в результате сокращения периферических артерий, с помощью которых в органы и ткани организма поступает кровь. Поэтому за уровень АД отвечает состояние сосудов – их тонус и эластичность.

Артериальное давление – норма по возрастам

У каждого человека есть индивидуальная норма АД, которая может быть не связана ни с какими заболеваниями.Уровень кровяного давления обусловлен рядом факторов, которые имеют особое значение:

  • возраст и пол человека;
  • личные характерные особенности;
  • стиль жизни;
  • особенности образа жизни (трудовая деятельность, предпочитаемый тип отдыха и так далее).

Еще кровяное давление имеет свойство повышаться при выполнении непривычных физических нагрузок и эмоциональном напряжении. А если человек постоянно выполняет физические нагрузки (например, спортсмен), то уровень АД может также измениться как на время, так и на длительный период. Например, когда человек в стрессовом состоянии, то его кровяное давление может подняться до тридцати мм рт. ст. от нормы.

При этом все же существуют определенные границы нормального кровянистого давления. А каждые даже десять пунктов отклонения от нормы свидетельствуют о нарушении работы организма.

Артериальное давление – норма по возрастам

Возраст

Верхний уровень АД, мм рт. ст.

Нижний уровень АД, мм рт. ст.

1 - 10 лет

95

60

10-15

от 95 до 110

от 60 до 70

16 - 20 лет

от 110 до 120

от 70 до 80

21 - 40 лет

от 120 до 130

от 70 до 80

41 – 60 лет

до 140

90

61 – 70 лет

от 140 до 147

85

Старше 71 года

от 147

до 85

Также можно произвести расчет индивидуального значения артериального давления при помощи следующих формул:

1. Для мужчин:

  • верхнее АД = 109 + (0,5 * количество полных лет) + (0,1 * вес в кг);
  • нижнее АД = 74 + (0,1 * количество полных лет) + (0,15 * вес в кг).

2. Для женщин:

  • верхнее АД = 102 + (0,7 * количество полных лет) + 0,15 * вес в кг);
  • нижнее АД = 74 + (0,2 * количество полных лет) + (0,1 * вес в кг).

Полученное значение округлять к целому числу по правилам арифметики. То есть, если получилось 120,5, то при округлении это будет 121.

Что делать для нормализации давления?

Эти советы помогут чувствовать себя бодрым весь день, если вы – гипотоник.

  1. Не спешите вставать с кровати. Проснулись – сделайте лежа небольшую разминку. Пошевелите руками и ногами. Затем сядьте и медленно вставайте. Действия выполняйте без резких движений. они могут спровоцировать обморок.
  2. Принимайте контрастный душ по утрам в течение 5 минут. Чередуйте воду – минуту теплая, минуту прохладная. Это поможет взбодриться и полезно для сосудов.
  3. Чашечка кофе на пользу! Но только натуральный терпкий напиток поднимет давление. В день пейте не больше 1-2 чашек. Если у вас проблемы с сердцем, вместо кофе пейте зеленый чай. Он бодрит не хуже кофе, а сердцу не вредит.
  4. Запишитесь в бассейн. Ходите хотя бы раз в неделю. Плавание улучшает тонус сосудов.
  5. Купите настойку женьшеня. Этот природный «энергетик» дает тонус организму. В ¼ стакана воды растворите 20 капель настойки. Выпивайте за полчаса до еды.
  6. Ешьте сладкое. Как только чувствуете слабость – съешьте ½ чайной ложки меда или немного горького шоколада. Сладости прогонят усталость и сонливость.
  7. Пейте чистую воду. Ежедневно по 2 литра чистой и негазированной. Это поможет поддерживать давление на нормальном уровне. Если у вас больное сердце и почки, питьевой режим должен назначить врач.
  8. Высыпайтесь. Отдохнувший организм будет работать как надо. Спите не меньше 7-8 часов в сутки.
  9. Делайте массаж. По словам специалистов восточной медицины, на теле есть особые точки. Воздействуя на них, можно улучшить самочувствие. За давление отвечает точка, которая находится между носом и верхней губой. Легонько массируйте ее пальцем 2 минуты по часовой стрелке. Делайте так, когда чувствуете слабость.

Первая помощь при гипотонии и гипертензии

Если чувствуете головокружение, сильную слабость, шум в ушах, вызывайте скорую. А пока врачи едут, действуйте:

  1. Расстегните ворот одежды. Шея и грудь должны быть свободными.
  2. Лягте. Голову опустите ниже. Под ноги положите небольшую подушку.
  3. Понюхайте нашатырь. Если его нет, используйте столовый уксус.
  4. Выпейте чай. Обязательно крепкий и сладкий.

Если вы чувствует приближение гипертонического криза, то также необходимо вызвать врачей. Вообще это заболевание следует всегда поддерживать профилактическим лечением. В качестве мер первой помощи можно прибегнуть к таким действиям:

  1. Организуйте ножную ванночку с горячей водой, в которую предварительно добавлена горчица. Альтернативой может быть наложение горчичных компрессов на область сердца, затылок и икры.
  2. Несильно обяжите правые, а затем левые руку и ногу на полчаса каждую сторону. При наложенном жгуте должен прощупываться пульс.
  3. Выпейте напиток из черноплодной рябины. Это может быть вино, компот, сок. Или съешьте варенье из этой ягоды.

Чтобы снизить риск возникновения и развития гипотонии и гипертензии, следует придерживаться режима здорового питания, не допускать появления лишнего веса, исключить из списка продуктов вредные, больше двигаться.

Давление следует измерять время от времени. При наблюдении тенденции высокого или низкого АД, рекомендуется обраться к врачу для установления причин и назначения лечение. Прописанная терапия может включать такие методы по нормализации артериального давления, как прием специальных лекарств и травяных настоев, соблюдение диеты, выполнение комплекса упражнений и так далее.

Нормальное ли давление 120 на 90: что значат показатели и чем они опасны? - советы и рекомендации на Diet4Health.ru

 

Информация на сайте Diet4Health.ru является справочно-обобщающей, собранa из общедоступных источников и ни в коем случае не может быть основанием для принятия решения по применению в курсе лечения. При любых сомнениях обратитесь к лечащему врачу.

Источник

Поделитесь статьей и все узнают, что вы заботитесь о своем здоровье!

Экзомин - противогрибковыКапсулы для похуденияй препарат от неприятного запаха и потливости ног

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close