Ответ кроется в древнем учении Аюрведы, зародившемся в Индии, которое является настоящим кладезем секретов для красоты и здоровья волос!
7 аюрведических секретов
Жительницам мегаполисов часто приходится сталкиваться с различными проблемами, касающимися волос. Плохая экология, негативные факторы внешней среды и пассивный образ жизни способствуют ухудшению состояния кожи головы и здоровья волос. Однако секреты Аюрведы помогут вам добиться блестящей и шелковистой шевелюры!
Источник фото: pixabay.com
Секреты Аюрведы:
1. Откажитесь от использования металлических инструментов. Расческу из металла лучше заменить деревянной. Она абсолютно безопасна для волос и при этом снимает статическое электричество. Тугими резинками, заколками и украшениями для волос старайтесь пользоваться как можно реже.
2. Мойте голову чуть теплой или прохладной водой, но ни в коем случае не горячей. По возможности пользуйтесь натуральными уходовыми средствами для волос.
3. Мыть голову лучше натуральным шампунем, приготовленным из воды, желтков и щепотки красного перца. Эти ингредиенты нужно взбить до получения густой пены. Промывать волосы этой смесью нужно в течение 5 минут.
4. Питайте волосы маской из кокосового масла с добавление 2-3 капель эфирного масла (например, лаванды или розмарина).
На заметку! ☝ Есть еще 5 домашних средств для блестящих и здоровых локонов.
5. Если вы страдаете от повышенной жирности волос, то делайте маски с освежающим эффектом на основе натурального фруктового сока, масла кунжута или порошка амлы.
6. Если у вас пересушенные, истонченные и тусклые волосы, а кожа головы раздражена, то делайте маски из масла гхи, камфары, подогретого молока или оливкового масла.
7. Организм – это сложный механизм, в котором все взаимосвязано. Начав заботиться о своем внутреннем состоянии с помощью соблюдения режима дня, правильного питания и медитации, вскоре вы заметите, что состояние волос и внешний вид в целом значительно улучшились.
Если вы серьезно относитесь к уходу за собой, то Аюрведа станет для вас ценным источником знаний!
Секреты Аюрведы для красоты волос - советы и рекомендации на Diet4Health.ru
Жизнь в современном мире изобилует множеством факторов, которые отрицательно отражаются на здоровье человека. Основные из них – плохая экология, сомнительное качество продуктов питания, загрязненная питьевая вода, некачественное медицинское обслуживание, а также стрессовые ситуации и вредные привычки. Поэтому так важно уделять внимание регулярному оздоровлению организма с помощью различных методов и средств. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!
Быть стройной и здоровой, красиво выглядеть в любом наряде - задача каждой женщины. Что делать, если вес набирается? Как избавиться от складок жира? На помощь всегда придут диеты. Среди многообразия рецептов диетических блюд, представленных в этом разделе, вы всегда сможете выбрать то, что подходит для вас. Вашему вниманию предложены рационы при различных заболеваниях внутренних органов с подробным описанием свойств продуктов. Проверенные веками диеты народов мира откроют вам секреты похудения нетрадиционными способами. Выбирайте любимый метод похудения и наслаждайтесь красивыми формами своего тела!
О пользе диеты слышал каждый. Лишний вес и жировые отложения не приносят красоту и здоровье. Есть поверье, что с каждым граммом жира открывается путь к различным заболеваниям. Поэтому диета для похудения - это не только красота тела, но и ваше здоровье! В Китае соблюдение здорового образа жизни и правильного питания - национальная особенность. Вы видели толстых китайцев? Их просто нет. Может, они знают секретные рецепты? На сайте Diet4Health.ru вы сможете ознакомиться:
- с различными методами и подходами к здоровому питанию;
- с национальными диетами народов мира;
- с программами лечебного питания;
- с рецептами мировых звезд;
- с подробным описанием меню диета;
- с мягким и строгим рационом;
- с советами о правильном питании;
- со многими интересными и уникальными методами.
Вам откроется волшебный мир гармонии и красоты. А если вы немного ленивый человек или не обладаете сильным характером,- и для вас есть специально разработанная методика похудения! Много полезного для себя найдут беременные женщины и кормящие мамочки. Существуют даже рецепты для мужчин! Знаменитая диета Малышевой порадует вас своими возможностями для коррекции фигуры и сохранения здоровья. Похудение на жидкостях и фруктах, сыроедение, программы питания для разных возрастных групп - все для вашего здоровья и стройности!
Что такое здоровое питание? Китайцы утверждают, что правильная пища дает организму энергию, а неправильная - отнимает энергию. Когда нам не хватает источника энергии, мы начинаем болеть. Расхожее мнение, что полнота может быть полезной - неправильное мнение! Полнота - это, прежде всего, избыточная нагрузка на сердце. Сердцу приходится прокачивать больший объем кровеносных сосудов из-за повышенной массы тела.
Почему продукты бывают вредными? Сами по себе продукты, растения и ягоды - не вредные. Вредными их делает неправильное применение. Если кушать грибы сырыми,- можно получить проблемы с желудком. Если правильно отварить грибы - получаем полезное блюдо. Основы здорового питания, все знания о пользе и вреде растений, трав, орехов и животных продуктов сохранились с древних времен. Свойства лекарственных трав открывается только при правильном их применении. Здоровое питание на каждый день - таким должен быть ваш девиз. Всевозможные рецепты блюд из белковой и растительной пищи, приготовленной диетическим и безопасным способом,- ключ к вашей красоте!
