Диеты для здоровья
Бьюти-секреты от сестер Кардашьян
Содержание статьи
Поэтому когда Ким, Хлои, Кортни, Кендалл и Кайли делятся своими бьюти-секретами, нам стоит прислушаться. Итак, перед вами эффективные советы красоты от звездного семейства.
Ким Кардашьян
Ким славится не только своей внушительной пятой точкой, но и идеальной кожей. Конечно, она часто пользуется дорогостоящими уходовыми средствами, однако в ее арсенале есть бьюти-секреты, которые легко может применять каждая женщина. Например, звезда считает очень важным принимать душ и умываться только чуть теплой водой. Такой подход помогает предотвратить потерю эластичности и упругости кожи.
View this post on Instagram
Last week I was honored to receive the Gift Of Life Impact Award. I was so honored to introduce marrow donor and transplant recipients! It’s so easy to become a donor and save someone’s life. Go to GiftOfLife.org
В качестве увлажняющего средства для кожи Ким предпочитает использовать кокосовое масло. Она наносит его на влажное лицо и тело сразу после душа. Медлить нельзя, так как уже через минуту тонкая водная пленочка испарится, и кожный покров станет терять влагу.
Ким уверена, что сохранить красоту и молодость ей во многом помогает питание. Она старается есть только органические продукты, которые не содержат гормонов роста, пестицидов, антибиотиков и других веществ, разрушающих коллаген (особый белок, который поддерживает упругость кожи и предотвращает появление морщин).
Это интересно! ☀ Довольно долго золотым стандартом красоты женской фигуры считались параметры “90-60-90”, однако они давно в прошлом. Благодаря Ким Кардашьян появились новые (хорошо забытые старые) идеалы красоты. ? ? ?
Кортни Кардашьян
Глядя на подтянутую фигуру Кортни, сложно поверить, что ей исполнилось 39 лет. Три года назад она стала мамой в третий раз: у восьмилетнего Мейсона и пятилетней Пенелопы появился брат Рейн. Оставаться в отличной форме знаменитости помогает спорт. Она очень много занимается в тренажерном зале – 5 раз в неделю по часу.
View this post on Instagram
clueless vibes. on my app
Также сохранять молодость и красоту Кортни помогает особый рацион, в который не входят молочные, мучные и содержащие глютен продукты. Вместо кофе по утрам она предпочитает пить смузи из авокадо, кокосового молока и меда чайного дерева. Этот напиток отлично бодрит и заряжает энергией на весь день.
Это интересно! ? Знаменитостям в любой жизненной ситуации нужно выглядеть идеально и следить за своим весом. Ради этого они порой прибегают к довольно странным методам похудения. Предлагаем вашему вниманию самые необычные диеты от Бейонсе, Мадонны и других звезд. ? ? ?
Кайли Дженнер
Кайли, самая младшая из сестер Кардашьян-Дженнер, точно знает толк в красоте – всего за три года существования ее косметического бренда она заработала почти миллиард долларов! Теперь знаменитость смело делится своими бьюти-лайфхаками. Обладательницам жирной кожи Кайли советует использовать бальзам после бритья вместо увлажняющего крема. Молодая бизнесвумен утверждает, что кожа после данного средства становится бархатистой и нежной!
View this post on Instagram
2019 Calendar Dropping This #BlackFriday on KylieJennerShop.com ?
Также Кайли рассказала, что у нее всегда под рукой есть скраб для губ, который легко можно сделать самостоятельно. Для этого нужно смешать тростниковый сахар, натуральный мед, масло кокоса и грейпфрута. После процедуры скрабирования на губы нужно нанести бальзам.
Хлои Кардашьян
Хлои всегда была склонна к полноте, однако в прошлом году она избавилась от 18 кг лишнего веса и запустила собственное реалити-шоу о похудении. Звезда считает, что для достижения отличных результатов стоит миксовать различные виды тренировок. Она занимается пилатесом, ездой на велотренажере, круговыми (интервальными) тренировками и бикрам-йогой. Для поддержания тонуса мышц Хлои занимается боксом.
View this post on Instagram
?
Что касается питания, то Хлои всегда любила сладости, белый хлеб и фаст-фуд. Но ради красивого тела и собственного здоровья она сделала выбор в пользу правильной и более диетической пищи. Теперь основу ее рациона составляют салаты с большим количеством зелени, куриная грудка, овсянка и рис. В качестве перекусов знаменитость выбирает фрукты.
Кендалл Дженнер
Став моделью, Кендалл сполна ощутила профессиональные проблемы. Плотный слой макияжа сильно вредит коже, забивает поры, сушит ее и провоцирует появление воспалений. Поэтому модель, независимо от того, насколько она устала, всегда должным образом очищает кожу лица, прежде чем лечь спать.
View this post on Instagram
Met! @tiffanyandco #tiffanypaperflowers #ad
Что касается скрабов, то Кендалл считает, что их не стоит использовать сразу после удаления макияжа – они способны сильно навредить обезвоженной коже. Лучше сделать пилинг на следующий день. Стоит отметить, что Кендалл также регулярно использует увлажняющие маски и питательные крема с витаминами А и Е.
Пожалуй, не найдется человека, который никогда не слышал про сестер Кардашьян-Дженнер. Несмотря на обилие критики в их адрес, для многих они являются эталонами красоты!
Бьюти-секреты от сестер Кардашьян - советы и рекомендации на Diet4Health.ru
Жизнь в современном мире изобилует множеством факторов, которые отрицательно отражаются на здоровье человека. Основные из них – плохая экология, сомнительное качество продуктов питания, загрязненная питьевая вода, некачественное медицинское обслуживание, а также стрессовые ситуации и вредные привычки. Поэтому так важно уделять внимание регулярному оздоровлению организма с помощью различных методов и средств. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!
Быть стройной и здоровой, красиво выглядеть в любом наряде - задача каждой женщины. Что делать, если вес набирается? Как избавиться от складок жира? На помощь всегда придут диеты. Среди многообразия рецептов диетических блюд, представленных в этом разделе, вы всегда сможете выбрать то, что подходит для вас. Вашему вниманию предложены рационы при различных заболеваниях внутренних органов с подробным описанием свойств продуктов. Проверенные веками диеты народов мира откроют вам секреты похудения нетрадиционными способами. Выбирайте любимый метод похудения и наслаждайтесь красивыми формами своего тела!
О пользе диеты слышал каждый. Лишний вес и жировые отложения не приносят красоту и здоровье. Есть поверье, что с каждым граммом жира открывается путь к различным заболеваниям. Поэтому диета для похудения - это не только красота тела, но и ваше здоровье! В Китае соблюдение здорового образа жизни и правильного питания - национальная особенность. Вы видели толстых китайцев? Их просто нет. Может, они знают секретные рецепты? На сайте Diet4Health.ru вы сможете ознакомиться:
- с различными методами и подходами к здоровому питанию;
- с национальными диетами народов мира;
- с программами лечебного питания;
- с рецептами мировых звезд;
- с подробным описанием меню диета;
- с мягким и строгим рационом;
- с советами о правильном питании;
- со многими интересными и уникальными методами.
Вам откроется волшебный мир гармонии и красоты. А если вы немного ленивый человек или не обладаете сильным характером,- и для вас есть специально разработанная методика похудения! Много полезного для себя найдут беременные женщины и кормящие мамочки. Существуют даже рецепты для мужчин! Знаменитая диета Малышевой порадует вас своими возможностями для коррекции фигуры и сохранения здоровья. Похудение на жидкостях и фруктах, сыроедение, программы питания для разных возрастных групп - все для вашего здоровья и стройности!
Что такое здоровое питание? Китайцы утверждают, что правильная пища дает организму энергию, а неправильная - отнимает энергию. Когда нам не хватает источника энергии, мы начинаем болеть. Расхожее мнение, что полнота может быть полезной - неправильное мнение! Полнота - это, прежде всего, избыточная нагрузка на сердце. Сердцу приходится прокачивать больший объем кровеносных сосудов из-за повышенной массы тела.
Почему продукты бывают вредными? Сами по себе продукты, растения и ягоды - не вредные. Вредными их делает неправильное применение. Если кушать грибы сырыми,- можно получить проблемы с желудком. Если правильно отварить грибы - получаем полезное блюдо. Основы здорового питания, все знания о пользе и вреде растений, трав, орехов и животных продуктов сохранились с древних времен. Свойства лекарственных трав открывается только при правильном их применении. Здоровое питание на каждый день - таким должен быть ваш девиз. Всевозможные рецепты блюд из белковой и растительной пищи, приготовленной диетическим и безопасным способом,- ключ к вашей красоте!
