Капсулы для похудения
Вопросы и ответы

Кровяное давление 170 на 100-110: что это значит и что делать для его нормализации?

Фото 1
Интенсивный ритм жизни, неполадки на работе, проблемы в семье, повседневное решение сложных задач – все это провоцирует возникновение нарушений в человеческом организме.

Самой частой патологией выступает гипертензия. Она приводит к ряду серьезных последствий.

Поэтому надо знать, почему тонометр показывает давление 170 на 130-95, симптомом какого заболевания является высокое АД, как правильно понижать систолический и диастолический параметры.

Что значит давление 170 на 130-95?

Завышенные цифры тонометра выступают первым признаком гипертензии.

Эта патология развивается стремительно, не проявляя себя на начальных этапах.

Первая стадия характеризуется нестабильными показателями, но уровень АД обычно не превышает 160/90 мм рт. ст. Если давление длительное время держится на отметке 170/130-95 мм рт. ст, медики говорят о развитии второй стадии гипертонической болезни.

При постоянно высоких цифрах тонометра вылечить патологию полностью иногда не представляется возможным.

Сегодня в особую группу риска появления сердечно-сосудистых патологий входят женщины от 60 и мужчины от 55 лет. Поэтому таким людям нужно внимательнее относиться к своему здоровью.

Причины давления 170 на 130-95

Кратковременный скачок АД до 170/130-95 мм рт. ст может быть вызван такими причинами:

Фото 2

  • физическое либо умственное переутомление;
  • нарушение режима сна (бессонница);
  • избыточная масса тела;
  • малая физическая активность;
  • никотиновая зависимость;
  • прием некоторых лекарств (многие капли для носа и глаз повышают уровень АД);
  • неправильное питание (употребление слишком жирной, соленой, острой пищи, жареных и копченых блюд);
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • стрессовые ситуации.

Люди, которые подвергаются действию факторов, провоцирующих высокое давление, входят в группу риска стать хроническими гипертониками.

В этих случаях нет необходимости начинать курс лечения гипотензивными препаратами. Достаточно отдохнуть, откорректировать образ жизни и давление самостоятельно нормализуется.

Давление 170 на 130-95 часто наблюдается у спортсменов – бодибилдеров. Для наращивания мышечной массы люди прибегают к гормональной терапии (делают инъекции инсулина, тестостерона, хорионического гонадотропина).

Фото 3Эти средства провоцируют ретенцию ионов натрия и задержку жидкости в организме. Увеличенный кровоток вынуждает сердечную мышцу работать более интенсивно.

В результате появляется гипертония. При этом гипотензивные лекарства будут убирать симптоматику на время.

Для нормализации состояния необходимо отказаться от использования гормонов. Повышению АД способствуют и энергетические напитки, которые люди пьют с целью избавиться от сонливости и усталости. Такие средства содержат женьшень, экстракт зеленого чая. Кофеин провоцирует рост давления.

Но иногда высокое АД обусловлено серьезными заболеваниями. Например:

Фото 4

  • эндокринными нарушениями (сахарным диабетом первой или второй формы, гипертиреозом);
  • сердечной недостаточностью;
  • тахикардией;
  • неполадками в работе надпочечников;
  • атеросклерозом;
  • почечными патологиями;
  • некоторыми болезнями печени.

В молодом возрасте АД 170/130-95 мм рт. ст – это тревожный симптом. Для предотвращения прогрессирования проблем со здоровьем рекомендуется обследоваться.

В чем заключается опасность?

Фото 5Повышенное давление плохо отражается на человеческом организме. Негативные процессы начинаются уже при значении 140/90 мм рт. ст.

Опасность АД 170 на 130-95 в том, что возрастает риск кровоизлияний, инсульта, инфаркта.

Если тонометр постоянно показывает высокие значения, стоит предположить наличие серьезных изменений в сосудах.

Стенки артерий становятся хрупкими, утрачивают эластичность, появляется просвет, который может порваться при скачке давления. Из-за увеличенной нагрузки страдает и сердечная мышца. Нередко гипертония сопровождается ишемией, стенокардией.

Негативные изменения происходят в сосудах головного мозга, в системе почек. Опасно высокое АД и для органов зрения: возможно отслоение сетчатки глаза. Наблюдается большой риск паралича, внезапной коронарной смерти.

Если у человека есть гипертензия, ему рекомендуется вести ежедневный мониторинг показателей давления. Так будет проще понять, подходят ли используемые препараты, а также снизить риск осложнений.

В медицинской практике каждая стадия гипертонической болезни соотносится с группой риска. Так, при давлении 170 на 130-95 вероятность развития серьезных осложнений равна 20%. При дальнейшем росте цифр тонометра до 175/100 риск сердечно-сосудистых проблем повышается до 30%.

Что делать?

Если АД повысилось до 170 на 130-95 впервые, необходимо вызывать неотложную помощь. Если человек давно является гипертоником, у него наверняка уже имеется схема лечения, расписанная врачом, а также рекомендации при скачках давления.

Обычно для снижения цифр тонометра доктора назначают препараты из таких групп:

Фото 6

  • мочегонные средства (Фуросемид, Индапамид, Оксодолин, Торсид). Снижают нагрузку на сердечную мышцу, выводят соли, избыточную жидкость из организма. Препятствуют развитию криза;
  • ингибиторы АПФ (Лозартан, Кандесартан, Капотен, Эналаприл). Нейтрализуют действие ангиотензин-превращающего фермента, расширяют сосуды, защищают почки и сердце;
  • адреноблокаторы (Атенолол, Бисопролол, Кардура, Карведилол). Блокируют бета-1-адренорецепторы, защищая сердечную мышцу от негативного влияния адреналина. В итоге снижается частота сердцебиения и уровень АД. Более эффективны в сочетании с диуретиками и ингибиторами АПФ;
  • блокаторы кальциевых каналов (Амлодипин, Верапамил). Тормозят проникновение ионов кальция в клетки, снижают концентрацию этого элемента в организме. Помимо стабилизации АД они налаживают ритм сердца;
  • нейротропные таблетки (Метилдопа, Моксонидин). Понижают тонус сосудов, расширяют артериальный просвет, уменьшают нагрузку на сердечную мышцу.

Снять приступ гипертонии могут и народные рецепты, в состав которых входят травы, укрепляющие сосуды, сердце, снимающие спазм и благотворно влияющие на работу центральной нервной системы.

Подобными свойствами обладают мелиса, боярышник, мята, валериана, пион, пустырник. Лишнюю жидкость из организма можно вывести отваром шиповника.

Фото

Огуречный сок эффективно снижает АД

Эффективно уменьшают уровень АД сок из брусники, огурца и свеклы. Кисломолочные продукты, виноград, дыня, чеснок и сельдерей разжижают густую кровь и очищают сосуды от холестериновых отложений. Помогает также сок из ягод черноплодной рябины (он снимает спазмирование артериол, повышает их упругость и эластичность).

Полезно пить компот или морс из калины, сок из моркови. В качестве профилактического средства хорошо себя зарекомендовал луковый сок. Его принимают по столовой ложке трижды в сутки. Курс лечения народными методами составляет не меньше месяца.

Фото 8При гипертоническом кризе помогает уксусный компресс. Для этого берут яблочный уксус и разводят его водой в равных пропорциях.

Смачивают полотенце в растворе и укутывают им ноги. Процедура длится 10-15 минут.

Для предупреждения развития повторных приступов, устранения неприятной симптоматики гипертонии врачи рекомендуют пересмотреть образ жизни.  Надо отказаться от спиртных напитков, бросить курить. Соленые и жирные блюда лучше убрать из меню.

Рацион стоит разнообразить свежими овощами, фруктами, кашами. Полезно пить больше очищенной воды. Раз в день следует принимать контрастный душ, делать зарядку. Как показывает практика, правильным питанием, физической активностью легко снизить значения АД до 130/90 мм.рт.ст.

Для нормализации АД полезны и упражнения на диафрагму: они способны понизить давление на 20-30 единиц. Делая зарядку каждый день, гипертонику удастся стабилизировать цифры тонометра.

Фото 9Техника выполнения упражнения описана ниже:

  • сесть на стул, выпрямив спину;
  • руки положить на область живота;
  • сделать глубокий вход, наполняя кислородом живот и грудную клетку;
  • задержать дыхание на 15 секунд;
  • выдохнуть воздух через нос (медленно);
  • отдохнуть минуту и повторить комплекс еще дважды.

Самолечением медики заниматься категорически запрещают. Неправильно подобранный препарат, слишком высокая дозировка – все это может привести к тяжелым последствиям, вплоть до фатального исхода.

Первая помощь

Если у человека резко подскочило давление до 170 на 130-95, появилась головная боль, тошнота, тахикардия и прочие проявления гипертензии, нужно немедленно вызвать неотложную помощь.

До приезда медицинской бригады рекомендуется выполнить следующие действия:

  • уложить больного на кровать;
  • открыть форточку для проветривания комнаты;
  • успокоить человека. Дать ему при необходимости настойку валерианы, пустырника или Корвалол;
  • положить под язык таблетку Каптоприла, Эналаприла либо Нифедипина. Если спустя 20 минут давление не снижается, дозу увеличивают. Если АД уменьшилось на 30-40 единиц, то вторую капсулу не дают;
  • если у больного появилось сухое покашливание и боли в зоне грудной клетки, это свидетельствует о неполадках в работе сердечной мышцы. В таком состоянии повышается вероятность инфаркта. Человеку стоит положить под язык капсулу Нитроглицерина. Если симптомы не проходят, дают еще 1-2 таблетки.

Применять медикаменты до приезда скорой помощи надо в крайнем случае. Ведь, не рассчитав дозу, резко снизив АД, можно спровоцировать развитие инсульта или инфаркта.

Видео по теме

Почему повышается нижнее давление? Ответы в видео:

Таким образом, давление 170 на 130-95 бывает следствием переутомления, злоупотребления спиртными и энергетическими напитками, но чаще указывает на развитие тяжелого заболевания. Причина может быть в проблемах с сердцем и почками.

Поэтому даже при эпизодических повышениях АД рекомендуется пройти полное обследование. Ведь гипертония вылечивается лишь на начальных этапах, вторая и третья стадии требуют пожизненной медикаментозной терапии.

Что такое Артериальное давление - краткий ликбез на Diet4Health.ru

Артериальное давление – это процесс сдавливания стенок капилляров, артерий и вен под влиянием циркуляции крови. Виды кровяного давления:

  • верхнее, или систолическое;
  • нижнее, или диастолическое.

При определении уровня артериального давления следует учитывать оба этих значения. Единицы его измерения остались самые первые – миллиметры ртутного столбика. Все из-за того, что в старых аппаратах для определения уровня кровяного давления использовалась ртуть. Следовательно, показатель АД выглядит следующим образом: артериальное давление верхнее (например, 130) / АД нижнее (например, 70) мм рт. ст.

К обстоятельствам, которые непосредственно имеют влияние на диапазон кровяного давления, относятся:

  • уровень силы сокращений, выполняемых сердцем;
  • доля крови, выталкиваемой сердцем в процессе каждого сокращения;
  • противодействие стенок кровеносных сосудов, которое оказывается потоку крови; количество циркулирующей в организме крови;
  • колебания давления в грудной клетке, которые вызваны дыхательным процессом.

Уровень артериального давления может меняться на протяжении дня и с возрастом. Но для большинства здоровых людей характерен устойчивый показатель АД.

Определение видов кровяного давления

Систолическое (верхнее) артериальное давление – это характеристика общего состояния вен, капилляров, артерий, а также их тонуса, который вызван сокращением сердечной мышцы. Оно в ответе за работу сердца, а именно за то, с какой силой последнее в состоянии выталкивать кровь.

Таким образом, уровень верхнего давления зависит от того, с какой силой и скоростью происходят сердечные сокращения. Утверждать, что давление артериальное и сердечное – это одно и то же понятие, неразумно, так как в его формировании участвует и аорта.

Нижнее (диастолическое) давление характеризует активность кровеносных сосудов. Другими словами, это уровень АД в тот момент, когда сердце максимально расслаблено. Нижнее давление образуется в результате сокращения периферических артерий, с помощью которых в органы и ткани организма поступает кровь. Поэтому за уровень АД отвечает состояние сосудов – их тонус и эластичность.

Артериальное давление – норма по возрастам

У каждого человека есть индивидуальная норма АД, которая может быть не связана ни с какими заболеваниями.Уровень кровяного давления обусловлен рядом факторов, которые имеют особое значение:

  • возраст и пол человека;
  • личные характерные особенности;
  • стиль жизни;
  • особенности образа жизни (трудовая деятельность, предпочитаемый тип отдыха и так далее).

Еще кровяное давление имеет свойство повышаться при выполнении непривычных физических нагрузок и эмоциональном напряжении. А если человек постоянно выполняет физические нагрузки (например, спортсмен), то уровень АД может также измениться как на время, так и на длительный период. Например, когда человек в стрессовом состоянии, то его кровяное давление может подняться до тридцати мм рт. ст. от нормы.

При этом все же существуют определенные границы нормального кровянистого давления. А каждые даже десять пунктов отклонения от нормы свидетельствуют о нарушении работы организма.

Артериальное давление – норма по возрастам

Возраст

Верхний уровень АД, мм рт. ст.

Нижний уровень АД, мм рт. ст.

1 - 10 лет

95

60

10-15

от 95 до 110

от 60 до 70

16 - 20 лет

от 110 до 120

от 70 до 80

21 - 40 лет

от 120 до 130

от 70 до 80

41 – 60 лет

до 140

90

61 – 70 лет

от 140 до 147

85

Старше 71 года

от 147

до 85

Также можно произвести расчет индивидуального значения артериального давления при помощи следующих формул:

1. Для мужчин:

  • верхнее АД = 109 + (0,5 * количество полных лет) + (0,1 * вес в кг);
  • нижнее АД = 74 + (0,1 * количество полных лет) + (0,15 * вес в кг).

2. Для женщин:

  • верхнее АД = 102 + (0,7 * количество полных лет) + 0,15 * вес в кг);
  • нижнее АД = 74 + (0,2 * количество полных лет) + (0,1 * вес в кг).

Полученное значение округлять к целому числу по правилам арифметики. То есть, если получилось 120,5, то при округлении это будет 121.

Что делать для нормализации давления?

Эти советы помогут чувствовать себя бодрым весь день, если вы – гипотоник.

  1. Не спешите вставать с кровати. Проснулись – сделайте лежа небольшую разминку. Пошевелите руками и ногами. Затем сядьте и медленно вставайте. Действия выполняйте без резких движений. они могут спровоцировать обморок.
  2. Принимайте контрастный душ по утрам в течение 5 минут. Чередуйте воду – минуту теплая, минуту прохладная. Это поможет взбодриться и полезно для сосудов.
  3. Чашечка кофе на пользу! Но только натуральный терпкий напиток поднимет давление. В день пейте не больше 1-2 чашек. Если у вас проблемы с сердцем, вместо кофе пейте зеленый чай. Он бодрит не хуже кофе, а сердцу не вредит.
  4. Запишитесь в бассейн. Ходите хотя бы раз в неделю. Плавание улучшает тонус сосудов.
  5. Купите настойку женьшеня. Этот природный «энергетик» дает тонус организму. В ¼ стакана воды растворите 20 капель настойки. Выпивайте за полчаса до еды.
  6. Ешьте сладкое. Как только чувствуете слабость – съешьте ½ чайной ложки меда или немного горького шоколада. Сладости прогонят усталость и сонливость.
  7. Пейте чистую воду. Ежедневно по 2 литра чистой и негазированной. Это поможет поддерживать давление на нормальном уровне. Если у вас больное сердце и почки, питьевой режим должен назначить врач.
  8. Высыпайтесь. Отдохнувший организм будет работать как надо. Спите не меньше 7-8 часов в сутки.
  9. Делайте массаж. По словам специалистов восточной медицины, на теле есть особые точки. Воздействуя на них, можно улучшить самочувствие. За давление отвечает точка, которая находится между носом и верхней губой. Легонько массируйте ее пальцем 2 минуты по часовой стрелке. Делайте так, когда чувствуете слабость.

Первая помощь при гипотонии и гипертензии

Если чувствуете головокружение, сильную слабость, шум в ушах, вызывайте скорую. А пока врачи едут, действуйте:

  1. Расстегните ворот одежды. Шея и грудь должны быть свободными.
  2. Лягте. Голову опустите ниже. Под ноги положите небольшую подушку.
  3. Понюхайте нашатырь. Если его нет, используйте столовый уксус.
  4. Выпейте чай. Обязательно крепкий и сладкий.

Если вы чувствует приближение гипертонического криза, то также необходимо вызвать врачей. Вообще это заболевание следует всегда поддерживать профилактическим лечением. В качестве мер первой помощи можно прибегнуть к таким действиям:

  1. Организуйте ножную ванночку с горячей водой, в которую предварительно добавлена горчица. Альтернативой может быть наложение горчичных компрессов на область сердца, затылок и икры.
  2. Несильно обяжите правые, а затем левые руку и ногу на полчаса каждую сторону. При наложенном жгуте должен прощупываться пульс.
  3. Выпейте напиток из черноплодной рябины. Это может быть вино, компот, сок. Или съешьте варенье из этой ягоды.

Чтобы снизить риск возникновения и развития гипотонии и гипертензии, следует придерживаться режима здорового питания, не допускать появления лишнего веса, исключить из списка продуктов вредные, больше двигаться.

Давление следует измерять время от времени. При наблюдении тенденции высокого или низкого АД, рекомендуется обраться к врачу для установления причин и назначения лечение. Прописанная терапия может включать такие методы по нормализации артериального давления, как прием специальных лекарств и травяных настоев, соблюдение диеты, выполнение комплекса упражнений и так далее.

Кровяное давление 170 на 100-110: что это значит и что делать для его нормализации? - советы и рекомендации на Diet4Health.ru

 

Информация на сайте Diet4Health.ru является справочно-обобщающей, собранa из общедоступных источников и ни в коем случае не может быть основанием для принятия решения по применению в курсе лечения. При любых сомнениях обратитесь к лечащему врачу.

Источник

Поделитесь статьей и все узнают, что вы заботитесь о своем здоровье!

Экзомин - противогрибковыКапсулы для похуденияй препарат от неприятного запаха и потливости ног

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close