Экзомин - противогрибковый препарат от неприятного запаха и потливости ног
Вопросы и ответы

Когда нижнее давление опускается до 50, что это значит?

Фото 1
Показатели артериального давления человека могут о многом рассказать специалисту. Оно бывает двух видов: верхнее и нижнее.

Нижнее часто называют диастолическим, или сердечным. Оно формируется, когда сердечная мышца полностью расслаблена.

Если показания давления составляют в среднем 100/60 мм рт.ст., такое считается нормальным. Когда нижнее давление 50 или меньше, это может быть свидетельством патологических процессов в организме.

Что значит нижнее давление 50

Фото 2Низкий показатель диастолического давления не всегда является тревожным сигналом. У некоторых молодых людей он может быть даже 40, при этом они прекрасно себя чувствуют.

Если низкое АД сопровождается тошнотой, головной болью или постоянной слабостью, нужно обращаться за медицинской помощью.

Специалист изучает все показатели в комплексе: возраст и пол пациента, состояние здоровья, даже его характер и образ жизни. Когда низкое давление вызвано предрасположенностью по наследству, медицинское вмешательство не требуется, но придется пересмотреть образ жизни.

Причины

Понижение сердечного давления может вызываться разными причинами. Оно бывает у людей любого возраста. Нередко такое состояние возникает у женщин во время беременности.

Кроме того, спровоцировать низкое АД могут следующие факторы:

Фото 3

  • индивидуальные особенности или наследственная предрасположенность. Также оно может быть связано с каким-то видом деятельности, например, регулярными занятиями спортом. В таких случаях человек обычно не испытывает недомогания, низкое давление является для него нормой;
  • значительные перепады давления возможны при поездках в другие регионы, особенно в горы. Жаркий климат и даже чистый горный воздух могут стать настоящим стрессом для неподготовленного человека;
  • инфаркт, инсульт или интоксикация организма также способны вызвать резкое снижение АД;
  • проблемы с надпочечниками или щитовидной железой;
  • вегето-сосудистая дистония.
Вызвать сильное снижение нижнего АД может авитаминоз, значительная потеря крови, сильное истощение и постоянное недосыпание.

Есть и некоторые хронические болезни, при развитии которых нижнее давление резко снижается. Кроме того, к его снижению нередко приводит долгое пребывание на солнце, в бане или в душной комнате, рвота из-за отравления, диарея и обезвоживание организма.

Повлиять на давление может и прием определенных лекарств. Конечно, показатели во многом зависят от состояния сердца и сосудов.

Симптомы

Если сердечное давление понижено, человек чувствует усталость, недомогание, у него ухудшается память. Часто бывают головокружения, шум в ушах, темнота перед глазами. Возможны проблемы со зрением

Есть и другие признаки пониженного диастолического давления:

  1. внезапные приступы слабости, доходящие до обморока;
  2. тошнота и рвота без видимых на то причин;
  3. ощущение недостатка кислорода;
  4. постоянный озноб, чувствительность к перемене погоды;
  5. сердечные боли, учащенное сердцебиение.

Когда нижнее давление 50 и меньше, это сказывается и на психоэмоциональном состоянии пациента.

Он становится раздражительным, капризным, тревожится по любому поводу. Нередко возникают неврозы, депрессии, припадки слезливости.

Что делать?

Фото 4Если произошло понижение сердечного давления, не всегда возможно обратиться к врачу. В такой ситуации могут помочь недорогие, но эффективные лекарственные препараты.

Эффективны настойка женьшеня, элеутерококка, лимонника. Они имеют растительное происхождение и практически безвредны. Принимать их можно как хроническим гипотоникам, так и людям, которые изредка сталкиваются с проблемой.

Справиться с низким АД помогают и некоторые продукты. Можно выпить крепкий чай или кофе, съесть что-нибудь соленое, например, пару кусочков сыра. Некоторые специалисты советуют при низком падении давления принять 50 граммов коньяка.

При первой же возможности нужно пойти к кардиологу и пройти комплексное обследование. Поскольку распространенными причинами низкого показателя диастолического АД бывают сердечная или почечная недостаточность, таким пациентам обычно назначают ЭКГ, УЗИ сердца и почек. После установления диагноза проводится лечение.

Фото 5Но одними таблетками здесь не обойтись. Чтобы привести нижнее давление в норму, надо установить строгий распорядок дня.

Продолжительность ночного отдыха должна составлять не меньше 8 часов. Хорошо, если есть возможность немного поспать и днем.

Помещение нужно регулярно проветривать, особенно перед сном. Очень полезная для гипотоников процедура – контрастный душ. Он укрепляет стенки сосудов, хорошо действует на сердце и нормализует давление.

Рабочее место должно быть организовано с максимальным комфортом. В комнатах, которые плохо освещаются и проветриваются, у человека могут возникать головные боли и нехватка кислорода.

Фото 6

Гипотоникам полезно кушать орехи

Питание тоже играет важную роль. Дневное меню необходимо разделить на 4-5 приемов пищи. Стоит следить за тем, чтобы рацион был разнообразным и включал как можно больше витаминов. Чтобы поддержать организм, желательно купить хороший витаминный комплекс.

Из продуктов при низком давлении можно рекомендовать квашеную капусту, нежирное мясо, орехи, бобовые. Картофель, ржаной хлеб и горький шоколад в умеренных количествах тоже полезны. При приготовлении блюд можно использовать специи: перец, корицу, карри.

Отличным выбором для гипотоников будут тонизирующие напитки: сок тыквы, моркови, сельдерея. Большую пользу приносят и овощные смеси.

Для профилактики можно в течение месяца пить отвар имбиря, а лучшим напитком в праздничные дни будет сухое красное вино.

Давление 50 на 40: в чем опасность?

Фото 7Бывают ситуации, когда у человека сильно понижено как верхнее, так и нижнее АД.

Если его показатели составляют 50/40 мм рт.ст., необходимо срочно обращаться к врачу.

Признаками такого резкого скачка может быть сильный озноб, слабость, обморок. При таком состоянии нужно вызывать скорую помощь.

Когда снижены оба показателя, это говорит о таком явлении, как кардиогенный шок. Этот термин означает, что мышца сердца прекращает выгонять кровь с нужной силой.

Сильный недостаток кровоснабжения приводит к сбою к работе органов, прежде всего головного мозга и почек. Если вовремя не оказать больному помощь, это состояние может привести к летальному исходу.

Лечение таких пациентов заключается в назначении препаратов, питающих мышцу сердца, а также оксигенотерапии. Боли в сердце снимают с помощью анальгетиков. Если эти меры не помогают, может потребоваться операция.

Причины нижнего давления меньше 50

Когда показатель нижнего давления не превышает 50, это бывает вызвано малоподвижным образом жизни и отсутствием физических нагрузок.

Если мышцы начинают работать меньше, уменьшается вентиляция легких.

Состояние сосудов и сердца ухудшается, нарушается обмен веществ. Гипотония нередко возникает у людей, которые работают в опасных или вредных условиях, например, при высоких температурах.

Вызвать сильное понижение диастолического давления могут хронические болезни надпочечников, сердца, эндокринной системы. Женщины, которые вынашивают ребенка, тоже подвержены такому риску, особенно на ранних стадиях и при наличии сильного токсикоза.

Кардиогенный шок – явление опасное, и чтобы предотвратить его развитие, необходимо следить за своим образом жизни. Стоит избегать курения и употребления алкоголя, снизить потребление жареного и жирного, выполнять посильные физические упражнения.

Необходимо регулярно посещать врача и следовать всем его рекомендациям.

Видео по теме

Почему понижается нижнее АД? Ответы в видео:

Когда понижено сердечное давление, не нужно перегружать организм тяжелой работой. Прогулки на свежем воздухе и полноценный сон оздоравливают организм и помогают предотвратить наступление тяжелых последствий.

Что такое Артериальное давление — краткий ликбез на Diet4Health.ru

Артериальное давление – это процесс сдавливания стенок капилляров, артерий и вен под влиянием циркуляции крови. Виды кровяного давления:

  • верхнее, или систолическое;
  • нижнее, или диастолическое.

При определении уровня артериального давления следует учитывать оба этих значения. Единицы его измерения остались самые первые – миллиметры ртутного столбика. Все из-за того, что в старых аппаратах для определения уровня кровяного давления использовалась ртуть. Следовательно, показатель АД выглядит следующим образом: артериальное давление верхнее (например, 130) / АД нижнее (например, 70) мм рт. ст.

К обстоятельствам, которые непосредственно имеют влияние на диапазон кровяного давления, относятся:

  • уровень силы сокращений, выполняемых сердцем;
  • доля крови, выталкиваемой сердцем в процессе каждого сокращения;
  • противодействие стенок кровеносных сосудов, которое оказывается потоку крови; количество циркулирующей в организме крови;
  • колебания давления в грудной клетке, которые вызваны дыхательным процессом.

Уровень артериального давления может меняться на протяжении дня и с возрастом. Но для большинства здоровых людей характерен устойчивый показатель АД.

Определение видов кровяного давления

Систолическое (верхнее) артериальное давление – это характеристика общего состояния вен, капилляров, артерий, а также их тонуса, который вызван сокращением сердечной мышцы. Оно в ответе за работу сердца, а именно за то, с какой силой последнее в состоянии выталкивать кровь.

Таким образом, уровень верхнего давления зависит от того, с какой силой и скоростью происходят сердечные сокращения. Утверждать, что давление артериальное и сердечное – это одно и то же понятие, неразумно, так как в его формировании участвует и аорта.

Нижнее (диастолическое) давление характеризует активность кровеносных сосудов. Другими словами, это уровень АД в тот момент, когда сердце максимально расслаблено. Нижнее давление образуется в результате сокращения периферических артерий, с помощью которых в органы и ткани организма поступает кровь. Поэтому за уровень АД отвечает состояние сосудов – их тонус и эластичность.

Артериальное давление – норма по возрастам

У каждого человека есть индивидуальная норма АД, которая может быть не связана ни с какими заболеваниями.Уровень кровяного давления обусловлен рядом факторов, которые имеют особое значение:

  • возраст и пол человека;
  • личные характерные особенности;
  • стиль жизни;
  • особенности образа жизни (трудовая деятельность, предпочитаемый тип отдыха и так далее).

Еще кровяное давление имеет свойство повышаться при выполнении непривычных физических нагрузок и эмоциональном напряжении. А если человек постоянно выполняет физические нагрузки (например, спортсмен), то уровень АД может также измениться как на время, так и на длительный период. Например, когда человек в стрессовом состоянии, то его кровяное давление может подняться до тридцати мм рт. ст. от нормы.

При этом все же существуют определенные границы нормального кровянистого давления. А каждые даже десять пунктов отклонения от нормы свидетельствуют о нарушении работы организма.

Артериальное давление – норма по возрастам

Возраст

Верхний уровень АД, мм рт. ст.

Нижний уровень АД, мм рт. ст.

1 — 10 лет

95

60

10-15

от 95 до 110

от 60 до 70

16 — 20 лет

от 110 до 120

от 70 до 80

21 — 40 лет

от 120 до 130

от 70 до 80

41 – 60 лет

до 140

90

61 – 70 лет

от 140 до 147

85

Старше 71 года

от 147

до 85

Также можно произвести расчет индивидуального значения артериального давления при помощи следующих формул:

1. Для мужчин:

  • верхнее АД = 109 + (0,5 * количество полных лет) + (0,1 * вес в кг);
  • нижнее АД = 74 + (0,1 * количество полных лет) + (0,15 * вес в кг).

2. Для женщин:

  • верхнее АД = 102 + (0,7 * количество полных лет) + 0,15 * вес в кг);
  • нижнее АД = 74 + (0,2 * количество полных лет) + (0,1 * вес в кг).

Полученное значение округлять к целому числу по правилам арифметики. То есть, если получилось 120,5, то при округлении это будет 121.

Что делать для нормализации давления?

Эти советы помогут чувствовать себя бодрым весь день, если вы – гипотоник.

  1. Не спешите вставать с кровати. Проснулись – сделайте лежа небольшую разминку. Пошевелите руками и ногами. Затем сядьте и медленно вставайте. Действия выполняйте без резких движений. они могут спровоцировать обморок.
  2. Принимайте контрастный душ по утрам в течение 5 минут. Чередуйте воду – минуту теплая, минуту прохладная. Это поможет взбодриться и полезно для сосудов.
  3. Чашечка кофе на пользу! Но только натуральный терпкий напиток поднимет давление. В день пейте не больше 1-2 чашек. Если у вас проблемы с сердцем, вместо кофе пейте зеленый чай. Он бодрит не хуже кофе, а сердцу не вредит.
  4. Запишитесь в бассейн. Ходите хотя бы раз в неделю. Плавание улучшает тонус сосудов.
  5. Купите настойку женьшеня. Этот природный «энергетик» дает тонус организму. В ¼ стакана воды растворите 20 капель настойки. Выпивайте за полчаса до еды.
  6. Ешьте сладкое. Как только чувствуете слабость – съешьте ½ чайной ложки меда или немного горького шоколада. Сладости прогонят усталость и сонливость.
  7. Пейте чистую воду. Ежедневно по 2 литра чистой и негазированной. Это поможет поддерживать давление на нормальном уровне. Если у вас больное сердце и почки, питьевой режим должен назначить врач.
  8. Высыпайтесь. Отдохнувший организм будет работать как надо. Спите не меньше 7-8 часов в сутки.
  9. Делайте массаж. По словам специалистов восточной медицины, на теле есть особые точки. Воздействуя на них, можно улучшить самочувствие. За давление отвечает точка, которая находится между носом и верхней губой. Легонько массируйте ее пальцем 2 минуты по часовой стрелке. Делайте так, когда чувствуете слабость.

Первая помощь при гипотонии и гипертензии

Если чувствуете головокружение, сильную слабость, шум в ушах, вызывайте скорую. А пока врачи едут, действуйте:

  1. Расстегните ворот одежды. Шея и грудь должны быть свободными.
  2. Лягте. Голову опустите ниже. Под ноги положите небольшую подушку.
  3. Понюхайте нашатырь. Если его нет, используйте столовый уксус.
  4. Выпейте чай. Обязательно крепкий и сладкий.

Если вы чувствует приближение гипертонического криза, то также необходимо вызвать врачей. Вообще это заболевание следует всегда поддерживать профилактическим лечением. В качестве мер первой помощи можно прибегнуть к таким действиям:

  1. Организуйте ножную ванночку с горячей водой, в которую предварительно добавлена горчица. Альтернативой может быть наложение горчичных компрессов на область сердца, затылок и икры.
  2. Несильно обяжите правые, а затем левые руку и ногу на полчаса каждую сторону. При наложенном жгуте должен прощупываться пульс.
  3. Выпейте напиток из черноплодной рябины. Это может быть вино, компот, сок. Или съешьте варенье из этой ягоды.

Чтобы снизить риск возникновения и развития гипотонии и гипертензии, следует придерживаться режима здорового питания, не допускать появления лишнего веса, исключить из списка продуктов вредные, больше двигаться.

Давление следует измерять время от времени. При наблюдении тенденции высокого или низкого АД, рекомендуется обраться к врачу для установления причин и назначения лечение. Прописанная терапия может включать такие методы по нормализации артериального давления, как прием специальных лекарств и травяных настоев, соблюдение диеты, выполнение комплекса упражнений и так далее.

Когда нижнее давление опускается до 50, что это значит? — советы и рекомендации на Diet4Health.ru

Информация на сайте Diet4Health.ru является справочно-обобщающей, собранa из общедоступных источников и ни в коем случае не может быть основанием для принятия решения по применению в курсе лечения. При любых сомнениях обратитесь к лечащему врачу.

Источник

Поделитесь статьей и все узнают, что вы заботитесь о своем здоровье!
Экзомин - противогрибковый препарат от неприятного запаха и потливости ног

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close