Содержание статьи
Полезные свойства этого продукта могут сохраняться в течение долгого времени даже при отсутствии искусственных консервантов. Использовать кокосовое масло для лица следует в рафинированном виде. Итак, рассмотрим 3 лучших рецепта масок!
Маска из овсянки и кокосового масла для чистой кожи
Кокосовое масло обладает антибактериальными свойствами, поэтому оно превосходно подходит для склонной к акне кожи. Кроме того, этот продукт эффективно питает и увлажняет кожный покров, а овсянка успокаивает воспаленную кожу.
Источник фото: pixabay.com
Для приготовления маски насыпьте 3 столовые ложки овсяной муки (можно смолоть овсяные хлопья) в миску и залейте теплой водой, чтобы получить кашеобразную консистенцию. Затем добавьте столовую ложку кокосового масла и хорошенько перемешайте. Нанесите полученную смесь круговыми движениями на предварительно очищенное лицо, избегая области вокруг глаз. Оставьте на 15 минут, а затем смойте водой и протрите лицо тоником. Используйте маску 1-2 раза в неделю.
Медово-кокосовая крем-маска с омолаживающим эффектом
Маска-крем способствует выравниваю цвета лица, разглаживанию морщин, поддержанию упругости кожи и устранению сухости. А мед, содержащий около 500 полезных элементов, действует как настоящая антиоксидантная бомба.
Источник фото: flickr.com
Чтобы приготовить маску-крем, взбейте одно куриное яйцо в пену. Не переставая взбивать, введите столовую ложку растопленного меда и пол стакана растопленного кокосового масла. Взбивайте до получения кремообразной консистенции. Полученную массу необходимо переложить в пустую баночку из под крема и использовать каждый день по утрам в качестве экспресс-маски (наносите на 10 минут, а затем смывайте).
На заметку! ? Чтобы кожа оставалась красивой и упругой даже в солидном возрасте, рекомендуется не только делать крем-маски, но и употреблять в пищу продукты, богатые коллагеном.☝
Маска из лимона, кокосового масла и йогурта для жирной кожи
Такая маска является отличным выбором для жирной кожи, так как фруктовые кислоты в составе лимона очищают поры, йогурт восстанавливает водно-жировой баланс, а витамин Е, содержащийся в кокосовом масле, действует как антиоксидант и замедляет старение.
Источник фото: flickr.com
Для приготовления маски смешайте 1 ст.л. кокосового масла, 1 ст.л. лимонного сока и 2 ст.л. греческого йогурта. Получившуюся массу нанесите толстым слоем на лицо. Через 15 минут смойте теплой водой. Делайте такую маску 1-2 раза в неделю.
Кокосовое масло — очень интересный продукт, из которого можно делать питательные, очищающие и омолаживающие маски для кожи лица!
Как применять кокосовое масло для лица: 3 рецепта масок - советы и рекомендации на Diet4Health.ru
Жизнь в современном мире изобилует множеством факторов, которые отрицательно отражаются на здоровье человека. Основные из них – плохая экология, сомнительное качество продуктов питания, загрязненная питьевая вода, некачественное медицинское обслуживание, а также стрессовые ситуации и вредные привычки. Поэтому так важно уделять внимание регулярному оздоровлению организма с помощью различных методов и средств. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!
Быть стройной и здоровой, красиво выглядеть в любом наряде - задача каждой женщины. Что делать, если вес набирается? Как избавиться от складок жира? На помощь всегда придут диеты. Среди многообразия рецептов диетических блюд, представленных в этом разделе, вы всегда сможете выбрать то, что подходит для вас. Вашему вниманию предложены рационы при различных заболеваниях внутренних органов с подробным описанием свойств продуктов. Проверенные веками диеты народов мира откроют вам секреты похудения нетрадиционными способами. Выбирайте любимый метод похудения и наслаждайтесь красивыми формами своего тела!
О пользе диеты слышал каждый. Лишний вес и жировые отложения не приносят красоту и здоровье. Есть поверье, что с каждым граммом жира открывается путь к различным заболеваниям. Поэтому диета для похудения - это не только красота тела, но и ваше здоровье! В Китае соблюдение здорового образа жизни и правильного питания - национальная особенность. Вы видели толстых китайцев? Их просто нет. Может, они знают секретные рецепты? На сайте Diet4Health.ru вы сможете ознакомиться:
- с различными методами и подходами к здоровому питанию;
- с национальными диетами народов мира;
- с программами лечебного питания;
- с рецептами мировых звезд;
- с подробным описанием меню диета;
- с мягким и строгим рационом;
- с советами о правильном питании;
- со многими интересными и уникальными методами.
Вам откроется волшебный мир гармонии и красоты. А если вы немного ленивый человек или не обладаете сильным характером,- и для вас есть специально разработанная методика похудения! Много полезного для себя найдут беременные женщины и кормящие мамочки. Существуют даже рецепты для мужчин! Знаменитая диета Малышевой порадует вас своими возможностями для коррекции фигуры и сохранения здоровья. Похудение на жидкостях и фруктах, сыроедение, программы питания для разных возрастных групп - все для вашего здоровья и стройности!
Что такое здоровое питание? Китайцы утверждают, что правильная пища дает организму энергию, а неправильная - отнимает энергию. Когда нам не хватает источника энергии, мы начинаем болеть. Расхожее мнение, что полнота может быть полезной - неправильное мнение! Полнота - это, прежде всего, избыточная нагрузка на сердце. Сердцу приходится прокачивать больший объем кровеносных сосудов из-за повышенной массы тела.
Почему продукты бывают вредными? Сами по себе продукты, растения и ягоды - не вредные. Вредными их делает неправильное применение. Если кушать грибы сырыми,- можно получить проблемы с желудком. Если правильно отварить грибы - получаем полезное блюдо. Основы здорового питания, все знания о пользе и вреде растений, трав, орехов и животных продуктов сохранились с древних времен. Свойства лекарственных трав открывается только при правильном их применении. Здоровое питание на каждый день - таким должен быть ваш девиз. Всевозможные рецепты блюд из белковой и растительной пищи, приготовленной диетическим и безопасным способом,- ключ к вашей красоте!