Готовим джем с имбирем для повышения иммунитета: 2 вкусных рецепта

Чаще всего имбирь используют в качестве приправы и мало кто знает, что из него можно готовить прекрасные джемы. Просто, вкусно и очень полезно – это про рецепты имбирных джемов, которые обязательно стоит употреблять для укрепления защитных сил организма в морозный период!

1. Джем из яблока, имбиря и апельсина

Насыщенный апельсиновый вкус с утонченными нотками имбиря и яблока – настоящий фейерверк для ваших вкусовых рецепторов!

Источник фото: youtube.com (канал IRENE FIANDE)

Ингредиенты:

• апельсин;
• пол лимона;
• яблоко;
• 100 мл воды;
• 15 г имбиря;
• 4 ст.л. сахара (можно использовать сахарозаменитель по вкусу);
• 1/4 ч.л. молотой гвоздики.

Приготовление

1. Подготовьте все компоненты для будущего джема. Апельсин и лимон сначала обдайте кипящей водой, а затем промойте чистой губкой. Это необходимо сделать для того, чтобы удалить воск, которым обрабатывают цитрусовые.

2. С апельсина снимите цедру и нарежьте ее тонкой соломкой.

3. В кастрюле смешайте сахар и воду, туда же закиньте цедру.

4. Дольки апельсина очистите от белых пленок и положите в кастрюльку. Поставьте ее на конфорку и доведите до кипения.

5. Пока варенье будет закипать, пол лимона нарежьте маленькими кусочками. Добавьте его в кастрюлю.

6. Яблоки очистите от кожуры и семечек, а затем нарубите кубиками. Отправьте их в кастрюлю. Затем киньте туда же молотую гвоздику и варите полчаса на слабом огне.

7. Имбирь нарежьте мелкими кубиками и отправьте в кастрюльку с вареньем. Доведите до кипения и снимите с огня.

8. Остудите джем и наслаждайтесь его оригинальным вкусом!

2. Джем из тыквы, апельсина и имбиря

Вам надоело варить из тыквы только каши? Тогда приготовьте из нее джем с апельсином и имбирем! Он получится очень красивым и необычным на вкус. Тем, кто попробует это лакомство впервые, будет очень сложно догадаться, что в нем тыква! 

Источник фото: youtube.com (канал Шеф повар Максим Григорьев)

Ингредиенты:

• 50 г свежего имбиря;
• 1 ч.л. молотого имбиря;
• 1,5 кг тыквы;
• лимон;
• 2 апельсина;
• 2,5 стакана сахара (можно заменить сахарозаменителем по вкусу);
• 1 л воды;
• 1 ч.л. корицы.

Приготовление

1. Тыкву нарежьте небольшими кубиками. Натрите цедру лимона и апельсина на мелкой терке. Смешайте цедру с тыквой. 

2. Затем очистите апельсин и лимон от белых пленочек и нарубите кубиками. Добавьте их к тыкве. После этого выдавите сок одного апельсина в емкость с тыквой, добавьте молотый имбирь, корицу и измельченный свежий имбирь.

3. Влейте 1 л воды и поставьте на конфорку закипать. Когда варенье закипит, уберите с него пенку, добавьте сахар и варите, пока тыква не будет готова.

4. Затем на слабом огне выпарите воду (на это уйдет около часа), периодически помешивая массу. Джем готов!

На заметку! ❄ Повысить настроение в зимнее время года вам поможет не только варенье, но и оригинальные согревающие напитки, которые богаты витаминами. ? ? ?

Приятного вам аппетита, и не болейте!

Готовим джем с имбирем для повышения иммунитета: 2 вкусных рецепта - советы и рекомендации на Diet4Health.ru

Жизнь в современном мире изобилует множеством факторов, которые отрицательно отражаются на здоровье человека. Основные из них – плохая экология, сомнительное качество продуктов питания, загрязненная питьевая вода, некачественное медицинское обслуживание, а также стрессовые ситуации и вредные привычки. Поэтому так важно уделять внимание регулярному оздоровлению организма с помощью различных методов и средств. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!
Быть стройной и здоровой, красиво выглядеть в любом наряде - задача каждой женщины. Что делать, если вес набирается? Как избавиться от складок жира? На помощь всегда придут диеты. Среди многообразия рецептов диетических блюд, представленных в этом разделе, вы всегда сможете выбрать то, что подходит для вас. Вашему вниманию предложены рационы при различных заболеваниях внутренних органов с подробным описанием свойств продуктов. Проверенные веками диеты народов мира откроют вам секреты похудения нетрадиционными способами. Выбирайте любимый метод похудения и наслаждайтесь красивыми формами своего тела!
О пользе диеты слышал каждый. Лишний вес и жировые отложения не приносят красоту и здоровье. Есть поверье, что с каждым граммом жира открывается путь к различным заболеваниям. Поэтому диета для похудения - это не только красота тела, но и ваше здоровье! В Китае соблюдение здорового образа жизни и правильного питания - национальная особенность. Вы видели толстых китайцев? Их просто нет. Может, они знают секретные рецепты? На сайте Diet4Health.ru вы сможете ознакомиться:

Вам откроется волшебный мир гармонии и красоты. А если вы немного ленивый человек или не обладаете сильным характером,- и для вас есть специально разработанная методика похудения! Много полезного для себя найдут беременные женщины и кормящие мамочки. Существуют даже рецепты для мужчин! Знаменитая диета Малышевой порадует вас своими возможностями для коррекции фигуры и сохранения здоровья. Похудение на жидкостях и фруктах, сыроедение, программы питания для разных возрастных групп - все для вашего здоровья и стройности!
Что такое здоровое питание? Китайцы утверждают, что правильная пища дает организму энергию, а неправильная - отнимает энергию. Когда нам не хватает источника энергии, мы начинаем болеть. Расхожее мнение, что полнота может быть полезной - неправильное мнение! Полнота - это, прежде всего, избыточная нагрузка на сердце. Сердцу приходится прокачивать больший объем кровеносных сосудов из-за повышенной массы тела.
Почему продукты бывают вредными? Сами по себе продукты, растения и ягоды - не вредные. Вредными их делает неправильное применение. Если кушать грибы сырыми,- можно получить проблемы с желудком. Если правильно отварить грибы - получаем полезное блюдо. Основы здорового питания, все знания о пользе и вреде растений, трав, орехов и животных продуктов сохранились с древних времен. Свойства лекарственных трав открывается только при правильном их применении. Здоровое питание на каждый день - таким должен быть ваш девиз. Всевозможные рецепты блюд из белковой и растительной пищи, приготовленной диетическим и безопасным способом,- ключ к вашей красоте!