Похудение и спорт
Бриджи для похудения
Для того чтобы процесс снижения веса при помощи бриджей был эффективным, следует позаботиться об их правильном выборе: разнообразие моделей и множество производителей заставляют задуматься. Для худеющих женщин производители предлагают бриджи из различного материала, спортивные или жиросжигающие, существуют также массажные модели и с эффектом сауны. Какие модели наиболее эффективны для коррекции фигуры и снижения веса, как их правильно надевать и носить? Где лучше покупать такие штанишки в аптеках, магазинах или через интернет и на что нужно обратить внимание при выборе? И главное, не нанесет ли вреда здоровью подобное похудение? Рассмотрим подробнее.
Содержание статьи
Какие модели предлагают производители
Большинство бриджей для похудения состоят из нескольких слоев, отличающихся друг от друга материалом. Верхний слой самый эластичный, это необходимо для того чтобы бриджи плотно прилегали к телу. Чаще для верхнего слоя используется лайкра, которая наделена всеми необходимыми для такой одежды качествами. Другие 2 слоя выполняют свои функции: средний предназначен для поддержания постоянной температуры, а нижний, прилегающий к телу, должен быть наиболее комфортным и не вызывать раздражения кожи. Средний слой создает эффект сауны, повышая температуру тела и вызывая повышенное потоотделение, за счет этого ускоряется процесс расщепления жировой ткани и выводится лишняя влага.
Для изготовления термобелья используются следующие материалы:
- нейлон;
- лайкра;
- хлопок;
- неопрен;
- термосель.
Хлопковая основа есть не у всех моделей, зависит это от особенностей бридж и их назначения. Самым популярным материалом является неопрен. Неопрен – пористый, тонкий и плотный материал, способный пропускать воздух и выводить лишнюю влагу. Он изготавливается из синтетического каучука, благодаря чему очень эластичен. Многие производители бриджей для похудения предпочитают изготавливать их из неопрена, но количество этого материала в составе ткани разное. Спортивные бриджи несколько отличаются от обычных штанов с эффектом похудения. Они предназначены для коррекции фигуры во время тренировок. Они могут быть сделаны из ткани с различными пропитками, в составе которых ускоряющие расщепление жира вещества, такие как кофеин, морские водоросли или жгучий перец. Кроме эффекта сауны большинство бриджей для похудения помогает избавиться от целлюлита. Антицеллюлитный эффект достигается благодаря постоянному легкому массажу, который оказывает специальная ткань.
Популярные производители и достоинства моделей
Определить какие бриджи лучше для похудения помогут отзывы людей, испытавших их на себе. Самыми популярными на сегодняшний день признаны неопреновые бриджи:
- Hotshapers;
- Vulkan;
- Artemis;
Бриджи с эффектом похудения этих марок подходят для коррекции фигуры, как во время спортивных тренировок, так и просто прогулок. Их можно надевать даже во время ночного сна. Их популярность обусловлена тем, что все эти марки содержат в том или ином процентном соотношении неопрен, оказывают эффект сауны, помогают избавиться от целлюлита, ускоряют обменные процессы и снимает отечность.
К их достоинствам также относятся:
- рельефная структура, благодаря которой происходит постоянный микромассаж, в результате которого застойные жировые отложения расщепляются, кожа становится более упругой и гладкой, объемы уменьшаются;
- ткань, способствующая повышению температуры тела и усилению кровообращения;
- помощь в избавлении от болей в ногах за счет стимуляции мышц;
- возможность использования их в реабилитационный период после некоторых операций.
Hotshapers
Эти утягивающие термобриджи для похудения выполнены по технологии Neotex, состоят из 3 видов материалов: неопрена – 70 %, и по 15 % полиэстера и нейлона. Они очень эффективны для похудения. Как показал опыт женщин, использующих бриджи Hotshapers, несмотря на постоянный парниковый эффект эти бриджи сверху остаются сухими, что позволяет их носить под повседневной одеждой и не расставаться с ними даже в офисе. Широкий размерный ряд от Sдо XXXL(бедра до 122 см), позволяет подобрать нужный размер.
Vulkan
В состав этих штанишек для похудения входит хлопок, поэтому они наиболее комфортные. Кроме того в этих бриджах содержится максимальное количество неопрена – 80 % и немного лайкры – 10 %.
Artemis
В бриджах Artemis, как и в Vulkanе, содержится хлопок, кроме того в их составе есть лайкра и спандекс, а неопрен усилен особым микроволокном TEXTEL. Благодаря такому тщательно продуманному составу они способствуют быстрому похудению, а ношение этих штанишек комфортно.
Liteweights
Бриджи Liteweights на 90 % состоят из неопрена, на их внутренней части имеется хлопковое напыление, они приятны к телу. Эти бриджи эффективны как для активного похудения (во время спортивных тренировок), так и для пассивного.
Недостатки и противопоказания
Несмотря на то, что бриджи с эффектом похудения многие женщины предпочитают другим способам коррекции фигуры, они имеют ряд недостатков:
- носить такие бриджи постоянно не рекомендуется, так как сдавливание сосудов может привести к развитию варикоза;
- если у женщины чувствительная кожа, пот, постоянно образующийся под бриджами, может вызвать раздражение;
- отсутствие доступа воздуха и влажная среда может спровоцировать размножение патогенных микроорганизмов.
Чтобы избежать проблем со здоровьем следует соблюдать гигиену, регулярно стирать бриджи и не носить их постоянно. К сожалению, похудение при помощи специального белья имеет ряд противопоказаний. Нельзя носить бриджи с эффектом похудения людям:
- с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
- с почечной недостаточностью;
- с онкологическими заболеваниями;
- с болезнями половой сферы.
В связи с тем, что бриджи с эффектом похудения можно носить не всем, лучше предварительно проконсультироваться с доктором.
Правила использования антицеллюлитного и термобелья
Чтобы избежать последствий от неправильного применения бриджей для похудения и добиться максимального эффекта, стоит прислушаться следующих рекомендациям:
- наносить под бриджи разогревающие и антицеллюлитные кремы, они ускорят похудение;
- физическая нагрузка или спортивная тренировка ускорит эффект от термобелья;
Выбирая подходящие по размеру бриджи, следует их примерить, нужно чтобы они плотно прилегали к телу и надевались с трудом.
- чтобы не допустить раздражения кожи под антицеллюлитные штанишки можно надевать хлопковое белье и менять его каждый раз;
- важно правильно стирать термобриджи: с мылом и теплой водой, машинная стирка не рекомендуется;
- Покупать бриджи лучше в специализированных магазинах или аптеках, где могут предоставить сертификат качества изделия.
Руководствуясь отзывами многих похудевших людей, можно сделать вывод, что ношение таких бриджей помогло уменьшить объемы талии, бедер и ягодиц, избавится от целлюлита и значительно потерять в весе.
