Капсулы для похудения
Вопросы и ответы

Для кого-то идеальное, для кого-то — нет: давление 120 на 80 и что оно означает

Фото 1
Значение артериального давления является одним из основных показателей, которые могут рассказать о состоянии здоровья человека.

Следить за ним важно в течение всей жизни, чтобы вовремя предотвратить развитие хронических и других заболеваний сердца.

Это не обязательно делать в медицинских условиях, при помощи тонометра легко выполнить процедуру и дома. Стоит всего лишь знать, какие показатели считаются нормой, а какие — отклонением. Далее будет рассмотрено, является ли давление 120 на 80 хорошим значением.

Давление 120 на 80, что это значит?

Фото 2Принято считать, что нормальный уровень артериального давления обязательно будет равняться 120 на 80 мм рт. ст.

Для того чтобы определить, являются ли такие показатели нормальными, сначала следует знать расшифровку этих чисел. В данном случае значение 120 обозначает систолическое давление, а 80 — диастолическое.

Первое всегда больше второго и указывает на показатель давления в момент максимального сокращения желудочков сердца. Диастолическое обозначает давление крови, когда они максимально расслаблены.

Общего мнения о точных границах нормальных показателей АД нет. Однако точно можно сказать, что значения выше 140 на 90 мм рт. ст. считаются повышенными, а ниже 90 на 60 — пониженными.

Несмотря на то, что большинство считает показатели артериального давления 120/80 мм ртутного столба наиболее подходящими для всех, это не совсем так. Объясняется это тем, что для каждого человека оптимальные значения АД индивидуальны.

Норма или отклонение?

При показателях АД 120 на 80 нельзя однозначно сказать, нормальное оно, либо нет, потому что для того, чтобы дать ответ на данный вопрос, необходимо учитывать несколько факторов.

А именно, возраст и индивидуальные особенности человека, они оказывают непосредственное влияние на деятельность сердечно-сосудистой системы.

Таким образом, если у пациента при измерении давления показатели отклоняются от 120 на 80 мм рт. ст., не всегда это можно считать причиной для беспокойства.

В медицине давно известно то, что для каждой возрастной категории характерны свои показатели кровяного давления. Так, для людей от 16 до 40 лет нормальными показателями АД считаются 120 на 80 мм рт. ст., а для людей пожилого возраста и детей значения будут другими.

Врачи рекомендуют следить за общим состоянием и при обнаружении серьёзных отклонений обратиться за помощью к специалисту.

При этом необходимо учитывать индивидуальные особенности человеческого организма, а также наличие различных заболеваний нервной и сердечно-сосудистой системы.

Что влияет на показатель?

На показатели АД оказывает влияние скорость и сила сердечных сокращений, сопротивление в стенках сосудов, количество крови, которая была прокачана за 1 минуту, а также её особенности.

Причины, оказывающие влияние на степень кровяного нажима:

Фото 2

  • эластичность сосудов. Известно, что в пожилом возрасте сосуды у большинства людей изнашиваются, что становится причиной, которая провоцирует гипертонические заболевания;
  • способность мышц сердца к необходимому сокращению;
  • реологические свойства крови. Известно, что чем гуще кровь, тем сложнее ей перемещаться по сосудам;
  • способность мышц сердца к обеспечению нормального выброса крови в сосудах;
  • внезапное сужение либо расширение сосудов. Такое состояние можно наблюдать в различных стрессовых ситуациях, в момент негативных эмоций, испуга, гнева, либо в период гормональных изменений.

Артериальное давление может повышаться по таким причинам:

Фото 4

  • вегето-сосудистая дистония;
  • стрессовые ситуации и нервы;
  • малоподвижный образ жизни;
  • высокое содержание сахара в крови;
  • беременность;
  • наличие различных вредных привычек;
  • патология почек, нарушения в работе сердца;
  • заболевания эндокринной системы.

Пониженными показатели давления могут быть по следующим причинам:

  • обезвоживание;
  • гипогликемия;
  • переутомление;
  • заболевания сердца;
  • кровотечение;
  • нехватка витаминов;
  • заболевания щитовидной железы;
  • недостаток веса.

О чём говорит давление 120 на 80 при беременности?

Фото 5У женщин, в отличие от мужчин, существует больше факторов, которые влияют на показатели артериального давления.

Например, в период менструального цикла дамы достаточно часто встречаются с различными колебаниями в показателях АД, связаны они в основном со стрессовыми ситуациями, а также психоэмоциональными нагрузками.

Обычно показатели у женщин в середине цикла такие — 120/80 мм рт. ст., однако они могут понизиться, и, как следствие, из-за этого возможно проявление головных болей. Хорошим показателем АД для женщин в положении также считается 120 на 80 мм рт. ст., однако это встречается достаточно редко.

Чаще всего в первые три месяца беременности бывают пониженные значения, это связано с гормональной перестройкой организма и токсикозом. Стабилизация АД происходит при наступлении второго триместра, а повышение – на третьем. Повышенное давление у беременных в последние три месяца связано с повышенной нагрузкой на организм и отёками.

Нормальными колебаниями АД для женщин в положении считаются значения не ниже 110/70 и не выше 130/90 мм рт. ст., остальные показатели говорят о каком-либо нарушении и требуют обследования.

Какое АД должно быть при беременности?

Идеальными показателями во время беременности считаются 120 на 80 мм рт. ст., однако не стоит забывать о том, что во время различных перестроек в организме могут возникнуть сбои в работе сердца.

Фото 6Таким образом, за весь период беременности могут возникать различные отклонения от нормы:

  • на первых 12 неделях беременные могут наблюдать несколько пониженные показатели АД, но повода для беспокойства такие отклонения не должны вызывать, так как организм женщины активно перестраивается;
  • ближе к 18 неделе показатели АД стабилизируются, и самочувствие женщины значительно улучшается;
  • начиная с 24-26 недели, организм женщины будет работать на максимальной нагрузке, именно в этот период наиболее заметны скачки повышенного давления. Значения считаются нормальными до тех пор, пока не будут проявляться симптомы, ухудшающие общее самочувствие. В таком случае необходимо обратиться к врачу.

Что предпринять?

Несмотря на то, что давление 120 на 80 в медицине считается идеальным, касается это далеко не всех.

Нужно ли что-то делать при таких значениях, и что именно, будет зависеть исключительно от того, какие показатели считаются нормой лично для каждого человека, от наличия в организме хронических заболеваний, от возраста и других факторов.

При показателях АД 120 на 80 мм рт. ст. может возникнуть тахикардия, если частота сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту.

Такое состояние в основном возникает из-за стрессовых ситуаций либо является причиной ВСД и никак не связано с сердечно-сосудистыми патологиями. В данном случае понижать АД не рекомендуется.

Также при давлении 120 на 80 мм рт. ст. и учащённом сердцебиении причиной тахикардии может стать приём гипотензивных препаратов. В данном случае необходимо брать во внимание корректировку приёма лекарственных препаратов для того, чтобы не возникало резких скачков давления.

Фото 7В такой ситуации лечение не требуется.

Описанные ранее случаи не требовали симптоматического лечения, а при возникновении других ситуаций потребуется помощь специалиста.

Если давление 120 на 80 мм рт. ст. для определённого человека – достаточно высокий показатель, и на этом фоне наблюдается головокружение и головная боль, то для нормализации значений рекомендуется использовать специальный отвар либо принять таблетку любого спазмолитика.

В некоторых случаях может быть нормальным слегка повышенное АД, к примеру, 130 на 90 мм рт. ст., в подобной ситуации при падении его значений до 120 на 80 мм рт. ст. человек может ощущать сонливость и резкий упадок сил. Решить данную проблему можно, не прибегая к таблеткам, достаточно съесть пару ломтиков чёрного шоколада, выпить кружку крепкого чая, либо кофе.

Видео по теме

Нормы давления человека по возрастам в видео:

В основном давление 120 на 80 считается нормой и не требует никакого лечения: повышения либо понижения. Но в случае если обычно у человека показатели другие, и при них он чувствует себя хорошо, а при таких появляется головная боль, головокружение и другие симптомы, следует обратиться к врачу.

Что такое Артериальное давление — краткий ликбез на Diet4Health.ru

Артериальное давление – это процесс сдавливания стенок капилляров, артерий и вен под влиянием циркуляции крови. Виды кровяного давления:

  • верхнее, или систолическое;
  • нижнее, или диастолическое.

При определении уровня артериального давления следует учитывать оба этих значения. Единицы его измерения остались самые первые – миллиметры ртутного столбика. Все из-за того, что в старых аппаратах для определения уровня кровяного давления использовалась ртуть. Следовательно, показатель АД выглядит следующим образом: артериальное давление верхнее (например, 130) / АД нижнее (например, 70) мм рт. ст.

К обстоятельствам, которые непосредственно имеют влияние на диапазон кровяного давления, относятся:

  • уровень силы сокращений, выполняемых сердцем;
  • доля крови, выталкиваемой сердцем в процессе каждого сокращения;
  • противодействие стенок кровеносных сосудов, которое оказывается потоку крови; количество циркулирующей в организме крови;
  • колебания давления в грудной клетке, которые вызваны дыхательным процессом.

Уровень артериального давления может меняться на протяжении дня и с возрастом. Но для большинства здоровых людей характерен устойчивый показатель АД.

Определение видов кровяного давления

Систолическое (верхнее) артериальное давление – это характеристика общего состояния вен, капилляров, артерий, а также их тонуса, который вызван сокращением сердечной мышцы. Оно в ответе за работу сердца, а именно за то, с какой силой последнее в состоянии выталкивать кровь.

Таким образом, уровень верхнего давления зависит от того, с какой силой и скоростью происходят сердечные сокращения. Утверждать, что давление артериальное и сердечное – это одно и то же понятие, неразумно, так как в его формировании участвует и аорта.

Нижнее (диастолическое) давление характеризует активность кровеносных сосудов. Другими словами, это уровень АД в тот момент, когда сердце максимально расслаблено. Нижнее давление образуется в результате сокращения периферических артерий, с помощью которых в органы и ткани организма поступает кровь. Поэтому за уровень АД отвечает состояние сосудов – их тонус и эластичность.

Артериальное давление – норма по возрастам

У каждого человека есть индивидуальная норма АД, которая может быть не связана ни с какими заболеваниями.Уровень кровяного давления обусловлен рядом факторов, которые имеют особое значение:

  • возраст и пол человека;
  • личные характерные особенности;
  • стиль жизни;
  • особенности образа жизни (трудовая деятельность, предпочитаемый тип отдыха и так далее).

Еще кровяное давление имеет свойство повышаться при выполнении непривычных физических нагрузок и эмоциональном напряжении. А если человек постоянно выполняет физические нагрузки (например, спортсмен), то уровень АД может также измениться как на время, так и на длительный период. Например, когда человек в стрессовом состоянии, то его кровяное давление может подняться до тридцати мм рт. ст. от нормы.

При этом все же существуют определенные границы нормального кровянистого давления. А каждые даже десять пунктов отклонения от нормы свидетельствуют о нарушении работы организма.

Артериальное давление – норма по возрастам

Возраст

Верхний уровень АД, мм рт. ст.

Нижний уровень АД, мм рт. ст.

1 — 10 лет

95

60

10-15

от 95 до 110

от 60 до 70

16 — 20 лет

от 110 до 120

от 70 до 80

21 — 40 лет

от 120 до 130

от 70 до 80

41 – 60 лет

до 140

90

61 – 70 лет

от 140 до 147

85

Старше 71 года

от 147

до 85

Также можно произвести расчет индивидуального значения артериального давления при помощи следующих формул:

1. Для мужчин:

  • верхнее АД = 109 + (0,5 * количество полных лет) + (0,1 * вес в кг);
  • нижнее АД = 74 + (0,1 * количество полных лет) + (0,15 * вес в кг).

2. Для женщин:

  • верхнее АД = 102 + (0,7 * количество полных лет) + 0,15 * вес в кг);
  • нижнее АД = 74 + (0,2 * количество полных лет) + (0,1 * вес в кг).

Полученное значение округлять к целому числу по правилам арифметики. То есть, если получилось 120,5, то при округлении это будет 121.

Что делать для нормализации давления?

Эти советы помогут чувствовать себя бодрым весь день, если вы – гипотоник.

  1. Не спешите вставать с кровати. Проснулись – сделайте лежа небольшую разминку. Пошевелите руками и ногами. Затем сядьте и медленно вставайте. Действия выполняйте без резких движений. они могут спровоцировать обморок.
  2. Принимайте контрастный душ по утрам в течение 5 минут. Чередуйте воду – минуту теплая, минуту прохладная. Это поможет взбодриться и полезно для сосудов.
  3. Чашечка кофе на пользу! Но только натуральный терпкий напиток поднимет давление. В день пейте не больше 1-2 чашек. Если у вас проблемы с сердцем, вместо кофе пейте зеленый чай. Он бодрит не хуже кофе, а сердцу не вредит.
  4. Запишитесь в бассейн. Ходите хотя бы раз в неделю. Плавание улучшает тонус сосудов.
  5. Купите настойку женьшеня. Этот природный «энергетик» дает тонус организму. В ¼ стакана воды растворите 20 капель настойки. Выпивайте за полчаса до еды.
  6. Ешьте сладкое. Как только чувствуете слабость – съешьте ½ чайной ложки меда или немного горького шоколада. Сладости прогонят усталость и сонливость.
  7. Пейте чистую воду. Ежедневно по 2 литра чистой и негазированной. Это поможет поддерживать давление на нормальном уровне. Если у вас больное сердце и почки, питьевой режим должен назначить врач.
  8. Высыпайтесь. Отдохнувший организм будет работать как надо. Спите не меньше 7-8 часов в сутки.
  9. Делайте массаж. По словам специалистов восточной медицины, на теле есть особые точки. Воздействуя на них, можно улучшить самочувствие. За давление отвечает точка, которая находится между носом и верхней губой. Легонько массируйте ее пальцем 2 минуты по часовой стрелке. Делайте так, когда чувствуете слабость.

Первая помощь при гипотонии и гипертензии

Если чувствуете головокружение, сильную слабость, шум в ушах, вызывайте скорую. А пока врачи едут, действуйте:

  1. Расстегните ворот одежды. Шея и грудь должны быть свободными.
  2. Лягте. Голову опустите ниже. Под ноги положите небольшую подушку.
  3. Понюхайте нашатырь. Если его нет, используйте столовый уксус.
  4. Выпейте чай. Обязательно крепкий и сладкий.

Если вы чувствует приближение гипертонического криза, то также необходимо вызвать врачей. Вообще это заболевание следует всегда поддерживать профилактическим лечением. В качестве мер первой помощи можно прибегнуть к таким действиям:

  1. Организуйте ножную ванночку с горячей водой, в которую предварительно добавлена горчица. Альтернативой может быть наложение горчичных компрессов на область сердца, затылок и икры.
  2. Несильно обяжите правые, а затем левые руку и ногу на полчаса каждую сторону. При наложенном жгуте должен прощупываться пульс.
  3. Выпейте напиток из черноплодной рябины. Это может быть вино, компот, сок. Или съешьте варенье из этой ягоды.

Чтобы снизить риск возникновения и развития гипотонии и гипертензии, следует придерживаться режима здорового питания, не допускать появления лишнего веса, исключить из списка продуктов вредные, больше двигаться.

Давление следует измерять время от времени. При наблюдении тенденции высокого или низкого АД, рекомендуется обраться к врачу для установления причин и назначения лечение. Прописанная терапия может включать такие методы по нормализации артериального давления, как прием специальных лекарств и травяных настоев, соблюдение диеты, выполнение комплекса упражнений и так далее.

Для кого-то идеальное, для кого-то — нет: давление 120 на 80 и что оно означает — советы и рекомендации на Diet4Health.ru

Информация на сайте Diet4Health.ru является справочно-обобщающей, собранa из общедоступных источников и ни в коем случае не может быть основанием для принятия решения по применению в курсе лечения. При любых сомнениях обратитесь к лечащему врачу.

Источник

Поделитесь статьей и все узнают, что вы заботитесь о своем здоровье!
Экзомин - противогрибковыКапсулы для похуденияй препарат от неприятного запаха и потливости ног

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close