Капсулы для похудения
Вопросы и ответы

Диастолическое, оно же нижнее давление: почему повышается и что это значит?

Фото 1
Проблема увеличенного артериального давления (АД) актуальна для многих. Если раньше гипертензия была характерна больше для пожилых людей, то сегодня в условиях высокого ритма жизни с такой патологией сталкиваются и молодые лица.

Часто отклонение обнаруживают во время прохождения профилактического медосмотра.

Увеличенные показатели негативно отражаются на состоянии организма. Почему тонометр показывает значения выше нормы, о чем говорит повышенное нижнее давление, расскажет статья.

О чем говорит повышенное нижнее/диастолическое артериальное давление?

Фото 2Нижняя цифра, которую выдает тонометр, указывает на диастолическое АД. Ее величина зависит от степени давления тока крови на стенки сосудов в момент расслабления сердца.

Она свидетельствует о тонусе артерий. Норма находится между значениями 60 и 90 мм рт. ст.

Незначительный рост на протяжении дня медиками считается допустимым. Но длительное превышение границы норматива говорит о патологических процессах в организме, развитии гипертензии.

Повышенное нижнее АД свидетельствует о том, что:

  • сосуды, по которым течет плазма, находятся в состоянии повышенного тонуса;
  • мышца сердца не способна полностью расслабляться;
  • система кровообращения перегружена.

Высокое диастолическое давление называют почечным. Ведь в тонус кровеносные сосуды приводит вещество ренин, продуцируемое почками. Нарушение функционирования органа вызывает рост нижнего показателя АД.

Причины повышения

Медики выделяют разные причины повышения диастолического значения. Гипертония бывает первичной, когда неизвестно, почему поднялось давление, и вторичной, когда она развивается на фоне определенных патологий.

Фото 3Причинами стойкого увеличения нижнего АД являются:

  • болезни щитовидной железы (гипертиреоз);
  • отклонения в работе гипофиза;
  • патологии надпочечников;
  • дисбаланс гормональной сферы. Характерен для женщин, вынашивающих ребенка;
  • грыжа позвоночника;
  • нарушения функционирования почек. Почки участвуют в регулировании давления. Сужение почечной артерии, недостаточность органа могут спровоцировать рост АД. Диастолическая гипертензия наблюдается и при наличии врожденных аномалий в строении сосудов почек, хроническом гломерулонефрите.

Если одновременно с нижним повышается и верхнее давление, тогда причины могут заключаться в следующем:

  • эссенциальная гипертензия. В этом случае причину увеличения АД установить невозможно. В организме не выявлено патологических процессов;
  • снижение сосудистого тонуса;
  • злоупотребление алкоголем. Особенно негативно воздействует пиво. Этот напиток имеет свойство задерживать жидкость в организме, что становится причиной роста АД;
  • физическая перегрузка или эмоциональное перенапряжение. После отдыха цифры тонометра опускаются до нормы;
  • сочетание разных болезней (к примеру, порока аортального клапана и ухудшения состояния сосудов).

Гипертензия с преобладанием высокого диастолического давления нередко наблюдается у лиц молодого возраста. Она способна быстро прогрессировать и принимать злокачественное течение. Повышается риск серьезных осложнений.

Женщины нередко сталкиваются с перепадами систолического показателя АД. Мужчины обычно жалуются на повышение нижнего значения.

Связано увеличение цифр тонометра со злоупотреблением кофе и чаем, жирной и острой пищей, специями. Чаще всего нижнее АД увеличивается при проблемах с железами внутренней секреции и почками.

В чем заключается опасность?

Фото 4Опасность гипертонии в том, что при повышении АД значительно увеличивается риск инсульта, инфаркта.

Рост цифр тонометра означает, что существуют определенные неполадки в работе сердечно-сосудистой системы. При стабильно высоком давлении наблюдается прогрессирование атеросклероза с дальнейшей закупоркой венозных протоков.

Также во время заболевания в головном мозгу происходят серьезные изменения: снижаются интеллектуальные способности, нарушается память. Обостряются хронические заболевания. Острота зрения уменьшается.

Игнорирование симптомов болезни приводит к утрате работоспособности. Длительное течение патологии часто вызывает почечную недостаточность. Это состояние смертельно опасно.

Увеличивается вероятность тромбоза. Организм человека постепенно изнашивается. Под влиянием гипертензии артериальные стенки истончаются. Мышечная ткань замещается на гиалиновую. Формируются атеросклеротические бляшки, которые сужают просвет сосудов, ухудшая кровообращение.

Что означает, если нижнее давление: 90, 95, 100, 110, 120

Когда диастолическое АД находится долгое время на уровне 90 и выше, медики ставят диагноз гипертония.

Фото 5Заболевание имеет три степени:

  • мягкая. Тонометр показывает отклонения от норматива в пределах 90-99 мм рт. ст.;
  • умеренная. Нижнее давление увеличивается до 100-109 единиц;
  • тяжелая. Диастолический показатель варьируется от 110 до 120 мм рт. ст.

Если нижнее давление находится на уровне 90-95, нужно обследовать организм на наличие проблем с позвоночником, неполадок в работе щитовидной железы, опухолей и пороков сердца. Хронический стресс, погрешности в питании и психотравмы также приводят к незначительному повышению АД.

Точно сказать, что означает нижнее давление 90, 95, 100, 110 или 120 способен только доктор. Самостоятельно пытаться снижать цифры тонометра медикаментами не рекомендуется. Народные методы также могут навредить здоровью.

Давление 110/100, 120/100 мм рт. ст часто наблюдается у людей, активно занимающихся спортом. При таких значениях спортсмены хорошо себя чувствуют. Диагноз гипертензия им не ставится.

Какие действия следует предпринять?

Фото 6Если диастолический показатель повышен незначительно, важно не паниковать. Надо усадить или уложить больного, попытаться его успокоить.

Можно дать отвар пустырника или настойку валерианы. Важно контролировать АД, следить за тем, чтобы нижнее значение не продолжало расти.

Когда диастолическая величина повышается до критических отметок, возникают выраженные симптомы гипертензии, нужно вызвать неотложную помощь.

До приезда доктора больного необходимо успокоить, уложить вниз лицом. На шейный отдел с двух сторон рекомендуется приложить лед. Спустя некоторое время помассировать охлажденный участок кожи.

Если резко подскочил нижний параметр АД, могут помочь следующие советы:

Фото 7

  • провести водную процедуру. Струю теплой воды направить на затылочную область. Подождать пять минут. Потом перемерять давление и (при необходимости) повторить мероприятие;
  • сделать уксусный компресс. Взять хлопчатобумажную ткань. Намочить ее 5% уксусным раствором. Приложить на 15-20 минут к ступням;
  • выполнить специальную дыхательную гимнастику. Существуют разные методики нормализации уровня АД. Они находятся в свободном доступе в сети Интернет.

Чтобы помочь организму стабилизировать АД, нужно исключить действие факторов, негативно влияющих на здоровье. Полезно пересмотреть рацион питания, отрегулировать режимы отдыха, сна и бодрствования, отказаться от вредных привычек, а также избавиться от лишних килограмм.

Фото 8В рацион медики советуют включить овощи, нежирные сорта рыбы и мяса, фрукты, семечки, орехи, злаковый хлеб и молочную продукцию.

Блюда следует готовить на пару, отваривать, запекать в духовке, тушить без добавления масла. Стоит исключить кофе и чай, колбасные изделия, копчености и жирную пищу, консервацию.

Сон должен составлять не меньше восьми часов. Полезным считается сон в период с 21:00 до 3:00. Поэтому режим нужно корректировать с учетом этого факта.

В качестве профилактики гипертонии показаны вечерние пробежки, утренние зарядки. От курения и приема спиртных напитков нужно полностью отказаться. Особенно это касается пива, которое имеет свойство накапливать лишнюю жидкость в организме, провоцируя рост давления.

Для нормализации диастолического АД доктора советуют использовать такие лекарства:

Фото 9

  • бета-блокаторы. Они регулируют функционирование сердца, стабилизируют кровяное давление. Препараты данной группы благотворно воздействуют на сердечную мышцу, снижая ее кислородное голодание. А также улучшают кровоток по сосудам;
  • антагонисты кальция. Они активизируют синтез ренина, который плохо вырабатывается при недостаточности почек. Средства этой группы выбирают для лечения гипертонии запущенной стадии либо после того, как пациент перенес инфаркт миокарда.

С целью стабилизации цифр тонометра, доктора могут назначать Конкор, Карведилол или Верапамил. Конкор и Карведилол являются бета-блокаторами. Они нормализуют пульс и ритм сердца.

Преимуществами медикаментов считаются способность снижать риск инфаркта, быстродействие. Но при резком прекращении приема возможны сильные обострения болезни.

Фото 10

Таблетки Конкор

Верапамил эффективно уменьшает нижний показатель АД, устраняет аритмию, борется с ишемическим заболеванием сердца. Плюс средства заключается в благотворном влиянии на почки.

Все действия касательно снижения АД рекомендуется оговаривать с лечащим доктором. Врач подберет таблетки и расскажет, как их принимать при высоких цифрах тонометра.

Когда следует обращаться к врачу?

Посетить доктора рекомендуется тогда, когда диастолическое давление на протяжении длительного периода времени не опускается ниже 100 мм рт. ст.

Ведь это свидетельствует о серьезных нарушениях в сосудистой системе или некоторых органах.

Нужно пройти ряд обследований, сдать анализы. Врач-эндокринолог поставит диагноз и подберет действенную схему лечения, даст некоторые рекомендации.

Если вовремя не обратиться к доктору, не начать прохождение лечебной терапии, гипертония может привести к необратимым изменениям в артериях, истощению резервов сердечно-сосудистой системы.

Видео по теме

О причинах и лечении высокого нижнего давления в видео:

Таким образом, повышенное диастолическое АД говорит о наличии патологических изменений в человеческом организме. Опасность заболевания в том, что на начальной стадии симптомы отсутствуют.

Нижнее давление дает о себе знать уже тогда, когда произошли серьезные изменения в сердечно-сосудистой системе. Оно может приводить к инсультам, инфарктам. Поэтому важно периодически замерять показатели тонометром. При наличии отклонений лучше проконсультироваться с доктором.

Что такое Артериальное давление - краткий ликбез на Diet4Health.ru

Артериальное давление – это процесс сдавливания стенок капилляров, артерий и вен под влиянием циркуляции крови. Виды кровяного давления:

  • верхнее, или систолическое;
  • нижнее, или диастолическое.

При определении уровня артериального давления следует учитывать оба этих значения. Единицы его измерения остались самые первые – миллиметры ртутного столбика. Все из-за того, что в старых аппаратах для определения уровня кровяного давления использовалась ртуть. Следовательно, показатель АД выглядит следующим образом: артериальное давление верхнее (например, 130) / АД нижнее (например, 70) мм рт. ст.

К обстоятельствам, которые непосредственно имеют влияние на диапазон кровяного давления, относятся:

  • уровень силы сокращений, выполняемых сердцем;
  • доля крови, выталкиваемой сердцем в процессе каждого сокращения;
  • противодействие стенок кровеносных сосудов, которое оказывается потоку крови; количество циркулирующей в организме крови;
  • колебания давления в грудной клетке, которые вызваны дыхательным процессом.

Уровень артериального давления может меняться на протяжении дня и с возрастом. Но для большинства здоровых людей характерен устойчивый показатель АД.

Определение видов кровяного давления

Систолическое (верхнее) артериальное давление – это характеристика общего состояния вен, капилляров, артерий, а также их тонуса, который вызван сокращением сердечной мышцы. Оно в ответе за работу сердца, а именно за то, с какой силой последнее в состоянии выталкивать кровь.

Таким образом, уровень верхнего давления зависит от того, с какой силой и скоростью происходят сердечные сокращения. Утверждать, что давление артериальное и сердечное – это одно и то же понятие, неразумно, так как в его формировании участвует и аорта.

Нижнее (диастолическое) давление характеризует активность кровеносных сосудов. Другими словами, это уровень АД в тот момент, когда сердце максимально расслаблено. Нижнее давление образуется в результате сокращения периферических артерий, с помощью которых в органы и ткани организма поступает кровь. Поэтому за уровень АД отвечает состояние сосудов – их тонус и эластичность.

Артериальное давление – норма по возрастам

У каждого человека есть индивидуальная норма АД, которая может быть не связана ни с какими заболеваниями.Уровень кровяного давления обусловлен рядом факторов, которые имеют особое значение:

  • возраст и пол человека;
  • личные характерные особенности;
  • стиль жизни;
  • особенности образа жизни (трудовая деятельность, предпочитаемый тип отдыха и так далее).

Еще кровяное давление имеет свойство повышаться при выполнении непривычных физических нагрузок и эмоциональном напряжении. А если человек постоянно выполняет физические нагрузки (например, спортсмен), то уровень АД может также измениться как на время, так и на длительный период. Например, когда человек в стрессовом состоянии, то его кровяное давление может подняться до тридцати мм рт. ст. от нормы.

При этом все же существуют определенные границы нормального кровянистого давления. А каждые даже десять пунктов отклонения от нормы свидетельствуют о нарушении работы организма.

Артериальное давление – норма по возрастам

Возраст

Верхний уровень АД, мм рт. ст.

Нижний уровень АД, мм рт. ст.

1 - 10 лет

95

60

10-15

от 95 до 110

от 60 до 70

16 - 20 лет

от 110 до 120

от 70 до 80

21 - 40 лет

от 120 до 130

от 70 до 80

41 – 60 лет

до 140

90

61 – 70 лет

от 140 до 147

85

Старше 71 года

от 147

до 85

Также можно произвести расчет индивидуального значения артериального давления при помощи следующих формул:

1. Для мужчин:

  • верхнее АД = 109 + (0,5 * количество полных лет) + (0,1 * вес в кг);
  • нижнее АД = 74 + (0,1 * количество полных лет) + (0,15 * вес в кг).

2. Для женщин:

  • верхнее АД = 102 + (0,7 * количество полных лет) + 0,15 * вес в кг);
  • нижнее АД = 74 + (0,2 * количество полных лет) + (0,1 * вес в кг).

Полученное значение округлять к целому числу по правилам арифметики. То есть, если получилось 120,5, то при округлении это будет 121.

Что делать для нормализации давления?

Эти советы помогут чувствовать себя бодрым весь день, если вы – гипотоник.

  1. Не спешите вставать с кровати. Проснулись – сделайте лежа небольшую разминку. Пошевелите руками и ногами. Затем сядьте и медленно вставайте. Действия выполняйте без резких движений. они могут спровоцировать обморок.
  2. Принимайте контрастный душ по утрам в течение 5 минут. Чередуйте воду – минуту теплая, минуту прохладная. Это поможет взбодриться и полезно для сосудов.
  3. Чашечка кофе на пользу! Но только натуральный терпкий напиток поднимет давление. В день пейте не больше 1-2 чашек. Если у вас проблемы с сердцем, вместо кофе пейте зеленый чай. Он бодрит не хуже кофе, а сердцу не вредит.
  4. Запишитесь в бассейн. Ходите хотя бы раз в неделю. Плавание улучшает тонус сосудов.
  5. Купите настойку женьшеня. Этот природный «энергетик» дает тонус организму. В ¼ стакана воды растворите 20 капель настойки. Выпивайте за полчаса до еды.
  6. Ешьте сладкое. Как только чувствуете слабость – съешьте ½ чайной ложки меда или немного горького шоколада. Сладости прогонят усталость и сонливость.
  7. Пейте чистую воду. Ежедневно по 2 литра чистой и негазированной. Это поможет поддерживать давление на нормальном уровне. Если у вас больное сердце и почки, питьевой режим должен назначить врач.
  8. Высыпайтесь. Отдохнувший организм будет работать как надо. Спите не меньше 7-8 часов в сутки.
  9. Делайте массаж. По словам специалистов восточной медицины, на теле есть особые точки. Воздействуя на них, можно улучшить самочувствие. За давление отвечает точка, которая находится между носом и верхней губой. Легонько массируйте ее пальцем 2 минуты по часовой стрелке. Делайте так, когда чувствуете слабость.

Первая помощь при гипотонии и гипертензии

Если чувствуете головокружение, сильную слабость, шум в ушах, вызывайте скорую. А пока врачи едут, действуйте:

  1. Расстегните ворот одежды. Шея и грудь должны быть свободными.
  2. Лягте. Голову опустите ниже. Под ноги положите небольшую подушку.
  3. Понюхайте нашатырь. Если его нет, используйте столовый уксус.
  4. Выпейте чай. Обязательно крепкий и сладкий.

Если вы чувствует приближение гипертонического криза, то также необходимо вызвать врачей. Вообще это заболевание следует всегда поддерживать профилактическим лечением. В качестве мер первой помощи можно прибегнуть к таким действиям:

  1. Организуйте ножную ванночку с горячей водой, в которую предварительно добавлена горчица. Альтернативой может быть наложение горчичных компрессов на область сердца, затылок и икры.
  2. Несильно обяжите правые, а затем левые руку и ногу на полчаса каждую сторону. При наложенном жгуте должен прощупываться пульс.
  3. Выпейте напиток из черноплодной рябины. Это может быть вино, компот, сок. Или съешьте варенье из этой ягоды.

Чтобы снизить риск возникновения и развития гипотонии и гипертензии, следует придерживаться режима здорового питания, не допускать появления лишнего веса, исключить из списка продуктов вредные, больше двигаться.

Давление следует измерять время от времени. При наблюдении тенденции высокого или низкого АД, рекомендуется обраться к врачу для установления причин и назначения лечение. Прописанная терапия может включать такие методы по нормализации артериального давления, как прием специальных лекарств и травяных настоев, соблюдение диеты, выполнение комплекса упражнений и так далее.

Диастолическое, оно же нижнее давление: почему повышается и что это значит? - советы и рекомендации на Diet4Health.ru

 

Информация на сайте Diet4Health.ru является справочно-обобщающей, собранa из общедоступных источников и ни в коем случае не может быть основанием для принятия решения по применению в курсе лечения. При любых сомнениях обратитесь к лечащему врачу.

Источник

Поделитесь статьей и все узнают, что вы заботитесь о своем здоровье!

Экзомин - противогрибковыКапсулы для похуденияй препарат от неприятного запаха и потливости ног

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close