Диастолическое, оно же нижнее давление: почему повышается и что это значит?

Часто отклонение обнаруживают во время прохождения профилактического медосмотра.

Увеличенные показатели негативно отражаются на состоянии организма. Почему тонометр показывает значения выше нормы, о чем говорит повышенное нижнее давление, расскажет статья.

О чем говорит повышенное нижнее/диастолическое артериальное давление?

Нижняя цифра, которую выдает тонометр, указывает на диастолическое АД. Ее величина зависит от степени давления тока крови на стенки сосудов в момент расслабления сердца.

Она свидетельствует о тонусе артерий. Норма находится между значениями 60 и 90 мм рт. ст.

Незначительный рост на протяжении дня медиками считается допустимым. Но длительное превышение границы норматива говорит о патологических процессах в организме, развитии гипертензии.

Повышенное нижнее АД свидетельствует о том, что:

Причины повышения

Медики выделяют разные причины повышения диастолического значения. Гипертония бывает первичной, когда неизвестно, почему поднялось давление, и вторичной, когда она развивается на фоне определенных патологий.

Причинами стойкого увеличения нижнего АД являются:

Если одновременно с нижним повышается и верхнее давление, тогда причины могут заключаться в следующем:

Женщины нередко сталкиваются с перепадами систолического показателя АД. Мужчины обычно жалуются на повышение нижнего значения.

Связано увеличение цифр тонометра со злоупотреблением кофе и чаем, жирной и острой пищей, специями. Чаще всего нижнее АД увеличивается при проблемах с железами внутренней секреции и почками.

В чем заключается опасность?

Опасность гипертонии в том, что при повышении АД значительно увеличивается риск инсульта, инфаркта.

Рост цифр тонометра означает, что существуют определенные неполадки в работе сердечно-сосудистой системы. При стабильно высоком давлении наблюдается прогрессирование атеросклероза с дальнейшей закупоркой венозных протоков.

Также во время заболевания в головном мозгу происходят серьезные изменения: снижаются интеллектуальные способности, нарушается память. Обостряются хронические заболевания. Острота зрения уменьшается.

Увеличивается вероятность тромбоза. Организм человека постепенно изнашивается. Под влиянием гипертензии артериальные стенки истончаются. Мышечная ткань замещается на гиалиновую. Формируются атеросклеротические бляшки, которые сужают просвет сосудов, ухудшая кровообращение.

Что означает, если нижнее давление: 90, 95, 100, 110, 120

Когда диастолическое АД находится долгое время на уровне 90 и выше, медики ставят диагноз гипертония.

Заболевание имеет три степени:

Если нижнее давление находится на уровне 90-95, нужно обследовать организм на наличие проблем с позвоночником, неполадок в работе щитовидной железы, опухолей и пороков сердца. Хронический стресс, погрешности в питании и психотравмы также приводят к незначительному повышению АД.

Давление 110/100, 120/100 мм рт. ст часто наблюдается у людей, активно занимающихся спортом. При таких значениях спортсмены хорошо себя чувствуют. Диагноз гипертензия им не ставится.

Какие действия следует предпринять?

Если диастолический показатель повышен незначительно, важно не паниковать. Надо усадить или уложить больного, попытаться его успокоить.

Можно дать отвар пустырника или настойку валерианы. Важно контролировать АД, следить за тем, чтобы нижнее значение не продолжало расти.

Когда диастолическая величина повышается до критических отметок, возникают выраженные симптомы гипертензии, нужно вызвать неотложную помощь.

До приезда доктора больного необходимо успокоить, уложить вниз лицом. На шейный отдел с двух сторон рекомендуется приложить лед. Спустя некоторое время помассировать охлажденный участок кожи.

Если резко подскочил нижний параметр АД, могут помочь следующие советы:

Чтобы помочь организму стабилизировать АД, нужно исключить действие факторов, негативно влияющих на здоровье. Полезно пересмотреть рацион питания, отрегулировать режимы отдыха, сна и бодрствования, отказаться от вредных привычек, а также избавиться от лишних килограмм.

В рацион медики советуют включить овощи, нежирные сорта рыбы и мяса, фрукты, семечки, орехи, злаковый хлеб и молочную продукцию.

Блюда следует готовить на пару, отваривать, запекать в духовке, тушить без добавления масла. Стоит исключить кофе и чай, колбасные изделия, копчености и жирную пищу, консервацию.

Сон должен составлять не меньше восьми часов. Полезным считается сон в период с 21:00 до 3:00. Поэтому режим нужно корректировать с учетом этого факта.

В качестве профилактики гипертонии показаны вечерние пробежки, утренние зарядки. От курения и приема спиртных напитков нужно полностью отказаться. Особенно это касается пива, которое имеет свойство накапливать лишнюю жидкость в организме, провоцируя рост давления.

Для нормализации диастолического АД доктора советуют использовать такие лекарства:

С целью стабилизации цифр тонометра, доктора могут назначать Конкор, Карведилол или Верапамил. Конкор и Карведилол являются бета-блокаторами. Они нормализуют пульс и ритм сердца.

Преимуществами медикаментов считаются способность снижать риск инфаркта, быстродействие. Но при резком прекращении приема возможны сильные обострения болезни.

Таблетки Конкор

Верапамил эффективно уменьшает нижний показатель АД, устраняет аритмию, борется с ишемическим заболеванием сердца. Плюс средства заключается в благотворном влиянии на почки.

Когда следует обращаться к врачу?

Посетить доктора рекомендуется тогда, когда диастолическое давление на протяжении длительного периода времени не опускается ниже 100 мм рт. ст.

Ведь это свидетельствует о серьезных нарушениях в сосудистой системе или некоторых органах.

Нужно пройти ряд обследований, сдать анализы. Врач-эндокринолог поставит диагноз и подберет действенную схему лечения, даст некоторые рекомендации.

Видео по теме

О причинах и лечении высокого нижнего давления в видео:

Таким образом, повышенное диастолическое АД говорит о наличии патологических изменений в человеческом организме. Опасность заболевания в том, что на начальной стадии симптомы отсутствуют.

Нижнее давление дает о себе знать уже тогда, когда произошли серьезные изменения в сердечно-сосудистой системе. Оно может приводить к инсультам, инфарктам. Поэтому важно периодически замерять показатели тонометром. При наличии отклонений лучше проконсультироваться с доктором.

Что такое Артериальное давление - краткий ликбез на Diet4Health.ru

Артериальное давление – это процесс сдавливания стенок капилляров, артерий и вен под влиянием циркуляции крови. Виды кровяного давления:

При определении уровня артериального давления следует учитывать оба этих значения. Единицы его измерения остались самые первые – миллиметры ртутного столбика. Все из-за того, что в старых аппаратах для определения уровня кровяного давления использовалась ртуть. Следовательно, показатель АД выглядит следующим образом: артериальное давление верхнее (например, 130) / АД нижнее (например, 70) мм рт. ст.

К обстоятельствам, которые непосредственно имеют влияние на диапазон кровяного давления, относятся:

Уровень артериального давления может меняться на протяжении дня и с возрастом. Но для большинства здоровых людей характерен устойчивый показатель АД.

Определение видов кровяного давления

Систолическое (верхнее) артериальное давление – это характеристика общего состояния вен, капилляров, артерий, а также их тонуса, который вызван сокращением сердечной мышцы. Оно в ответе за работу сердца, а именно за то, с какой силой последнее в состоянии выталкивать кровь.

Таким образом, уровень верхнего давления зависит от того, с какой силой и скоростью происходят сердечные сокращения. Утверждать, что давление артериальное и сердечное – это одно и то же понятие, неразумно, так как в его формировании участвует и аорта.

Нижнее (диастолическое) давление характеризует активность кровеносных сосудов. Другими словами, это уровень АД в тот момент, когда сердце максимально расслаблено. Нижнее давление образуется в результате сокращения периферических артерий, с помощью которых в органы и ткани организма поступает кровь. Поэтому за уровень АД отвечает состояние сосудов – их тонус и эластичность.

Артериальное давление – норма по возрастам

У каждого человека есть индивидуальная норма АД, которая может быть не связана ни с какими заболеваниями.Уровень кровяного давления обусловлен рядом факторов, которые имеют особое значение:

Еще кровяное давление имеет свойство повышаться при выполнении непривычных физических нагрузок и эмоциональном напряжении. А если человек постоянно выполняет физические нагрузки (например, спортсмен), то уровень АД может также измениться как на время, так и на длительный период. Например, когда человек в стрессовом состоянии, то его кровяное давление может подняться до тридцати мм рт. ст. от нормы.

При этом все же существуют определенные границы нормального кровянистого давления. А каждые даже десять пунктов отклонения от нормы свидетельствуют о нарушении работы организма.

Также можно произвести расчет индивидуального значения артериального давления при помощи следующих формул:

1. Для мужчин:

2. Для женщин:

Полученное значение округлять к целому числу по правилам арифметики. То есть, если получилось 120,5, то при округлении это будет 121.

Что делать для нормализации давления?

Эти советы помогут чувствовать себя бодрым весь день, если вы – гипотоник.

1. Не спешите вставать с кровати. Проснулись – сделайте лежа небольшую разминку. Пошевелите руками и ногами. Затем сядьте и медленно вставайте. Действия выполняйте без резких движений. они могут спровоцировать обморок.
2. Принимайте контрастный душ по утрам в течение 5 минут. Чередуйте воду – минуту теплая, минуту прохладная. Это поможет взбодриться и полезно для сосудов.
3. Чашечка кофе на пользу! Но только натуральный терпкий напиток поднимет давление. В день пейте не больше 1-2 чашек. Если у вас проблемы с сердцем, вместо кофе пейте зеленый чай. Он бодрит не хуже кофе, а сердцу не вредит.
4. Запишитесь в бассейн. Ходите хотя бы раз в неделю. Плавание улучшает тонус сосудов.
5. Купите настойку женьшеня. Этот природный «энергетик» дает тонус организму. В ¼ стакана воды растворите 20 капель настойки. Выпивайте за полчаса до еды.
6. Ешьте сладкое. Как только чувствуете слабость – съешьте ½ чайной ложки меда или немного горького шоколада. Сладости прогонят усталость и сонливость.
7. Пейте чистую воду. Ежедневно по 2 литра чистой и негазированной. Это поможет поддерживать давление на нормальном уровне. Если у вас больное сердце и почки, питьевой режим должен назначить врач.
8. Высыпайтесь. Отдохнувший организм будет работать как надо. Спите не меньше 7-8 часов в сутки.
9. Делайте массаж. По словам специалистов восточной медицины, на теле есть особые точки. Воздействуя на них, можно улучшить самочувствие. За давление отвечает точка, которая находится между носом и верхней губой. Легонько массируйте ее пальцем 2 минуты по часовой стрелке. Делайте так, когда чувствуете слабость.

Первая помощь при гипотонии и гипертензии

Если чувствуете головокружение, сильную слабость, шум в ушах, вызывайте скорую. А пока врачи едут, действуйте:

1. Расстегните ворот одежды. Шея и грудь должны быть свободными.
2. Лягте. Голову опустите ниже. Под ноги положите небольшую подушку.
3. Понюхайте нашатырь. Если его нет, используйте столовый уксус.
4. Выпейте чай. Обязательно крепкий и сладкий.

Если вы чувствует приближение гипертонического криза, то также необходимо вызвать врачей. Вообще это заболевание следует всегда поддерживать профилактическим лечением. В качестве мер первой помощи можно прибегнуть к таким действиям:

1. Организуйте ножную ванночку с горячей водой, в которую предварительно добавлена горчица. Альтернативой может быть наложение горчичных компрессов на область сердца, затылок и икры.
2. Несильно обяжите правые, а затем левые руку и ногу на полчаса каждую сторону. При наложенном жгуте должен прощупываться пульс.
3. Выпейте напиток из черноплодной рябины. Это может быть вино, компот, сок. Или съешьте варенье из этой ягоды.

Чтобы снизить риск возникновения и развития гипотонии и гипертензии, следует придерживаться режима здорового питания, не допускать появления лишнего веса, исключить из списка продуктов вредные, больше двигаться.

Давление следует измерять время от времени. При наблюдении тенденции высокого или низкого АД, рекомендуется обраться к врачу для установления причин и назначения лечение. Прописанная терапия может включать такие методы по нормализации артериального давления, как прием специальных лекарств и травяных настоев, соблюдение диеты, выполнение комплекса упражнений и так далее.

Диастолическое, оно же нижнее давление: почему повышается и что это значит? - советы и рекомендации на Diet4Health.ru

_{Источник}