Diet4Health.ru
-
Диеты для здоровья
Почему японские женщины выглядят моложе своих лет: 4 секрета
Японские женщины прославились на весь мир своей неувядающей молодостью: их фарфоровая кожа, грациозный силуэт и отсутствие морщин даже в солидном…
Читать » -
Диеты для здоровья
Важное о клетчатке: полезные свойства, норма потребления и продукты-источники
Клетчатка — это компонент пищи, который не могут переварить желудочные ферменты. Тогда зачем человеку нужен данный «балласт»? Примерно так рассуждали…
Читать » -
Диеты для здоровья
5 неочевидных привычек, из-за которых появляются морщины
Каждой из нас хочется сохранить свою кожу красивой и гладкой надолго. Для этого мы не жалеем денег на дорогие кремы…
Читать » -
Диеты для здоровья
7 лучших продуктов для красивой и упругой кожи
Фраза «Человек есть то, что он ест» имеет веские основания. То, чем мы питаем свой организм изнутри, влияет на состояние…
Читать » -
Диеты для здоровья
Чай с имбирем для похудения: как готовить и как пить
Чай с имбирем — кладезь «жгучих» веществ, которые притупляют аппетит и запускают процесс жиросжигания. Под воздействием напитка жировые клетки расщепляются…
Читать » -
Диеты для здоровья
Как применять кокосовое масло для лица: 3 рецепта масок
Давно известно, что растительные масла приносят неоценимую пользу нашей коже. Среди таких природных чудо-средств можно выделить кокосовое масло, которое использовали…
Читать » -
Диеты для здоровья
Секреты бьюти-сна: как спать, чтобы сохранить молодость кожи
От того, насколько качественный наш сон, зависит не только самочувствие, но и внешность. Чтобы избежать появления морщин и прочих несовершенств,…
Читать » -
Диеты для здоровья
Лучшее масло для роста ресниц: полезные свойства и способ применения
На бьюти-рынке представлен широкий ассортимент средств для роста ресниц, большинство из которых имеют побочные эффекты. А вот касторовое масло является…
Читать » -
Диеты для здоровья
Как быстро похудеть: простые советы для ленивых
Не за горами весна, и каждой девушке хочется встретить её в идеальной форме. Но что делать, если на тренировки в…
Читать » -
Диеты для здоровья
Диета на гречке и кефире: простые правила — шикарный результат
Сочетание гречки и кефира считается уникальным, так как эти продукты усиливают полезные свойства друг друга. Они эффективно очищают ЖКТ от…
Читать » -
Диеты для здоровья
Пищевые привычки стройных людей: как есть и не толстеть
Как есть и не толстеть? В поисках ответа на этот вопрос многие из нас продолжают мыслить и действовать как люди…
Читать » -
Диеты для здоровья
ПП-медовик, который не испортит фигуру: простой рецепт
Всем худеющим известно, что путь к стройному телу проходит мимо тортиков. Но что делать, если иногда так сильно хочется побаловать…
Читать » -
Диеты для здоровья
6 самых полезных и вредных каш
Каша — это идеальный гарнир и прекрасное самостоятельное блюдо. Но какая каша самая полезная? Какую крупу стоит обязательно включить в…
Читать » -
Диеты для здоровья
5 вкусных перекусов до 200 калорий
Часто именно неправильные перекусы становятся причиной лишнего веса. Булочки, чипсы и хот-доги — главные враги стройной фигуры. Для тех, кому…
Читать » -
Диеты для здоровья
Три физических упражнения для хорошего секса
Что бы там ни говорили, а для хорошего секса совсем не обязательны вечная любовь или штамп в паспорте. А вот…
Читать » -
Диеты для здоровья
5 гениальных перекусов для тех, кто сидит на палеодиете
Чтобы прекрасно выглядеть и так же себя чувствовать, совсем необязательно экспериментировать с новомодными диетами. Достаточно вспомнить предков из каменного века…
Читать » -
Диеты для здоровья
7 простых привычек, которые продлевают молодость
Издревле люди стремились найти чудо-средство, которое помогает продлить молодость. Ученые, врачеватели, алхимики и жрецы пытались открыть секрет вечной жизни. К…
Читать » -
Диеты для здоровья
Нужно ли пить витамины
С наступлением весны надвигается «страшная опасность» — авитаминоз. И хотя сейчас любые овощи и фрукты доступны круглый год, многие упорно…
Читать » -
Диеты для здоровья
Как правильно питаться при ПМС
Предменструальный синдром ощущает не каждая женщина, но есть определенный процент тех, кто страдает им очень остро. Он проявляется частыми перепадами…
Читать » -
Диеты для здоровья
Как сохранить молодость мозга: 5 советов, которые реально работают
Когда-то люди даже не мечтали дожить даже до 40 лет, однако теперь у нас есть все шансы прожить на пару…
Читать »