Однако полоскание рта кокосовым маслом стало настоящим трендом относительно недавно: после того как голливудская актриса Гвинет Пэлтроу призналась, что регулярно проводит эту необычную процедуру. Давайте разберемся, как и зачем полоскать рот кокосовым маслом?
Способ применения и результаты
Способ применения довольно прост: каждое утро натощак набирайте в рот кокосовое масло (достаточно чайной ложки) и держите его во рту, а затем чистите зубы. Для этой процедуры лучше всего брать кокосовое масло холодного отжима. Вкус у него специфический, но уже через пару дней вы привыкните.
Важно! После процедуры не сглатывайте масло, так как в нем скапливаются вредные вещества.
Источник фото: pixabay.com
Полезные свойства кокосового масла обусловлены тем, что оно примерно на 45% состоит из лауриновой кислоты, которая блокирует жизнедеятельность бактерий, вызывающих зловонный запах изо рта и кариес. Кроме того, применение кокосового масла понижает чувствительность зубной эмали и осветляет ее, уменьшает риск появления зубного камня и препятствует воспалению десен.
Стоит отметить, что зубная паста устраняет только 10% патогенных микроорганизмов во рту, а остальные проникают в зубы, в кровь через десны и в желудок вместе со слюной. Поэтому кокосовое масло является отличным вспомогательным инструментом для гигиенты полости рта.
Выраженный результат от использования масла можно получить уже через пару недель. Однако следите, как реагируют ваши зубы на этот продукт – подходит он вам или нет!
Актуальный тренд: как и зачем полоскать рот кокосовым маслом? - советы и рекомендации на Diet4Health.ru
Жизнь в современном мире изобилует множеством факторов, которые отрицательно отражаются на здоровье человека. Основные из них – плохая экология, сомнительное качество продуктов питания, загрязненная питьевая вода, некачественное медицинское обслуживание, а также стрессовые ситуации и вредные привычки. Поэтому так важно уделять внимание регулярному оздоровлению организма с помощью различных методов и средств. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!
Быть стройной и здоровой, красиво выглядеть в любом наряде - задача каждой женщины. Что делать, если вес набирается? Как избавиться от складок жира? На помощь всегда придут диеты. Среди многообразия рецептов диетических блюд, представленных в этом разделе, вы всегда сможете выбрать то, что подходит для вас. Вашему вниманию предложены рационы при различных заболеваниях внутренних органов с подробным описанием свойств продуктов. Проверенные веками диеты народов мира откроют вам секреты похудения нетрадиционными способами. Выбирайте любимый метод похудения и наслаждайтесь красивыми формами своего тела!
О пользе диеты слышал каждый. Лишний вес и жировые отложения не приносят красоту и здоровье. Есть поверье, что с каждым граммом жира открывается путь к различным заболеваниям. Поэтому диета для похудения - это не только красота тела, но и ваше здоровье! В Китае соблюдение здорового образа жизни и правильного питания - национальная особенность. Вы видели толстых китайцев? Их просто нет. Может, они знают секретные рецепты? На сайте Diet4Health.ru вы сможете ознакомиться:
- с различными методами и подходами к здоровому питанию;
- с национальными диетами народов мира;
- с программами лечебного питания;
- с рецептами мировых звезд;
- с подробным описанием меню диета;
- с мягким и строгим рационом;
- с советами о правильном питании;
- со многими интересными и уникальными методами.
Вам откроется волшебный мир гармонии и красоты. А если вы немного ленивый человек или не обладаете сильным характером,- и для вас есть специально разработанная методика похудения! Много полезного для себя найдут беременные женщины и кормящие мамочки. Существуют даже рецепты для мужчин! Знаменитая диета Малышевой порадует вас своими возможностями для коррекции фигуры и сохранения здоровья. Похудение на жидкостях и фруктах, сыроедение, программы питания для разных возрастных групп - все для вашего здоровья и стройности!
Что такое здоровое питание? Китайцы утверждают, что правильная пища дает организму энергию, а неправильная - отнимает энергию. Когда нам не хватает источника энергии, мы начинаем болеть. Расхожее мнение, что полнота может быть полезной - неправильное мнение! Полнота - это, прежде всего, избыточная нагрузка на сердце. Сердцу приходится прокачивать больший объем кровеносных сосудов из-за повышенной массы тела.
Почему продукты бывают вредными? Сами по себе продукты, растения и ягоды - не вредные. Вредными их делает неправильное применение. Если кушать грибы сырыми,- можно получить проблемы с желудком. Если правильно отварить грибы - получаем полезное блюдо. Основы здорового питания, все знания о пользе и вреде растений, трав, орехов и животных продуктов сохранились с древних времен. Свойства лекарственных трав открывается только при правильном их применении. Здоровое питание на каждый день - таким должен быть ваш девиз. Всевозможные рецепты блюд из белковой и растительной пищи, приготовленной диетическим и безопасным способом,- ключ к вашей красоте!
