О чем говорит низкое нижнее давление и чем оно опасно?

Действительно, высокое АД является более опасным, поскольку именно оно становится причиной развития инфарктов и инсультов. Однако пониженное нижнее давление является не менее опасным.

Помимо общего ухудшения самочувствия оно также может спровоцировать развитие некоторых других заболеваний, способных существенно ухудшить качество жизни человека. По этой причине под контролем следует держать показатели не только верхнего, но и нижнего АД.

Почему понижается нижнее давление?

В норме нижний показатель на шкале тонометра должен колебаться в пределах 75-80 мм рт.ст. Если АД не достигает такой цифры, значит, его можно считать пониженным.

Причин для понижения нижнего АД может быть множество:

Если причиной понижения диастолического АД является переутомление или неправильно организованный рацион, для устранения гипотонии достаточно будет коррекции образа жизни.

В тех ситуациях, когда пониженное АД является следствием развития какого-либо заболевания, для избавления от проблемы потребуется пройти лечение, в результате чего гипотония пройдет сама по себе как сопровождающий заболевание симптом.

Симптомы

Симптомы, свидетельствующие о понижении диастолического давления, могут быть разными. Все будет зависеть от разности между показателями верхнего и нижнего АД.

Если верхнее давление в норме, а нижнее повышено, больной будет чувствовать хроническую усталость, сонливость, упадок сил.

Из-за того, что кровь плохо поступает к тканям, возможно появление бледности кожи, губ, а также озноба конечностей.

Если же систолическое давление будет повышенным, а нижнее — пониженным, больной будет страдать от следующих проявлений:

Чем больше разница между показателями АД, тем больший дискомфорт испытывает больной.

Для обеспечения точности результатов измерения рекомендуется использовать тонометр, а не определять причину плохого самочувствия наугад. Регулярное измерение АД поможет отследить динамику вашего состояния и принять правильные меры.

О чем говорит низкое нижнее артериальное давление?

Нижнее давление, не достигающее нормы, также может способствовать развитию инсульта или инфаркта. В качестве прямой причины такое отклонение выступать не будет.

Однако ослабление сосудов и ухудшение работы кровеносной системы в целом вполне могут ухудшить состояние больного и стать второстепенным фактором, вызывающим развитие подобных болезней.

Чтобы начать ведение успешной борьбы с гипотонией, необходимо выяснить причину ее возникновения: физиологическую или патологическую.

В число физиологических причин входит:

Перечисленные выше состояния также выступают и в роли патологических причин, от которых чаще всего страдают беременные. Во время вынашивания малыша такое состояние может быть особо опасным, поскольку в данном случае плод, находящийся в лоне матери, может не получать должное количество кислорода, в результате чего возникнут аномалии развития.

Что это значит?

Тем, кто страдает от гипотензии, желательно знать о том, что именно показывает шкала тонометра, и какие меры необходимо принимать:

О чем говорит падение артериального давления?

Если пониженное диастолическое давление является хроническим, пациент привыкает к нему, живет с ним всю жизнь и прекрасно себя чувствует даже при таких показателях.

В данном случае такой показатель не является опасной патологией и не несет существенной опасности.

Другое дело, если давление падает резко.

Если произошли подобные изменения, это означает, что вероятнее всего в организме происходят опасные процессы: интоксикация (лекарственная, алкогольная или любая другая), сердечная недостаточность, острое инфицирование, заражение крови или обезвоживание.

Видео по теме

Основные причины низкого нижнего давления:

Чтобы точно определить пути лечебной стратегии, которые позволять быстро избавиться от недуга, необходимо обратиться к доктору и пройти комплексное обследование. Опираясь на жалобы пациента и результаты проведенных исследований, доктор определит причину, вызывающую снижение показателей, и грамотно подберет пути ее устранения.

Что такое Артериальное давление — краткий ликбез на Diet4Health.ru

Артериальное давление – это процесс сдавливания стенок капилляров, артерий и вен под влиянием циркуляции крови. Виды кровяного давления:

При определении уровня артериального давления следует учитывать оба этих значения. Единицы его измерения остались самые первые – миллиметры ртутного столбика. Все из-за того, что в старых аппаратах для определения уровня кровяного давления использовалась ртуть. Следовательно, показатель АД выглядит следующим образом: артериальное давление верхнее (например, 130) / АД нижнее (например, 70) мм рт. ст.

К обстоятельствам, которые непосредственно имеют влияние на диапазон кровяного давления, относятся:

Уровень артериального давления может меняться на протяжении дня и с возрастом. Но для большинства здоровых людей характерен устойчивый показатель АД.

Определение видов кровяного давления

Систолическое (верхнее) артериальное давление – это характеристика общего состояния вен, капилляров, артерий, а также их тонуса, который вызван сокращением сердечной мышцы. Оно в ответе за работу сердца, а именно за то, с какой силой последнее в состоянии выталкивать кровь.

Таким образом, уровень верхнего давления зависит от того, с какой силой и скоростью происходят сердечные сокращения. Утверждать, что давление артериальное и сердечное – это одно и то же понятие, неразумно, так как в его формировании участвует и аорта.

Нижнее (диастолическое) давление характеризует активность кровеносных сосудов. Другими словами, это уровень АД в тот момент, когда сердце максимально расслаблено. Нижнее давление образуется в результате сокращения периферических артерий, с помощью которых в органы и ткани организма поступает кровь. Поэтому за уровень АД отвечает состояние сосудов – их тонус и эластичность.

Артериальное давление – норма по возрастам

У каждого человека есть индивидуальная норма АД, которая может быть не связана ни с какими заболеваниями.Уровень кровяного давления обусловлен рядом факторов, которые имеют особое значение:

Еще кровяное давление имеет свойство повышаться при выполнении непривычных физических нагрузок и эмоциональном напряжении. А если человек постоянно выполняет физические нагрузки (например, спортсмен), то уровень АД может также измениться как на время, так и на длительный период. Например, когда человек в стрессовом состоянии, то его кровяное давление может подняться до тридцати мм рт. ст. от нормы.

При этом все же существуют определенные границы нормального кровянистого давления. А каждые даже десять пунктов отклонения от нормы свидетельствуют о нарушении работы организма.

Также можно произвести расчет индивидуального значения артериального давления при помощи следующих формул:

1. Для мужчин:

2. Для женщин:

Полученное значение округлять к целому числу по правилам арифметики. То есть, если получилось 120,5, то при округлении это будет 121.

Что делать для нормализации давления?

Эти советы помогут чувствовать себя бодрым весь день, если вы – гипотоник.

1. Не спешите вставать с кровати. Проснулись – сделайте лежа небольшую разминку. Пошевелите руками и ногами. Затем сядьте и медленно вставайте. Действия выполняйте без резких движений. они могут спровоцировать обморок.
2. Принимайте контрастный душ по утрам в течение 5 минут. Чередуйте воду – минуту теплая, минуту прохладная. Это поможет взбодриться и полезно для сосудов.
3. Чашечка кофе на пользу! Но только натуральный терпкий напиток поднимет давление. В день пейте не больше 1-2 чашек. Если у вас проблемы с сердцем, вместо кофе пейте зеленый чай. Он бодрит не хуже кофе, а сердцу не вредит.
4. Запишитесь в бассейн. Ходите хотя бы раз в неделю. Плавание улучшает тонус сосудов.
5. Купите настойку женьшеня. Этот природный «энергетик» дает тонус организму. В ¼ стакана воды растворите 20 капель настойки. Выпивайте за полчаса до еды.
6. Ешьте сладкое. Как только чувствуете слабость – съешьте ½ чайной ложки меда или немного горького шоколада. Сладости прогонят усталость и сонливость.
7. Пейте чистую воду. Ежедневно по 2 литра чистой и негазированной. Это поможет поддерживать давление на нормальном уровне. Если у вас больное сердце и почки, питьевой режим должен назначить врач.
8. Высыпайтесь. Отдохнувший организм будет работать как надо. Спите не меньше 7-8 часов в сутки.
9. Делайте массаж. По словам специалистов восточной медицины, на теле есть особые точки. Воздействуя на них, можно улучшить самочувствие. За давление отвечает точка, которая находится между носом и верхней губой. Легонько массируйте ее пальцем 2 минуты по часовой стрелке. Делайте так, когда чувствуете слабость.

Первая помощь при гипотонии и гипертензии

Если чувствуете головокружение, сильную слабость, шум в ушах, вызывайте скорую. А пока врачи едут, действуйте:

1. Расстегните ворот одежды. Шея и грудь должны быть свободными.
2. Лягте. Голову опустите ниже. Под ноги положите небольшую подушку.
3. Понюхайте нашатырь. Если его нет, используйте столовый уксус.
4. Выпейте чай. Обязательно крепкий и сладкий.

Если вы чувствует приближение гипертонического криза, то также необходимо вызвать врачей. Вообще это заболевание следует всегда поддерживать профилактическим лечением. В качестве мер первой помощи можно прибегнуть к таким действиям:

1. Организуйте ножную ванночку с горячей водой, в которую предварительно добавлена горчица. Альтернативой может быть наложение горчичных компрессов на область сердца, затылок и икры.
2. Несильно обяжите правые, а затем левые руку и ногу на полчаса каждую сторону. При наложенном жгуте должен прощупываться пульс.
3. Выпейте напиток из черноплодной рябины. Это может быть вино, компот, сок. Или съешьте варенье из этой ягоды.

Чтобы снизить риск возникновения и развития гипотонии и гипертензии, следует придерживаться режима здорового питания, не допускать появления лишнего веса, исключить из списка продуктов вредные, больше двигаться.

Давление следует измерять время от времени. При наблюдении тенденции высокого или низкого АД, рекомендуется обраться к врачу для установления причин и назначения лечение. Прописанная терапия может включать такие методы по нормализации артериального давления, как прием специальных лекарств и травяных настоев, соблюдение диеты, выполнение комплекса упражнений и так далее.

О чем говорит низкое нижнее давление и чем оно опасно? — советы и рекомендации на Diet4Health.ru

_{Источник}