Содержание статьи
- 1 Что такое менструальный цикл?
- 2 Задержка – норма или отклонение?
- 3 Как проводится диагностика?
- 4 Причины задержки месячных: гинекологические
- 5 Негинекологические причины сбоя менструального цикла
- 6 Задержка при беременности
- 7 Задержка, которая сопровождается болями в груди и внизу живота
- 8 Чем опасны постоянные задержки?
- 9 Как вызвать месячные при задержке?
- 10 Вывод
Рассмотрим возможные причины задержек и изменения менструального цикла, как это распознать, что делать в случае ненаступления месячных, а также как их вызвать в домашних условиях.
Что такое менструальный цикл?
Менструальный цикл отвечает за репродуктивную функцию женщины, то есть за ее способность к зачатию малыша. Средняя продолжительность цикла у большинства женщин составляет 28 дней, но даже цикл в 24-25 дней или 30-31 считается нормой. В среднем он варьируется от 21 до 35 дней, что зависит от индивидуальных особенностей организма каждой женщины. Важно не его продолжительность, а регулярность.
Некоторые женщины сталкиваются с тем, что была задержка 4 дня, а потом пошли месячные. Нормально ли это? Если же менструация все же пошла, значит, к нарушению цикла привели, скорее всего, внешние факторы. Это может быть как смена температурного режима, так и стресс. Поскольку женский организм очень восприимчив к влиянию факторов окружающей среды. При этом гинекологи считают, что задержка – это отсутствие месячных при нормальном и регулярном цикле на пять и более дней. Если это происходит в среднем один-два раза в год, тогда беспокоиться не о чем.
Менархе, то есть первая менструация, начинается в возрасте от 12 до 14 лет. Первые два года она может идти нерегулярно и только потом урегулируется.
Задержка – норма или отклонение?
Женский организм, в том числе и менструальный цикл каждой женщины, – индивидуален и на его течение, продолжительность и регулярность могут повлиять самые различные факторы. Естественно, что у каждой женщины возникает вопрос, к примеру: задержка 4 дня, что делать? Для начала нужно выяснить, что считается нормой, а в каких случаях все же стоит обратиться к специалисту за консультацией.
Как понять - норма это или отклонение? Задержкой считается отсутствие менструации более пяти дней. Хотя у некоторых женщин при нерегулярном менструальном цикле может быть задержка в несколько месяцев и это есть их норма, а у других, наоборот, задержка даже в два дня считается отклонением. Чем старше становится женщина, тем лучше она знает свой организм, а также как и на что он может реагировать.
Далеко не все женщины могут похвастаться постоянным и регулярным циклом. При этом причины могут крыться как внутри организма, так и зависеть от внешних факторов. Здесь важно прислушиваться к своему организму и обращаться за консультацией к гинекологу при малейших подозрениях на отклонение от нормы.
Как проводится диагностика?
При задержке месячных в 4 дня женщине не стоит сразу паниковать. Здесь важно понять, что происходит с организмом. Даже у здоровых женщин периодически бывает нарушения цикла. Стоит несколько насторожиться, когда такие задержки происходят регулярно и длительно, тогда необходимо обследование у гинеколога.
За помощью к специалисту надо обратиться тогда, когда вместо месячных идут кровянистые мажущие выделения, есть боли в области поясницы или внизу живота, а также повышенная чувствительность груди. Такие симптомы могут быть при наступлении беременности, в том числе внематочного развития плода, а также предвестником того, что со дня на день месячные все же пойдут.
Диагностика в первую очередь проводится с целью исключения или подтверждения беременности. Перед посещением гинеколога дома стоит провести тест. При отрицательном результате врач проводит визуальный осмотр пациентки, изучает ее историю болезни. Дополнительно назначается общий анализ крови, который может показать наличие воспалительных процессов в организме женщины, и ультразвуковое исследование органов малого таза. Все эти диагностические меры позволяют выявить причину задержки менструации и вовремя начать терапию.
Причины задержки месячных: гинекологические
Если тест отрицательный, а задержка 4 дня и предвестников месячных вовсе нет, тогда гинеколог ищет сначала причины, связанные с нарушением работы внутренних женских органов.
К гинекологическим причинам сбоя менструального цикла можно отнести:
- опухолевидные заболевания как доброкачественного, так и злокачественного характера;
- инфекционные воспалительные процессы женских половых органов или мочеполовой системы;
- неправильно установленная противозачаточная спираль;
- прерывание беременности и выкидыши (после таких хирургических вмешательств в среднем менструальный цикл восстанавливается за шесть месяцев, иногда и дольше);
- гормональные контрацептивы (когда женщина их принимает менструации идут строго по графику, но как только она отказывается от приема, менструальному циклу надо время восстановиться, поэтому в этом случае задержка месячных в 4 дня не должна вызывать подозрений);
- молочница и цистит;
- поликистоз яичников – гормональные нарушения, которые влияют непосредственно на работу яичников.
Все эти причины в отсутствии соответствующей терапии могут привести к потере способности женщины репродуктивного возраста к зачатию, а также к летальному исходу, особенно в случае наличия опухолей.
Если же задержка происходит у женщин, которые уже разменяли пятый десяток, тогда, возможно, организм уже готовится к менопаузе. Так называемый предклимакс может возникнуть за несколько лет до наступления климакса, что сопровождается задержками и нарушением цикла. В этот период женщина может страдать от перепада настроения, резкого изменения самочувствия, а также снижения либидо.
Негинекологические причины сбоя менструального цикла
Когда тест отрицательный, а задержка 4 дня и более врачи при обследовании собирают анамнез пациентки, чтобы исключить влияние на организм женщины внешних факторов.
К негинекологическим причинам нарушения менструального цикла можно отнести следующие:
- Прием лекарственных средств. Любые лекарственные препараты имеют ряд побочных действий, которые могут нарушать в первую очередь гормональный фон женщины. Здесь важно ознакомиться с осложнениями, которые вызывает лекарство, и по возможности заменить его более щадящим средством.
- Чрезмерная физическая нагрузка. Часто профессиональные спортсменки страдают нарушением менструального цикла, поскольку идет сильная нагрузка на организм. То же самое касается и женщин, чья работа связана с физическим трудом. Нормальная физическая активность лишь способствует регулярности месячных.
- Стрессовые ситуации. Организм женщины очень восприимчив к разного рода стрессам и нервным напряжениям от проблем в семье до ситуации на работе или сдачи определенных экзаменов. Здесь важно не так чувствительно реагировать на раздражающие факторы и в случае необходимости обратиться к психологу.
- Травмы. Кожа влагалища очень нежная, поэтому ее можно повредить не только при ударе, но и при половом акте, особенно в грубой форме, или неаккуратном подмывании.
- Смена климата. Отпуск вдали от дома, да еще и при кардинальной смене климата (из холодного циклона в жаркий и наоборот) способен привести к нарушению менструального цикла и задержке в 4 дня и более. Это является стрессом для организма. Кроме того к нарушению может привести чрезмерное облучение ультрафиолетом (при длительном пребывании на солнце или в солярии).
- Избыток или недостаток веса. Обе эти причины, когда есть проблемы с весом, могут привести к задержке и ненаступлению вовремя месячных. Длительное голодание, резкое похудение – все это может привести не только к задержке, но и аменореи. Здесь важно придерживаться сбалансированного питания и корректировать вес постепенно.
- Интоксикация. Отравление организма разными веществами может сказываться на работе женских органов. Интоксикация может быть вызвана алкоголем, табаком, наркотиками или работой на вредном производстве.
- Наследственность. Если по женской линии такие случаи были, тогда риск нарушения менструального цикла возрастает. Но точно сказать, что задержка месячных передается генетически не может ни один специалист.
Задержка при беременности
Если месячные не наступают вовремя, первое, что приходит на ум каждой женщины – это зачатие. Можно проводить тест на беременность на 4 день задержки. Как правило, такие тесты показаны к проведению уже с первого дня, но не всегда показательны. Гинекологи чаще всего в таких случаях рекомендуют подождать и провести повторно тестирование через неделю, в некоторых случаях назначается внутреннее УЗИ.
Если же нежеланное зачатие произошло, тогда даже при одном дне задержки помочь лекарством или народными методами, которые к тому же могут только навредить, невозможно.
Чаще всего даже при наличии незначительных выделений и задержки в 4 дня и более, а также в случае наступления беременности, существуют и другие признаки этого состояния. Увеличивается в размерах и становится более чувствительной грудь, появлются резкие перепады настроения, апатия и сонливость, утренняя тошнота или реакция на запахи. Все эти показатели могут быть также и при внематочной беременности, ее может показать только ультразвуковое обследование.
Задержка, которая сопровождается болями в груди и внизу живота
У многих женщин тянет живот при задержке в 4 дня и более. Также это может сопровождаться повышенной чувствительностью груди. Чаще всего это говорит о наступлении беременности, но также возможны иные причины такого состояния.
Если беременность все же исключена, необходимо обратиться к специалисту. Причиной тянущих болей внизу живота и отсутствия месячных может быть поликистоз яичников, внематочное развитие плода и воспалительные процессы, которые развиваются непосредственно в женских половых органах. Запускать такие состояние нельзя, поскольку гормональные сбои чреваты потерей детородной функции и развитием бесплодия.
Задержка в 4 дня и болит грудь, а беременность исключена – тогда возможно развитие мастопатии. Это заболевание может резко перейти из доброкачественного в злокачественное. Также к такому состоянию может привести длительное сидение на определенной диете, в результате которой организм хронически не получал витамины и микроэлементы для нормального функционирования.
Препаратов, которые могли бы вызвать менструацию при ее отсутствии, нет. Здесь важно точно определить причину, чтобы получить соответствующую терапию, или подготовится к рождению малыша.
Чем опасны постоянные задержки?
Несмотря на то, что задержка в 4 дня гинекологами не считается патологией или отклонением от нормы, многие женщины начинают нервничать и в первую очередь проводят тест на беременность. При ее отсутствии девушки начинают судорожно искать причины такого состояния, которые невозможно выявить самостоятельно, поэтому бегут к врачу.
- Задержка до 7 дней. Задержка месячных до семи дней считается нормальной, поскольку в этом случае на женщину могли повлиять внешние факторы. Такая задержка считается незначительной и может происходить после родов и прекращения кормления грудью малыша, поскольку организму надо дать время, чтоб восстановиться. Также нерегулярный цикл может наблюдаться в подростковом возрасте.
- Задержка более 10 дней. Это должно насторожить, поскольку может указывать на ряд гинекологических заболеваний (оофорит, аднексит, поликистоз, эндометриоз, кисты). Также задержка на две недели может произойти в результате сильного психологического стресса или тяжелой утраты близкого человека.
- Задержка более месяца. Чаще всего это происходит у женщин перед климаксом, когда меняется гормональный фон или в подростковом возрасте, когда он только регулируется. Климакс обычно наступает после 45 лет, но в последнее время участились случаи менопаузы и в 30-летнем возрасте. Месячных при грудном вскармливании также нет, после отлучения малыша от груди в течение полугода идет процесс восстановления гормонального фона.
Как вызвать месячные при задержке?
Многих женщин интересует вопрос при задержке месячных в 4 дня, почему это происходит, особенно при частых случаях сбоя менструального цикла, и как ускорить наступление месячных, если беременность исключена. В этом случае могут помочь народные методы, которые способствуют стимулированию кровотока в области малого таза, а также приводят к усилению способности матки к сокращению. Но стоит также быть готовыми, что они не всегда работают и дают положительный результат.
К безопасным методам относится:
- горячая ванна на протяжении получаса (вода должна быть настолько теплой, чтобы можно было в ней находиться);
- петрушка (отвар или семена) – 1 гр. семян разжевывают 4 раза в день или готовят отвар (150 гр. кипятят 15 мин., потом дают настояться полчаса и принимают по полстакана дважды в сутки) – метод применяется в течение недели до предполагаемой даты начала менструации;
- валериана, мята и ромашка – эти травы обладают противовоспалительными и успокаивающими свойствами (принимать отвар нужно по окончанию месячных, то есть в начале менструального цикла); особенно хорошо употреблять при температуре и задержке месячных в 4 дня и более, поскольку при ОРВИ или любом вирусном заболевании также возможно нарушение менструального цикла.
К небезопасным методам относят йод с молоком, витамин С в большом количестве и отвар пижмы. Применение таких средств чревато опасными для организма последствиями.
Вывод
Каждая женщина лучше всего знает свой организм, в первую очередь это касается менструального цикла. Есть женщины, у которых периодически происходят задержки при отсутствии беременности, поскольку их организм больше всего восприимчив к влиянию окружающей среды или иных факторов. Но есть и такие женщины, у которых даже задержка в 4 дня, говорит о возможном сбое в организме.
Здесь важно прислушиваться к себе, своему организму и вести здоровый образ жизни, а при любых подозрениях обращаться за консультацией к специалисту, который поможет определить причину такого состояния.
Наша жизнь состоит из будничных мелочей, которые так или иначе влияют на наше самочувствие, настроение и продуктивность. Не выспался — болит голова; выпил кофе, чтобы поправить ситуацию и взбодриться — стал раздражительным. Предусмотреть всё очень хочется, но никак не получается. Да ещё и вокруг все, как заведённые, дают советы: глютен в хлебе — не подходи, убьёт; шоколадка в кармане — прямой путь к выпадению зубов. Мы собираем самые популярные вопросов о здоровье, питании, заболеваниях и даем на них ответы, которые позволят чуть лучше понимать, что полезно для здоровья.
