Контролировать уровень сахара в крови во время беременности необходимо хотя бы потому, что, по утверждению врачей, беременность сама по себе представляет «диабетогенный» фактор. Тем более, что именно во время беременности очень часто проявляются заболевания, которые раньше протекали незаметно, бессимптомно.
В группу риска по обнаружению сахарного диабета при беременности попадают женщины:
— с наследственной предрасположенностью;
— старше 30 лет на момент беременности;
— имеющие избыточный вес;
— у которых прежние беременности протекали с осложнениями;
— которые уже рожали деток, век которых превышал 4,5 кг — в этом случае есть риск того, что во время прошлой беременности сахарный диабет был пропущен.
Среди симптомов сахарного диабета, помимо повышенного уровня глюкозы в крови, можно также отнести учащенное мочеиспускание, сухость во рту и постоянную жажду, увеличенный аппетит, повышенное кровяное давление, слабость. Следует помнить о том, что вовремя обнаруженный сахарный диабет не является противопоказанием для вынашивания малыша: при тщательном наблюдении, при соблюдении специальной диеты, при постоянном контроле за уровнем сахара в крови и моче, женщина вполне может нормально выносить и родить крепкого и здорового ребенка.
Анализ на сахар проводят обычно между 24 и 28 неделями беременности. Если зафиксировано незначительное повышение количество сахара при проведении первого анализа, особых поводов для тревоги нет, — это может быть один из вариантов нормы. Поэтому проводят повторный анализ, который уже может подтвердить или опровергнуть наличие диабета у беременной.
Нужно отметить, что повышенный сахар в организме будущей мамы — явление сегодня нередкое. Во время беременности существенно увеличивается нагрузка на поджелудочную железу, которая отвечает за выработку инсулина. В том случае, если поджелудочная железа с повышенной нагрузкой не справляется, уровень глюкозы в крови, соответственно увеличивается. Такое явление даже получило свое название — диабет беременных, который представляет собой некое промежуточное состояние между настоящим сахарным диабетом и нормой. Для диабета беременных характерно повышенное содержание сахара в крови, однако осле родов в течение 2-12 недель уровень сахара в организме женщины нормализуется. Однако будущая мама должна уяснить, что она попадает в группу риска по развитию диабета, и уделять своему здоровью максимум внимания.
В первую очередь, необходимо пересмотреть свое меню, исключив из него быстро всасывающиеся углеводы — картофельное пюре, сахар, конфеты, кондитерские изделия. Также нужно будет исключить сладкие воды, фруктовые соки, нежелательно употреблять и фрукты в больших количествах. А вот медленно всасывающиеся углеводы нужно просто ограничить — это картофель, рис, гречка, макароны.
Диета для диабета беременных требует особой внимательности, ведь нужно не только исключить риск повышения сахара в крови, но также и обеспечить растущий в животике мамы организм всеми необходимыми ему полезными веществами. Поэтому лучше проконсультироваться у специалиста.
Полезным приобретением станет глюкометр, с помощью которого вы всегда сможете самостоятельно производить замеры глюкозы в крови, контролировать свое состояние, и первых же признаках развития диабета сможете своевременно обратиться к врачу.
Сахар в крови при беременности на Diet4Health.ru.
Счастье, томительное ожидание, предвкушение и даже страх – все эти чувства неизбежно сопровождают беременных женщин. И очень важно в этот период не отдаться эмоциям, а помнить и о той ответственности, которая также является неотъемлемой ее частью. Питание во время беременности является одним из самых главных условий полноценного развития плода, благоприятного течения беременности и ее исхода. Нормальное зачатие, процесс беременности и вскармливание ребенка – это естественные физиологические процессы, которые зачастую не требуют вмешательства врачей.
Единственное, что стоит понимать будущим мамам – от того, как они питаются все 9 месяцев, будет зависеть жизнь и здоровье их будущего ребенка. Некоторые просто-напросто не отдают себе в этом отчет, поэтому в дальнейшем возникают серьезные проблемы с развитием плода. Более того, неправильное и несбалансированное питание будущей мамы во время вынашивания будет сказываться спустя долгие годы на самочувствии малыша. Именно в это время наиболее актуально соблюдение основ здорового образа жизни. Практически все они применимы и к беременности, хотя некоторые требуют небольших изменений. Правильное питание при беременности наиболее актуально, так как именно от того, что ест женщина, во многом зависит, как будет развиваться ее ребенок.
Например, от того, достаточно ли беременная получает белка, зависит, будет ли хватать ребенку строительного материала. Белковое питания для беременных – это очень и очень важно.К тому же, многие продукты оказывают самое пагубное влияние на состояние и развитие ребенка, да и на самочувствие матери. От таких продуктов, естественно, необходимо отказаться. Имеет смысл учитывать одну важную особенность: правильное питание на ранних сроках беременности будет несколько отличаться от рациона питания беременной женщины на последних неделях.
