Между тем, судить о зачатии ребенка не на основании собственных догадок, вещих снов и интуиции, а благодаря достоверным признакам, будущая мама может не раньше, чем через 6-7 дней после оплодотворения яйцеклетки. Одним из характерных показателей того, что женщина действительно забеременела, являются кровянистые влагалищные выделения розового цвета, которые можно наблюдать спустя несколько дней после полового акта. Они свидетельствуют о том, что оплодотворенная яйцеклетка успешно проделала путь по фаллопиевой трубе, добралась до матки и прикрепилась к ее стенке, пробуравив слизистую оболочку. Отсюда и мини-кровотечение, которое, к слову, встречается далеко не у каждой женщины. Но уж если подобные выделения появились, а до менструации еще достаточно далеко, то самое время подумать о пеленках и распашонках для малыша.
Второй не менее характерный признак, который встречается у каждой второй женщины, связан с возникновением болевых ощущений в области молочной железы. Примерно на 7-12 день после наступления беременности грудь становится весьма чувствительной к прикосновениям и слегка набухает, соски темнеют и болят при пальпации. В некоторых случаях возможно выделение молозива. Примерно в это же время у большинства будущих мам появляются первые признаки токсикоза, связанные с неадекватной реакцией организма на некоторые запахи и пищу. В частности, по утрам может появляться тошнота, сопровождающаяся общей слабостью, сонливостью и головными болями. Аппетит полностью пропадает или же, наоборот, удваивается, что также является характерным признаком зачатия. Такие перемены в организме женщины связаны, в первую очередь, с изменениями гормонального фона. Организм начинает постепенно перестраиваться, готовясь к вынашиванию плода, в результате чего будущая мама может чувствовать себя весьма некомфортно.
Особо следует обратить внимание на кулинарные пристрастия, которые уже на второй-третьей неделе могут кардинально поменяться. К примеру, сладкоежек нередко тянет на солененькое, а любительницы острой и жирной пищи вдруг понимают, что просто жить не могут без свежих овощей и фруктов. Подобные метаморфозы при отсутствии эндокринных заболеваний и проблем с желудочно-кишечным трактом недвусмысленно свидетельствуют о том, беременность наступила.
Боли в пояснице, повышенная раздражительность, утомляемость и беспричинные перепады настроения также могут являться косвенными признаками зачатия. Однако более или менее точно определить наступление беременности на ранних сроках позволяет метод, основанный на измерении базальной температуры. За 3-4 дня до предполагаемого начала менструации температура тела, которую следует измерять в прямой кишке путем ввода термометра в анальное отверстие, при оплодотворении яйцеклетки повышается на несколько градусов. Однако для того, чтобы доподлинно диагностировать беременность подобным способом, нужно хорошо изучить собственный организм и знать, какова ваша обычная базальная температура перед «критическими днями» и после.
Ну и, естественно, одним из наиболее ярких признаков наступившей беременности является задержка менструации. Теперь можно смело записываться на прием к гинекологу, который в большинстве случаев подтвердит, что очень скоро вам предстоит испытать радость материнства.
Когда появляются первые признаки беременности на Diet4Health.ru.
Счастье, томительное ожидание, предвкушение и даже страх – все эти чувства неизбежно сопровождают беременных женщин. И очень важно в этот период не отдаться эмоциям, а помнить и о той ответственности, которая также является неотъемлемой ее частью. Питание во время беременности является одним из самых главных условий полноценного развития плода, благоприятного течения беременности и ее исхода. Нормальное зачатие, процесс беременности и вскармливание ребенка – это естественные физиологические процессы, которые зачастую не требуют вмешательства врачей.
Единственное, что стоит понимать будущим мамам – от того, как они питаются все 9 месяцев, будет зависеть жизнь и здоровье их будущего ребенка. Некоторые просто-напросто не отдают себе в этом отчет, поэтому в дальнейшем возникают серьезные проблемы с развитием плода. Более того, неправильное и несбалансированное питание будущей мамы во время вынашивания будет сказываться спустя долгие годы на самочувствии малыша. Именно в это время наиболее актуально соблюдение основ здорового образа жизни. Практически все они применимы и к беременности, хотя некоторые требуют небольших изменений. Правильное питание при беременности наиболее актуально, так как именно от того, что ест женщина, во многом зависит, как будет развиваться ее ребенок.
Например, от того, достаточно ли беременная получает белка, зависит, будет ли хватать ребенку строительного материала. Белковое питания для беременных – это очень и очень важно.К тому же, многие продукты оказывают самое пагубное влияние на состояние и развитие ребенка, да и на самочувствие матери. От таких продуктов, естественно, необходимо отказаться. Имеет смысл учитывать одну важную особенность: правильное питание на ранних сроках беременности будет несколько отличаться от рациона питания беременной женщины на последних неделях.
