Сейчас вы уже можете успокаивать и радовать себя тем, что ваша кроха является вполне жизнеспособной. Несмотря на незавершенный срок беременности — деток, рожденных на этом сроке, врачи уже могут выхаживать. С другой стороны, до родов осталось целых три месяца, а вы уже сейчас чувствуете, что вы устали, что вам тяжело.
На двадцать седьмой неделе беременности матка поднялась практически до ребер — теперь она занимает большую часть брюшной полости, сдавливает легкие, кишечник. Практически все будущие мамы на этом сроке беременности знакомы с такими понятиями, как тошнота, изжога… которые сопровождают отменный аппетит. Многие беременные женщины страдают от запоров — до момента родов справляться с запорами, облегчать свое состояние, вы сможете только при помощи различных диет, лекарственные средства противопоказаны.
Формируя свое меню, нужно теперь особое внимание обращать на аллергены — у ребенка в этот период формируется иммунная система, и сейчас очень легко приобрести аллергическую предрасположенность, поэтому стоит отказаться от шоколада, цитрусовых и других продуктов, которые могут вызвать аллергическую реакцию.
Сейчас вы очень отчетливо ощущаете шевеления и толчки вашей крохи, вы уже наверняка с легкостью угадываете части тела вашего ребенка. Малыш к этому времени уже принял определенное положение (которое акушеры называют предлежанием), в котором он, скорее всего, и останется до родов. Если малыш лежит правильно, головкой вниз, то можете не беспокоиться, а вот если ребенок у вас в животе расположился вниз попкой, то сейчас самое время задуматься о том, чтобы в ближайшее время ребенок перевернулся — помочь ребенку принять правильное положение сможет специальная гимнастика для поворота плода — найти информацию о нужных упражнениях вы сможете и на занятиях для беременных в женской консультации, и на курсах подготовки к родам — можно спросить у своего гинеколога, он порекомендует вам, куда обратиться.
На 27 неделе беременности будущих мам могут беспокоить небольшие сокращения матки — с каждым днем эти сокращения будут становиться все более сильными, выраженными, и при этом нерегулярными и безболезненными. Такие схватки не причинят вам боли, и случаются не чаще пяти раз в час, причем, стоит вам прилечь и расслабиться, как они исчезают. Впрочем, далеко не все женщины чувствуют эти тренировочные схватки, и если у вас их нет — это не повод для беспокойства, а просто один из вариантов нормы.
Ваш малыш. На двадцать седьмой неделе беременности ваша кроха весит уже около одного килограмма, длина тела все также колеблется около 30 см.
На 27 неделе беременности ребенок проявляет весьма выраженную активность — сейчас вы, скорее всего, можете не только ощущать толчки крохи, но и видеть их визуально, просто рассматривая живот. Ребенок до сих пор живет по собственному расписанию, просыпаясь на короткое время практически каждый час.
На этом сроке дети уже вполне способны жить внеутробно благодаря возможностям современной медицины. Ребенок еще не способен удерживать самостоятельно температуру тела, а потому ему нужна специальная среда с повышенной температурой и влажностью. Все системы и органы вашего малыша уже могут функционировать. В легких идет активное накопление сурфактанта, отвечающего за расправление легких после родов.
Ваш малыш активно заглатывает амниотическую жидкость, которая является источником питания для крохи, ведь в околоплодных водах содержится много сахаров и других веществ, которые необходимы для тренировки детского пищеварительного тракта. В околоплодные воды почки выделяют мочу, что касается продуктов жизнедеятельности желудочно-кишечного тракта, то они вплоть до родов останутся в кишечнике в виде первородного кала, от которого малыш избавится в первые же дни после рождения.
На двадцать седьмой неделе беременности, наконец, начинает свою работу детская иммунная система. Теперь малыш уже способен самостоятельно защищаться от некоторых инфекций. Понятно, что иммунная система является пока еще очень слабой, однако она уже способна реагировать на определенные вещества — аллергены. Именно в этот период закладываются основы для таких заболеваний, как аллергия, диатез, поэтому будущая мама должна исключить из своего питания аллергены.. Несмотря на то, что с каждой неделей иммунная система ребенка становится все более развитой, совершенной, первые три месяца после своего рождения ребенок будет зависеть от антител, полученных от матери, и самостоятельно справиться с более-менее серьезными инфекциями он будет не в состоянии.
27 неделя беременности на Diet4Health.ru.
Счастье, томительное ожидание, предвкушение и даже страх – все эти чувства неизбежно сопровождают беременных женщин. И очень важно в этот период не отдаться эмоциям, а помнить и о той ответственности, которая также является неотъемлемой ее частью. Питание во время беременности является одним из самых главных условий полноценного развития плода, благоприятного течения беременности и ее исхода. Нормальное зачатие, процесс беременности и вскармливание ребенка – это естественные физиологические процессы, которые зачастую не требуют вмешательства врачей.
Единственное, что стоит понимать будущим мамам – от того, как они питаются все 9 месяцев, будет зависеть жизнь и здоровье их будущего ребенка. Некоторые просто-напросто не отдают себе в этом отчет, поэтому в дальнейшем возникают серьезные проблемы с развитием плода. Более того, неправильное и несбалансированное питание будущей мамы во время вынашивания будет сказываться спустя долгие годы на самочувствии малыша. Именно в это время наиболее актуально соблюдение основ здорового образа жизни. Практически все они применимы и к беременности, хотя некоторые требуют небольших изменений. Правильное питание при беременности наиболее актуально, так как именно от того, что ест женщина, во многом зависит, как будет развиваться ее ребенок.
Например, от того, достаточно ли беременная получает белка, зависит, будет ли хватать ребенку строительного материала. Белковое питания для беременных – это очень и очень важно.К тому же, многие продукты оказывают самое пагубное влияние на состояние и развитие ребенка, да и на самочувствие матери. От таких продуктов, естественно, необходимо отказаться. Имеет смысл учитывать одну важную особенность: правильное питание на ранних сроках беременности будет несколько отличаться от рациона питания беременной женщины на последних неделях.
