Содержание статьи
- 1 История вопроса
- 2 Как и где он образуется?
- 3 С рождения до смерти
- 4 Связь с другими гормонами
- 5 Функции соматомедина
- 6 Пониженный уровень ИФР
- 7 Низкий уровень у ребенка
- 8 Повышенный уровень ИФР
- 9 Повышенный соматомедин опасен для взрослых
- 10 Специфика определения гормонального фона
- 11 ИФР LR3 и ИФР DES
- 12 Подведем итоги
История вопроса
Еще с середины прошлого столетия начались активные исследования соматропина гипофиза и его влияния на организм. Именно тогда выяснилось, что непосредственного влияния на клетки нашего организма этот гормон не оказывает. А работает он только в связке с соматомедином – инсулиноподобным фактором роста (ИФР 1 или С).
В 1978 году были открыты три таких посредника – ИФР 1 (С), ИФР 2 (В), ИФР 3 (А). Но в нашем организме функцию доставки соматропина выполняет только инсулиноподобный фактор роста 1 (С).
С того же времени началось и изучение применения этого гормона в спорте.
Как и где он образуется?
Инсулиноподобный фактор роста (ИФР 1) - простой белок, который состоит из последовательности 70 аминокислот с тремя дисульфидными мостиками. По своему строению и одной из функций он схож с инсулином (гормоном поджелудочной железы) – ИФР также участвует в обмене глюкозы в организме.
Инсулиноподобный фактор роста (соматомедин) и соматотропин (гормон роста гипофиза) тесно связаны и образуют единый каскадный комплекс ГР/ИФР. Гормон соматотропин попадает с током крови в печень, где под его воздействием гепатоцитами начинается синтез соматомедина. А сам гормон роста гипофиза нейтрализуется в организме в течение 1,5 часа.
Далее инсулиноподобный фактор роста с кровью разносится по организму, где участвует в процессах роста, развития и дифференциации клеток.
В последнее время были обнаружены клеточные механизмы, которые доказали, что любая клетка нашего тела может самостоятельно восполнить недостающий запас этого фактора роста при недостаточном его синтезе клетками печени.
С рождения до смерти
В крови новорожденного уже есть небольшая концентрация инсулиноподобного фактора роста (норма для разного возраста приведена в таблице).
|
Возраст человека |
Норма соматомедина в крови, нг/мл |
|
Дети до 1 года |
26-327 |
|
Дети от 1 до 5 лет |
55-286 |
|
Дети от 5 до 10 лет |
50-452 |
|
10-11 лет |
111-581 |
|
11-12 лет |
143-693 |
|
12-13 лет |
183-850 |
|
13-14 лет |
220-972 |
|
14-15 лет |
237-996 |
|
16 лет |
226-903 |
|
16-17 лет |
193-731 |
|
17-18 лет |
163-544 |
|
18-19 лет |
141-483 |
|
19-24 года |
48-450 |
|
25-29 лет |
62-280 |
|
30-39 лет |
40-280 |
|
40-49 лет |
40-256 |
|
50-59 лет |
66-310 |
|
Люди, старше 60 лет |
118-314 |
Далее его количество в крови повышается. Максимум концентрации достигается в период полового (пубертатного) созревания. До 40 лет уровень данного гормона в организме человека более менее постоянен, а вот к 50 годам он достигает минимума и продолжает снижаться (график ниже).
Связь с другими гормонами
Каскад соматотропина и соматомедина регулируется посредством обратной связи. Это означает, что если уровень инсулиноподобного фактора роста понижен, то уровень выработки гормона роста гипофизом повышается. И наоборот.
Кроме того, на уровень синтеза гепатоцитами ИФР 1 влияют и другие гормоны нашего организма. Так, синтез соматомедина повышают инсулин, гормоны половых органов, тиреоидные гормоны щитовидной железы. К состоянию, когда уровень инсулиноподобного фактора роста 1 понижен, приводят гормоны надпочечников (глюкокортикостероиды) и другие стероидные гормоны.
Функции соматомедина
Как уже говорилось, ИФР 1 воздействует на все клетки нашего организма, обеспечивая физиологические эффекты главного гормона роста соматотропина. Но наиболее ярко его действие проявляется на мышечной и костной ткани, а именно:
- Соматомедин обеспечивает увеличение мышечной массы.
- Укрепляет сердечные мышцы.
- Улучшает всасывание хондроитина и глюкозамина, которые обеспечивают формирование и молодость суставов.
- Способствует процессам регенерации тканей. Причем доказано, что даже нервная ткань реагирует процессами восстановления на действие данного гормона.
- Установлена связь уровня соматомедина и развития процессов старения. Это связано с его способностью замедлять апоптоз (естественную смерть) клеток.
Пониженный уровень ИФР
Низкий показатель соматомедина в крови приводит к множеству необратимых патологий, среди которых:
- Нанизм (карликовость) развивается при нехватке инсулиноподобного фактора роста у детей.
- Ослабленность мышечной ткани, снижение функций некоторых внутренних органов (печень, почки в первую очередь).
- Ослабление костной ткани, хрупкость костей.
- Изменения в структуре жировой ткани.
К понижению выработки соматомедина могут привести следующие факторы:
- Болезни печени, в том числе цирроз.
- Заболевания почек.
- Снижение функций щитовидной железы (гипотиреоз).
- Недосыпание. Соматотропин вырабатывается в гипофизе циклами, преимущественно в период глубокого сна в ночное время.
- Неполноценное питание, анорексия.
- Прием некоторых гормональных препаратов.
Устранение причины гормонального сбоя восстанавливает нормальный уровень соматомедина в организме.
Кроме того, при низком уровне соматомедина важно проверить концентрацию других гормонов в организме.
Низкий уровень у ребенка
Такие состояния в детском возрасте не критичны, но, тем не менее, приводят к задержке умственного и физического развития. Прежде всего, необходимо установить причины низкой концентрации данного гормона.
Для повышения уровня соматомедина могут использоваться витаминные комплексы на основе кальция и минералов, укрепляющих костную ткань. Важно следить за питанием ребенка – оно должно быть сбалансированным и обязательно включающим молочные продукты, яйца, красное и белое мясо.
Кроме того, важно давать детскому организму посильную физическую нагрузку. Это стимулирует развитие и формирование мышц и костей.
Повышенный уровень ИФР
Избыток данного гормона не менее опасен, чем его недостаток, что может приводить к следующему:
- Развитие гигантизма. Проявляется с 8-9 лет у детей в ускоренном росте скелета и его непропорциональности (удлиненные конечности).
- Акромегалия – патология, связанная с ростом костей в ширину при закрытых зонах роста. У детей это большие руки и ноги. У взрослых разрастаются внутренние органы и рыхлые кости. Последнее приводит к изменениям внешности, а второе к сердечно-сосудистым патологиям (эффект большого сердца), повышению артериального давления, риску развития диабета, ухудшению зрения.
Лечение данных патологий связано с введением соматостатинов – гормонов, блокирующих синтез соматотропина в гипофизе.
В пубертатном периоде повышенная концентрация ИФР приводит к нарушению в работе сальных желез, жирности кожи и акне.
Повышенный уровень ИФР может быть следствием новообразований (доброкачественных или злокачественных) в гипофизе.
Кроме того, последние исследования показали, что частые повышения уровня этого гормона связаны с ростом раковых клеток.
Повышенный соматомедин опасен для взрослых
Прежде всего, много этого гормона в крови приводит к преждевременному старению. Высокий ИФР повышает риск развития патологий сердечно-сосудистой системы, увеличивает нагрузку на гепатоциты печени, перегружает почки, приводит к изнашиванию органов.
Как уже говорилось, высокий уровень инсулиноподобного фактора роста приводит к разрастанию уже существующих опухолей и повышенному риску развития новых.
Для нормализации гормонального фона следует включить в свой рацион продукты с высоким содержанием йода, мясо, молочные продукты, рыбу. Кроме белков, в рационе должны присутствовать и растительные компоненты – овощи, крупы из злаков.
Специфика определения гормонального фона
Не смотря на циклы выделения соматотропина, концентрация инсулиноподобного фактора роста в крови человека постоянна в течение суток. Этот показатель является опосредованным показателем активности соматотропина гипофиза с высоким уровнем надежности и достоверности. Но при подготовке к сдаче крови на анализ необходимо придерживаться таких рекомендаций:
- Материал для анализа – венозная кровь, которую сдают утром (с 07:00 до 10:00).
- За 8-12 часов до этого нельзя кушать. Можно пить только воду.
- Никотин и алкоголь в крови могут исказить результат анализа.
- Следует исключить прием лекарств, кроме жизненно необходимых.
- Стоит воздержаться от физических нагрузок за сутки до анализа.
Современная медицина имеет в своем распоряжении и экспресс-тесты на выявление уровня инсулиноподобного фактора роста. Однако их результаты имеют меньшую степень точности и надежности.
ИФР LR3 и ИФР DES
В спортивной фармакологии применяются два вида инсулиноподобных фактора роста, разработанные специально для профессионалов с анаболическим эффектом.
ИФР LR3 – белок, который состоит из 83 аминокислот, по своей активности он в 2 раза превосходит ИФР 1. Эффективно тормозит потребление глюкозы клетками и заставляет сжигать запасы жира.
ИФР DES – белковая молекула из 67 аминокислот, эффективнее ИФР 1 в 10 раз. Используется для локальных инъекций в мышцы, что способствует увеличению (гиперплазии) мышечных волокон.
Эти гормоны совершенно не влияют на силовые показатели мышц, но способствуют их увеличению при разработанном графике тренировок.
Стоит сказать, что и без побочных эффектов здесь не обошлось. Среди них – снижение уровня тестостерона и повышение уровня эстрогенову мужчин, стимуляция не только роста мышц, но и опухолей (если такие есть), увеличенная потребность в кислороде миокарда может привести к его коллапсу.
Исследования в вопросах применения данных анаболических гормональных добавок продолжаются. И при подборе своего собственного курса приема гормонов роста и плана тренировок стоит рассчитывать на рекомендации опытных тренеров и спортивных врачей.
Подведем итоги
Гормон роста (соматотропин) и инсулиноподобный фактор роста (соматомедин) играют в регуляции организма важную роль на протяжении всей жизни. Последние исследования показали, что приближенный к максимуму показатель концентрации ИФР в крови пожилых людей обеспечивает более активный образ жизни и хорошее самочувствие.
В нашем организме все взаимосвязано и здоровое, сбалансированное питание, посильные физические нагрузки, здоровый образ жизни без вредных привычек – залог нормального гормонального фона вашего организма.
Инсулиноподобный фактор роста: функции, норма и отклонения на Diet4Health.ru.
Наша жизнь состоит из будничных мелочей, которые так или иначе влияют на наше самочувствие, настроение и продуктивность. Не выспался — болит голова; выпил кофе, чтобы поправить ситуацию и взбодриться — стал раздражительным. Предусмотреть всё очень хочется, но никак не получается. Да ещё и вокруг все, как заведённые, дают советы: глютен в хлебе — не подходи, убьёт; шоколадка в кармане — прямой путь к выпадению зубов. Мы собираем самые популярные вопросов о здоровье, питании, заболеваниях и даем на них ответы, которые позволят чуть лучше понимать, что полезно для здоровья.
