Что делать? В первую очередь успокоиться. Необходимо понять, что все эти неприятности с кожей являются в основном результатом взбушевавшихся гормонов из-за беременности. Со временем это все придет в норму и восстановится. Спокойствие и здоровые нервы нужны как вам, так и вашему малышу.
Затем можно предпринять некоторые меры по улучшению вашего состояния здесь и сейчас. Поскольку проблемы с кожей никого счастливее не делают, теперь придется следить за чистотой еще тщательнее.
Примите как данность, что кожа лица может измениться кардинальным образом — если до этого у вас была жирная кожа, она может стать сухой и наоборот. Обращайте внимания на подобные изменения и старайтесь подбирать косметические средства, соответствующие вашему новому типу кожи. После рождения ребенка все вернется в норму. Предупрежден, значит вооружен. Если вы станете внимательно относиться к подобным изменениям, возможно все эти кожные проблемы сойдут на нет.
Следуйте советам своего лечащего врача. Слишком много продуктов одного вида, например орехов, могут стать причиной слишком жирной кожи, даже если обычно у вас сухая кожа.
Еще одной проблемой становятся растяжки. Для борьбы с ними подойдут крема и лосьоны, содержащие витамин Е. Лучше всего их наносить после принятия ванны.
При изменении цвета лица, проконсультируйтесь с вашим врачом, что лучше всего использовать. Некоторые отбеливающие средства содержат компоненты, которые не следует применять во время беременности.
В обязательном порядке читайте инструкции по применению препаратов. Существует закон, который обязывает всех производителей предупреждать в инструкциях о возможной вредности препарата для беременных или кормящих женщин.
Что же касается раздражения и сыпи, то тут опять же следует проконсультироваться с врачом. Есть множество препаратов, помогающих снять раздражение, однако у каждого врача свои предпочтения. Не занимайтесь самолечением, не полагайтесь на советы с форумов и "знающих" людей. Лучше лечащего врача ваше состояние никто знать не будет.
Здоровья вам и вашему малышу!
Беременность и уход за кожей на Diet4Health.ru.
Счастье, томительное ожидание, предвкушение и даже страх – все эти чувства неизбежно сопровождают беременных женщин. И очень важно в этот период не отдаться эмоциям, а помнить и о той ответственности, которая также является неотъемлемой ее частью. Питание во время беременности является одним из самых главных условий полноценного развития плода, благоприятного течения беременности и ее исхода. Нормальное зачатие, процесс беременности и вскармливание ребенка – это естественные физиологические процессы, которые зачастую не требуют вмешательства врачей.
Единственное, что стоит понимать будущим мамам – от того, как они питаются все 9 месяцев, будет зависеть жизнь и здоровье их будущего ребенка. Некоторые просто-напросто не отдают себе в этом отчет, поэтому в дальнейшем возникают серьезные проблемы с развитием плода. Более того, неправильное и несбалансированное питание будущей мамы во время вынашивания будет сказываться спустя долгие годы на самочувствии малыша. Именно в это время наиболее актуально соблюдение основ здорового образа жизни. Практически все они применимы и к беременности, хотя некоторые требуют небольших изменений. Правильное питание при беременности наиболее актуально, так как именно от того, что ест женщина, во многом зависит, как будет развиваться ее ребенок.
Например, от того, достаточно ли беременная получает белка, зависит, будет ли хватать ребенку строительного материала. Белковое питания для беременных – это очень и очень важно.К тому же, многие продукты оказывают самое пагубное влияние на состояние и развитие ребенка, да и на самочувствие матери. От таких продуктов, естественно, необходимо отказаться. Имеет смысл учитывать одну важную особенность: правильное питание на ранних сроках беременности будет несколько отличаться от рациона питания беременной женщины на последних неделях.
