Аллергические реакции у беременных — явление достаточно распространенное, поэтому вполне понятно желание многих будущих мам найти ответы на вопросы, вредна ли аллергия во время беременности, можно ли с ней бороться, а в идеале, и вовсе не встречаться.
Причины
Медики говорят о том, что стать причиной для аллергической реакции может практически все, что угодно, более того, предрасположенность к аллергии вылечить нельзя, возможно лишь устранить неприятные симптомы. Кроме того, далеко не всегда симптомы, сопровождающие аллергию, являются признаком этого «заболевания». К примеру, насморк, заложенность носа, чихание встречаются у половины беременных женщин, и далеко не всегда представляют собой проявления аллергии. Говорить об аллергические рините можно будет только в том случае, если обострение симптомов наблюдается при появлении в квартире домашних животных, при цветении деревьев или цветов, как реакция на пыль и так далее.
Что касается бронхиальной астмы — то это достаточно серьезная проблема. Несмотря на то, что бронхиальная астма не является противопоказанием для беременности, врача о наличии астмы предупредить нужно — специалист обеспечит необходимый контроль при беременности.
Влияние на плод, последствия
Что касается возможного воздействия аллергии на развитие малыша, то особой опасности аллергия у мамы для плода не представляет, хотя риск того, что ребенок будет предрасположен к аллергии, возрастает.
Но есть и другая сторона медали: на плод, несомненно, окажут влияние изменения состояний его мамы, а также медикаментозные средства, которые используются для устранения аллергических симптомов, некоторые из которых воздействуют на кровоснабжение малыша. Поэтому мама должна по возможности устранить из своего окружения все те факторы, которые могут вызвать аллергическую реакцию, должна избегать и приема лекарственных средств, особенно в первые три месяца беременности, ведь именно в этот период формируются будущие органы малыша.
Как лечить аллергию при беременности
Если же избежать приема медицинских средств будущей маме-аллергику не удается, подбирать лекарства необходимо только вместе со специалистом-аллергологом, который оценит всю возможную пользу и вред от препаратов, выбрав наиболее оптимальные для каждой конкретной женщины, для каждой конкретной ситуации.
Итак, если у вас есть склонность к аллергии, необходимо постараться стабилизировать свое состояние. Во-первых, нужно сдать аллергическую пробу, которая позволит установить аллерген, и выработать оптимальную для вас линию поведения.
Вне зависимости от того, что именно вызывает у вас аллергию, следует подкорректировать свое питание, сделав акцент на гипоаллергенной диете. Нужно исключить из своего рациона все продукты, которые могут вызвать неадекватную реакцию вашего организма — это морепродукты и рыба, орехи, мед, какао и шоколад, красные ягоды, цитрусовые, маринады, копчености, газированные напитки, соки, а также острое, соленое, сладкое.
Вместо вышеперечисленных продуктов можно без всяких опасений включить в меню кисломолочные продукты (но к йогуртам следует относиться осторожно), сливочное масло, диетическое мясо (цыпленок, кролик, индейка, телятина), фрукты и овощи неяркой окраски — груши и яблоки, крыжовник и смородина, капуста и картофель, кабачки. Также можно есть зелень, бобовые, каши. Не забывайте и про витаминные комплексы: в качестве природных антигистаминов могут послужить пантотеновая и никотиновая кислота, цинк, витамины B12, C .
Ну и, разумеется, следует расстаться с вредными привычками — с курением, спиртным. Старайтесь регулярно делать влажную уборку и проветривать помещение, уберите из комнаты, где вы проводите большую часть своего времени, все вещи, которые могут собирать пыль — мягкие игрушки, портьеры, ковры и так далее. Постарайтесь ограничить свое общение с животными.
После рождения малыша не отказывайтесь от грудного вскармливания — помните о том, что грудное молоко представляет собой лучшую профилактику появления аллергии у крохи. Прикорм желательно вводить только после того, как малышу исполнится шесть месяцев, и внимательно отслеживать все реакции малыша на новые продукты.
Аллергия при беременности на Diet4Health.ru.
Счастье, томительное ожидание, предвкушение и даже страх – все эти чувства неизбежно сопровождают беременных женщин. И очень важно в этот период не отдаться эмоциям, а помнить и о той ответственности, которая также является неотъемлемой ее частью. Питание во время беременности является одним из самых главных условий полноценного развития плода, благоприятного течения беременности и ее исхода. Нормальное зачатие, процесс беременности и вскармливание ребенка – это естественные физиологические процессы, которые зачастую не требуют вмешательства врачей.
Единственное, что стоит понимать будущим мамам – от того, как они питаются все 9 месяцев, будет зависеть жизнь и здоровье их будущего ребенка. Некоторые просто-напросто не отдают себе в этом отчет, поэтому в дальнейшем возникают серьезные проблемы с развитием плода. Более того, неправильное и несбалансированное питание будущей мамы во время вынашивания будет сказываться спустя долгие годы на самочувствии малыша. Именно в это время наиболее актуально соблюдение основ здорового образа жизни. Практически все они применимы и к беременности, хотя некоторые требуют небольших изменений. Правильное питание при беременности наиболее актуально, так как именно от того, что ест женщина, во многом зависит, как будет развиваться ее ребенок.
Например, от того, достаточно ли беременная получает белка, зависит, будет ли хватать ребенку строительного материала. Белковое питания для беременных – это очень и очень важно.К тому же, многие продукты оказывают самое пагубное влияние на состояние и развитие ребенка, да и на самочувствие матери. От таких продуктов, естественно, необходимо отказаться. Имеет смысл учитывать одну важную особенность: правильное питание на ранних сроках беременности будет несколько отличаться от рациона питания беременной женщины на последних неделях.
