Артериальное давление — какое бывает и что означают показатели?

Поэтому за ним рекомендуется следить – по крайней мере, проверять, когда ухудшается самочувствие, и возникает симптоматика, свидетельствующая об изменении АД.

Однако, прежде всего необходимо изучить, какие показатели давления считаются нормальными, а какие свидетельствуют о наличии проблем в организме.

Какое бывает артериальное давление?

Почти каждый знает, что результатом измерения АД являются два числа. При этом первое у живого человека всегда больше, чем второе. Но не каждый знает, почему происходит именно так.

Первое число – это, так называемое, верхнее давление. Оно отражает то, какая нагрузка оказывается на сосудистые стенки в момент сокращения сердца – тогда, когда оно выталкивает из себя кровь.

Второе число – это нижнее артериальное давление. Оно показывает, насколько большая нагрузка оказывается на сосудистые стенки в момент, когда естественный насос в человеческом организме расслабляется.

Нетрудно понять, что, когда сердце сокращается, и кровь выходит из него, на стенки оказывается более высокая нагрузка, чем во временной промежуток покоя соответствующей мышцы. Поэтому первый показатель и является всегда более высоким, чем второй.

Параметры (характеристики) артериального давления

АД зависит от силы сокращения сердца – чем она больше, тем значительнее числа показывает тонометр.

Результатом измерения давления, в свою очередь, являются два основных параметра. Первый из них – верхнее, а второй – нижнее давление.

Иногда также измеряют третий показатель – частоту пульса.

От этого параметра во многом зависит нижнее АД.

Что означают цифры при измерении АД?

Узнать, о чем говорят рассматриваемые показатели, можно из первого раздела. Однако для лучшего понимания следует рассмотреть конкретные примеры.

Если измерить АД у здорового человека, то тонометр покажет показатели 110 на 70 (возможно другие, но очень приближенные к указанным).

Это означает, что в момент сокращения сердца давление в артериях составляет 110 мм, а в момент расслабления этой мышцы – 70.

Как расшифровать АД у человека?

Чтобы понять, что у человека повышенное или пониженное АД, не требуется каких-то особых знаний.

Необходимо только понимать, какое давление считается нормой, а какое – отклонением от нее.

Также следует учитывать, что разница между верхним и нижним АД должна находиться в определенном диапазоне. В зависимости от особенностей организма и оказываемых на него воздействий, если из первого показателя вычесть второй, то должно получиться число от 35 до 55.

Когда оно больше или меньше, это может означать одно из двух. Первое – в организме человека имеется какое-то отклонение, или он подвержен высокому стрессу. Второе – тонометр, при помощи которого производилось измерение, неисправен.

Норма

Первое, что нужно знать при проверке давления – нормальные показатели для разных категорий людей отличаются. Так, для ребенка они одни, а для стариков – другие. Также показатели отличаются и в зависимости от пола, хотя и не так значительно, как от возраста.

Первое, что следует рассмотреть – это то, какое АД считается нормальным у детей:

К стандартизированному показателю (110 на 70) давление приходит к концу подросткового возраста. Примерно с 15 лет давление начинает постепенно идти от нормы к границе, при перешагивании которой начинается патология.

У взрослых показатели АД следующие:

Как можно видеть, нормальные показатели не предполагают выхождение нижнего давления за границу в 90 миллиметров.

Однако по факту лишь у малого числа людей оно способно стабильно удерживаться на этом уровне. Особенно это касается пожилых.

Отклонение от нормы

Конкретные показатели приводить бессмысленно. Это связано с тем, что абсолютно любой выход за пределы нормы является отклонением.

То есть, если у 30-летнего при измерении АД показатели составляют даже 132 на 91, то это можно уже считать проблемой, хотя и не требующей каких-то особых мер в большинстве случаев.

При этом следует учитывать, что не любое отклонение АД от нормы можно считать свидетельством наличия патологии. Довольно часто относительно небольшое повышение свидетельствует о том, что человек испытывает стресс или был подвержен высоким нагрузкам.

Также повышение давления может происходить в результате употребления каких-то веществ. В частности, АД на короткое время изменяется после курения табака.

Так же обстоит ситуация и с низким давлением. Однако пониженное является уже более серьезным поводом к тому, чтобы задуматься о своем здоровье.

Какой показатель давления свидетельствует

О гипертонии

Самая частая проблема, связанная с АД – это гипертония, которая уже, в свою очередь, является патологией. Она представляет собой значительно повышенное давление.

Гипертония имеет несколько степеней, отличающихся уровнем АД и, следовательно – опасностью состояния:

1. первая характеризуется такими показателями: верхнее – от 140 до 159, нижнее – от 90 до 99;
2. вторая – 160-170/100-109;
3. третья – не имеет верхних границ, а нижние являются следующими: 180/110.

О гипотонии

Что касается гипотонии, то здесь нет разделений на степени.

При этом пониженным АД является любое, при котором показатели измерения находятся ниже нормы.

Также следует кратко рассмотреть симптомы, которые свойственны двум вышеперечисленным патологиям. Эта информация нужна, чтобы при обнаружении признаков человек смог убедиться в наличии отклонения посредством измерения своего АД.

Определить гипертонию легко. При наступлении гипертонии ухудшается самочувствие человека, он ощущает тяжесть и усталость. Также на его лице появляется румянец или красные пятна. Возможна тошнота и головная боль.

При гипотонии некоторые симптомы такие же, тогда как другие – противоположны. Так, например, при сниженном давлении заметна бледность кожи.

Видео по теме

Что показывают цифры артериального давления? ответы в видео:

При отклонении АД от нормы не всегда необходимо обращаться за медицинской помощью. Каждому человеку свойственны эти проблемы. Однако обязательно следует проконсультироваться с врачом, если давление не приходит в нормальное состояние на протяжении длительного времени.

Также требуется вызывать скорую, когда показатели АД являются очень сильно завышенными или заниженными – это может спасти жизнь и здоровье человека, у которого имеются сердечно-сосудистые патологии.

Что такое Артериальное давление - краткий ликбез на Diet4Health.ru

Артериальное давление – это процесс сдавливания стенок капилляров, артерий и вен под влиянием циркуляции крови. Виды кровяного давления:

При определении уровня артериального давления следует учитывать оба этих значения. Единицы его измерения остались самые первые – миллиметры ртутного столбика. Все из-за того, что в старых аппаратах для определения уровня кровяного давления использовалась ртуть. Следовательно, показатель АД выглядит следующим образом: артериальное давление верхнее (например, 130) / АД нижнее (например, 70) мм рт. ст.

К обстоятельствам, которые непосредственно имеют влияние на диапазон кровяного давления, относятся:

Уровень артериального давления может меняться на протяжении дня и с возрастом. Но для большинства здоровых людей характерен устойчивый показатель АД.

Определение видов кровяного давления

Систолическое (верхнее) артериальное давление – это характеристика общего состояния вен, капилляров, артерий, а также их тонуса, который вызван сокращением сердечной мышцы. Оно в ответе за работу сердца, а именно за то, с какой силой последнее в состоянии выталкивать кровь.

Таким образом, уровень верхнего давления зависит от того, с какой силой и скоростью происходят сердечные сокращения. Утверждать, что давление артериальное и сердечное – это одно и то же понятие, неразумно, так как в его формировании участвует и аорта.

Нижнее (диастолическое) давление характеризует активность кровеносных сосудов. Другими словами, это уровень АД в тот момент, когда сердце максимально расслаблено. Нижнее давление образуется в результате сокращения периферических артерий, с помощью которых в органы и ткани организма поступает кровь. Поэтому за уровень АД отвечает состояние сосудов – их тонус и эластичность.

Артериальное давление – норма по возрастам

У каждого человека есть индивидуальная норма АД, которая может быть не связана ни с какими заболеваниями.Уровень кровяного давления обусловлен рядом факторов, которые имеют особое значение:

Еще кровяное давление имеет свойство повышаться при выполнении непривычных физических нагрузок и эмоциональном напряжении. А если человек постоянно выполняет физические нагрузки (например, спортсмен), то уровень АД может также измениться как на время, так и на длительный период. Например, когда человек в стрессовом состоянии, то его кровяное давление может подняться до тридцати мм рт. ст. от нормы.

При этом все же существуют определенные границы нормального кровянистого давления. А каждые даже десять пунктов отклонения от нормы свидетельствуют о нарушении работы организма.

Также можно произвести расчет индивидуального значения артериального давления при помощи следующих формул:

1. Для мужчин:

2. Для женщин:

Полученное значение округлять к целому числу по правилам арифметики. То есть, если получилось 120,5, то при округлении это будет 121.

Что делать для нормализации давления?

Эти советы помогут чувствовать себя бодрым весь день, если вы – гипотоник.

1. Не спешите вставать с кровати. Проснулись – сделайте лежа небольшую разминку. Пошевелите руками и ногами. Затем сядьте и медленно вставайте. Действия выполняйте без резких движений. они могут спровоцировать обморок.
2. Принимайте контрастный душ по утрам в течение 5 минут. Чередуйте воду – минуту теплая, минуту прохладная. Это поможет взбодриться и полезно для сосудов.
3. Чашечка кофе на пользу! Но только натуральный терпкий напиток поднимет давление. В день пейте не больше 1-2 чашек. Если у вас проблемы с сердцем, вместо кофе пейте зеленый чай. Он бодрит не хуже кофе, а сердцу не вредит.
4. Запишитесь в бассейн. Ходите хотя бы раз в неделю. Плавание улучшает тонус сосудов.
5. Купите настойку женьшеня. Этот природный «энергетик» дает тонус организму. В ¼ стакана воды растворите 20 капель настойки. Выпивайте за полчаса до еды.
6. Ешьте сладкое. Как только чувствуете слабость – съешьте ½ чайной ложки меда или немного горького шоколада. Сладости прогонят усталость и сонливость.
7. Пейте чистую воду. Ежедневно по 2 литра чистой и негазированной. Это поможет поддерживать давление на нормальном уровне. Если у вас больное сердце и почки, питьевой режим должен назначить врач.
8. Высыпайтесь. Отдохнувший организм будет работать как надо. Спите не меньше 7-8 часов в сутки.
9. Делайте массаж. По словам специалистов восточной медицины, на теле есть особые точки. Воздействуя на них, можно улучшить самочувствие. За давление отвечает точка, которая находится между носом и верхней губой. Легонько массируйте ее пальцем 2 минуты по часовой стрелке. Делайте так, когда чувствуете слабость.

Первая помощь при гипотонии и гипертензии

Если чувствуете головокружение, сильную слабость, шум в ушах, вызывайте скорую. А пока врачи едут, действуйте:

1. Расстегните ворот одежды. Шея и грудь должны быть свободными.
2. Лягте. Голову опустите ниже. Под ноги положите небольшую подушку.
3. Понюхайте нашатырь. Если его нет, используйте столовый уксус.
4. Выпейте чай. Обязательно крепкий и сладкий.

Если вы чувствует приближение гипертонического криза, то также необходимо вызвать врачей. Вообще это заболевание следует всегда поддерживать профилактическим лечением. В качестве мер первой помощи можно прибегнуть к таким действиям:

1. Организуйте ножную ванночку с горячей водой, в которую предварительно добавлена горчица. Альтернативой может быть наложение горчичных компрессов на область сердца, затылок и икры.
2. Несильно обяжите правые, а затем левые руку и ногу на полчаса каждую сторону. При наложенном жгуте должен прощупываться пульс.
3. Выпейте напиток из черноплодной рябины. Это может быть вино, компот, сок. Или съешьте варенье из этой ягоды.

Чтобы снизить риск возникновения и развития гипотонии и гипертензии, следует придерживаться режима здорового питания, не допускать появления лишнего веса, исключить из списка продуктов вредные, больше двигаться.

Давление следует измерять время от времени. При наблюдении тенденции высокого или низкого АД, рекомендуется обраться к врачу для установления причин и назначения лечение. Прописанная терапия может включать такие методы по нормализации артериального давления, как прием специальных лекарств и травяных настоев, соблюдение диеты, выполнение комплекса упражнений и так далее.

Артериальное давление — какое бывает и что означают показатели? - советы и рекомендации на Diet4Health.ru

_{Источник}