Кровяное давление 100 на 70 (80): что это значит и нужно ли что-то делать?

Главное, чтобы человек при таких показателях чувствовал себя хорошо. А значит, и давление 100/70 (80) не всегда является нарушением здоровья.

Давление 100 на 70 (80): что это значит?

Действительно, можно ли считать такое АД оптимальным или стоит предпринять усилия по его повышению? Чтобы дать оценку такому давлению и выяснить, норма это или патология, нужно учитывать возраст человека.

Так для молодых людей (без выраженных заболеваний) показатель 100/70 (80) можно с уверенностью считать оптимальным.

Для детей от 3 до 15 лет эти значения АД также нормальны. У взрослых (особенно у пожилых) людей наблюдается возрастное понижение давления. Если оно составляет 100/70 и диагностируется в возрасте от 20 до 65 лет, значит, имеет место лёгкая форма гипотонии.

Норма или нет?

Для здорового взрослого человека идеальным значением принято считать АД 120/80.

Но бывают случаи, когда пониженное давление наблюдается с молодости. Это обусловлено физиологическими особенностями человека и тоже считается нормой.

Небольшое понижение значений допустимо, если оно появляется на короткий период, и состояние самостоятельно нормализуется без использования специальных лекарств. В этом случае беспокоиться не стоит, поскольку кратковременное понижение АД может быть вызвано физической перегрузкой или недосыпанием.

Значения 100/70 (80) являются нормальными и для профессиональных спортсменов. Регулярные и сбалансированные физические нагрузки делают сердце и сосуды выносливыми, насыщая кровь кислородом. Пульс и давление у тренированного человека во время занятий хотя и возрастает, но не так сильно, как у тех, кто редко занимается спортом.

В состоянии покоя организм спортсмена быстро восстанавливается, при этом значения АД и пульса будут ниже средних.

У другой возрастной категории, например, у малышей до 3 лет давление 100/70 будет считаться аномально высоким и рассматриваться как признак гипертензии.

Когда ребёнку исполнится 2 года, эти цифры станут нормой, а к 7 годам давление начнёт приближаться к стандартным значениям.

В некоторых случаях АД у малыша может остаться на уровне 100/70 и считаться гипотонией, если наблюдается следующая симптоматика:

В случае отсутствия перечисленных симптомов пониженное давление у малыша можно считать нормальным.

Начиная с 65 лет, цифры 100/70 однозначно указывают на какую-либо патологию, так как с возрастом АД стабильно повышается, поскольку кровь по организму циркулирует слабо, и многие органы недополучают кислород, а с ним и энергетическое питание.

Причины пониженного давления

Причины могут быть врождённые или приобретённые. Давление 100/70 (80) проявляется как результат:

Кроме того, у взрослого человека, имеющего своё нормальное давление 120/80, понижение значений АД могут вызвать и такие обстоятельства как:

В молодые годы давление 100/70 не вызывает дискомфортных ощущений и на самочувствии не отражается, чего не скажешь о людях старшего возраста.

Пониженное артериальное давление, как правило, сопровождается такой симптоматикой, как:

Почему болит голова?

Дело в том, что гипотония влияет на тонус (сокращение) сосудистых стенок. Они расширяются, замедляя тем самым общий кровоток.

Когда это происходит с артериями мозга, человек испытывает боль по всей окружности головы (чаще в висках и темени). Кроме того, страдают и мелкие венозные сосуды, а значит, отток крови от головы затруднён.

При этом человек ощущает сильную затылочную боль. Зачастую такая симптоматика при гипотонии служит началом мигрени. Причинами головных недомоганий могут стать перенапряжения умственного или физического характера, дневной сон, 1 триместр беременности, духота в помещении или в транспорте, голодание.

Пониженное АД хотя и доставляет подобные беспокойства, не всегда требует обязательного лечения. Комплексная терапия проводится только в случае стабильно низкого АД в сочетании с имеющейся патологией. В случае кратковременного понижения давления с ним можно справиться самостоятельно.

Поможет кружка кофе или чёрного, крепко заваренного чая. Эффект наступит уже через 10-15 минут.

Слегка повысит давление и горький шоколад. Среди медикаментозных препаратов с кофеином можно посоветовать Цитрамон, Солпадеин или Фармадол. Приняв 1-2 таблетки, вы почувствуете облегчение уже через полчаса.

Если давление 100/70 держится долгое время, нужно искать причину, основываясь на симптоматике. Чаще других «виновником» гипотонии являются нарушения нервной системы.

В этом случае следует пройти лечение у невролога. Оно будет состоять из препаратов, улучшающих мозговой кровоток, седативных лекарств и витаминов. Домашнее лечение можно проводить с помощью настойки женьшеня или лимонника.

Особенности давления при беременности

Гипотония в перинатальный период проявляется обычно в первые месяцы. В это время организм будущей мамы активно вырабатывает прогестерон. Это приводит к расслаблению маточных мышц, а значит, и стенок сосудов. Последние расширяются, и АД падает.

Давление при беременности чревато:

При диагностике подобных симптомов роженице проводят скрининговое обследование.

Лечение

Когда симптомы гипотонии установлены, следует прибегнуть к помощи врача. Он проведёт осмотр и определит причину появления патологии.

Если давление держится на низком уровне из-за сердечных заболеваний, назначаются гликозиды, обладающие кардиотоническим действием. Это Строфантин К (уколы), Дигоксин или Медилазид (таблетки). Частоту пульса помогут увеличить препараты Адреналин или Эфедрин.

Если причина гипертензии не в патологических изменениях, будет вполне достаточно домашнего лечения:

При беременности лечение имеет свои особенности. АД 100/70 наблюдается, как правило, в 1-ом триместре. В этом случае специальной терапии не проводят, а рекомендуют беременной изменение рациона и режима. Питание следует сбалансировать и научиться кушать дробно: понемногу, но часто (до 6 раз в день).

Важно выпивать не меньше 2-х литров жидкости. Это не только простая вода. Учитываются супы и жидкие вторые люда, соусы и фруктовый сок.

Не стоит забывать, что в этот период часто развивается токсикоз. Он проявляется тошнотой, а значит, идёт потеря жидкости организмом. Поэтому по утрам будущая мама должна выпивать стакан воды.

В перинатальный период лечить давление 100/70(80) лекарствами и различными травами не стоит, поскольку это может повысить тонус матки. Лечение гипотонии у пожилых пациентов основывается на показателях АД на протяжении всей их жизни. Когда человек имеет пониженное давление с молодости, то оно сохраняется и в преклонном возрасте.

Если же у пациента всегда была гипертония, то понижение показателей до 100/70(80) (при нормальном пульсе) может быть результатом длительного приёма гипотензивных лекарств. Подобное нарушение не требует срочных мер — достаточно изменить схему приёма препаратов.

Что делать, если давление 100 на 70, а пульс 100 (120)?

Если давление 100/70 не взывает у пациента особых опасений, то частый пульс требует пристального внимания. ЧСС 100(120) называется тахикардией и сигнализирует о кардиопроблемах или схожем с ними по симптоматике остеохондрозе.

Нормализовать АД и пульс помогает контрастный душ

Лечение тахикардии на фоне гипертензии основывается на выяснении причины, вызвавшей данное состояние. Сложность терапии в этом случае состоит в том, что почти все уменьшающие пульс лекарства заодно понижают и АД. Врач должен обладать достаточным опытом, чтобы подобрать лечение, способное удерживать оба показателя в норме.

Помимо этого, больному рекомендуется:

Итак, состоянию, при котором давление понижено, а пульс, наоборот, высокий может предшествовать масса причин. И задача врача – выявить их. Пациентам следует полностью обследоваться: пройти ЭКГ, сдать нужные анализы, проверить сердце с помощью УЗИ, проконсультироваться у кардиолога и невропатолога.

Поскольку гипотония в сочетании с тахикардией может быть вызвана разными патологиями, приступать к лечению без установки точного диагноза нельзя.

Терапия тоже может быть разная: кому-то будет вполне достаточно поменять свой образ жизни, а кто-то не обойдётся без приёма кардиологических лекарств.

Видео по теме

О нормах АД для человека в видео:

Со стороны пациента важно понимание опасности ситуации, поэтому с посещением врача не стоит затягивать. Помните, что любое промедление в данном случае опасно для жизни.

Что такое Артериальное давление — краткий ликбез на Diet4Health.ru

Артериальное давление – это процесс сдавливания стенок капилляров, артерий и вен под влиянием циркуляции крови. Виды кровяного давления:

При определении уровня артериального давления следует учитывать оба этих значения. Единицы его измерения остались самые первые – миллиметры ртутного столбика. Все из-за того, что в старых аппаратах для определения уровня кровяного давления использовалась ртуть. Следовательно, показатель АД выглядит следующим образом: артериальное давление верхнее (например, 130) / АД нижнее (например, 70) мм рт. ст.

К обстоятельствам, которые непосредственно имеют влияние на диапазон кровяного давления, относятся:

Уровень артериального давления может меняться на протяжении дня и с возрастом. Но для большинства здоровых людей характерен устойчивый показатель АД.

Определение видов кровяного давления

Систолическое (верхнее) артериальное давление – это характеристика общего состояния вен, капилляров, артерий, а также их тонуса, который вызван сокращением сердечной мышцы. Оно в ответе за работу сердца, а именно за то, с какой силой последнее в состоянии выталкивать кровь.

Таким образом, уровень верхнего давления зависит от того, с какой силой и скоростью происходят сердечные сокращения. Утверждать, что давление артериальное и сердечное – это одно и то же понятие, неразумно, так как в его формировании участвует и аорта.

Нижнее (диастолическое) давление характеризует активность кровеносных сосудов. Другими словами, это уровень АД в тот момент, когда сердце максимально расслаблено. Нижнее давление образуется в результате сокращения периферических артерий, с помощью которых в органы и ткани организма поступает кровь. Поэтому за уровень АД отвечает состояние сосудов – их тонус и эластичность.

Артериальное давление – норма по возрастам

У каждого человека есть индивидуальная норма АД, которая может быть не связана ни с какими заболеваниями.Уровень кровяного давления обусловлен рядом факторов, которые имеют особое значение:

Еще кровяное давление имеет свойство повышаться при выполнении непривычных физических нагрузок и эмоциональном напряжении. А если человек постоянно выполняет физические нагрузки (например, спортсмен), то уровень АД может также измениться как на время, так и на длительный период. Например, когда человек в стрессовом состоянии, то его кровяное давление может подняться до тридцати мм рт. ст. от нормы.

При этом все же существуют определенные границы нормального кровянистого давления. А каждые даже десять пунктов отклонения от нормы свидетельствуют о нарушении работы организма.

Также можно произвести расчет индивидуального значения артериального давления при помощи следующих формул:

1. Для мужчин:

2. Для женщин:

Полученное значение округлять к целому числу по правилам арифметики. То есть, если получилось 120,5, то при округлении это будет 121.

Что делать для нормализации давления?

Эти советы помогут чувствовать себя бодрым весь день, если вы – гипотоник.

1. Не спешите вставать с кровати. Проснулись – сделайте лежа небольшую разминку. Пошевелите руками и ногами. Затем сядьте и медленно вставайте. Действия выполняйте без резких движений. они могут спровоцировать обморок.
2. Принимайте контрастный душ по утрам в течение 5 минут. Чередуйте воду – минуту теплая, минуту прохладная. Это поможет взбодриться и полезно для сосудов.
3. Чашечка кофе на пользу! Но только натуральный терпкий напиток поднимет давление. В день пейте не больше 1-2 чашек. Если у вас проблемы с сердцем, вместо кофе пейте зеленый чай. Он бодрит не хуже кофе, а сердцу не вредит.
4. Запишитесь в бассейн. Ходите хотя бы раз в неделю. Плавание улучшает тонус сосудов.
5. Купите настойку женьшеня. Этот природный «энергетик» дает тонус организму. В ¼ стакана воды растворите 20 капель настойки. Выпивайте за полчаса до еды.
6. Ешьте сладкое. Как только чувствуете слабость – съешьте ½ чайной ложки меда или немного горького шоколада. Сладости прогонят усталость и сонливость.
7. Пейте чистую воду. Ежедневно по 2 литра чистой и негазированной. Это поможет поддерживать давление на нормальном уровне. Если у вас больное сердце и почки, питьевой режим должен назначить врач.
8. Высыпайтесь. Отдохнувший организм будет работать как надо. Спите не меньше 7-8 часов в сутки.
9. Делайте массаж. По словам специалистов восточной медицины, на теле есть особые точки. Воздействуя на них, можно улучшить самочувствие. За давление отвечает точка, которая находится между носом и верхней губой. Легонько массируйте ее пальцем 2 минуты по часовой стрелке. Делайте так, когда чувствуете слабость.

Первая помощь при гипотонии и гипертензии

Если чувствуете головокружение, сильную слабость, шум в ушах, вызывайте скорую. А пока врачи едут, действуйте:

1. Расстегните ворот одежды. Шея и грудь должны быть свободными.
2. Лягте. Голову опустите ниже. Под ноги положите небольшую подушку.
3. Понюхайте нашатырь. Если его нет, используйте столовый уксус.
4. Выпейте чай. Обязательно крепкий и сладкий.

Если вы чувствует приближение гипертонического криза, то также необходимо вызвать врачей. Вообще это заболевание следует всегда поддерживать профилактическим лечением. В качестве мер первой помощи можно прибегнуть к таким действиям:

1. Организуйте ножную ванночку с горячей водой, в которую предварительно добавлена горчица. Альтернативой может быть наложение горчичных компрессов на область сердца, затылок и икры.
2. Несильно обяжите правые, а затем левые руку и ногу на полчаса каждую сторону. При наложенном жгуте должен прощупываться пульс.
3. Выпейте напиток из черноплодной рябины. Это может быть вино, компот, сок. Или съешьте варенье из этой ягоды.

Чтобы снизить риск возникновения и развития гипотонии и гипертензии, следует придерживаться режима здорового питания, не допускать появления лишнего веса, исключить из списка продуктов вредные, больше двигаться.

Давление следует измерять время от времени. При наблюдении тенденции высокого или низкого АД, рекомендуется обраться к врачу для установления причин и назначения лечение. Прописанная терапия может включать такие методы по нормализации артериального давления, как прием специальных лекарств и травяных настоев, соблюдение диеты, выполнение комплекса упражнений и так далее.

Кровяное давление 100 на 70 (80): что это значит и нужно ли что-то делать? — советы и рекомендации на Diet4Health.ru

_{Источник}