Кровяное давление 170 на 100-110: что это значит и что делать для его нормализации?

Самой частой патологией выступает гипертензия. Она приводит к ряду серьезных последствий.

Поэтому надо знать, почему тонометр показывает давление 170 на 130-95, симптомом какого заболевания является высокое АД, как правильно понижать систолический и диастолический параметры.

Что значит давление 170 на 130-95?

Завышенные цифры тонометра выступают первым признаком гипертензии.

Эта патология развивается стремительно, не проявляя себя на начальных этапах.

Первая стадия характеризуется нестабильными показателями, но уровень АД обычно не превышает 160/90 мм рт. ст. Если давление длительное время держится на отметке 170/130-95 мм рт. ст, медики говорят о развитии второй стадии гипертонической болезни.

При постоянно высоких цифрах тонометра вылечить патологию полностью иногда не представляется возможным.

Причины давления 170 на 130-95

Кратковременный скачок АД до 170/130-95 мм рт. ст может быть вызван такими причинами:

В этих случаях нет необходимости начинать курс лечения гипотензивными препаратами. Достаточно отдохнуть, откорректировать образ жизни и давление самостоятельно нормализуется.

Давление 170 на 130-95 часто наблюдается у спортсменов – бодибилдеров. Для наращивания мышечной массы люди прибегают к гормональной терапии (делают инъекции инсулина, тестостерона, хорионического гонадотропина).

Эти средства провоцируют ретенцию ионов натрия и задержку жидкости в организме. Увеличенный кровоток вынуждает сердечную мышцу работать более интенсивно.

В результате появляется гипертония. При этом гипотензивные лекарства будут убирать симптоматику на время.

Для нормализации состояния необходимо отказаться от использования гормонов. Повышению АД способствуют и энергетические напитки, которые люди пьют с целью избавиться от сонливости и усталости. Такие средства содержат женьшень, экстракт зеленого чая. Кофеин провоцирует рост давления.

Но иногда высокое АД обусловлено серьезными заболеваниями. Например:

В молодом возрасте АД 170/130-95 мм рт. ст – это тревожный симптом. Для предотвращения прогрессирования проблем со здоровьем рекомендуется обследоваться.

В чем заключается опасность?

Повышенное давление плохо отражается на человеческом организме. Негативные процессы начинаются уже при значении 140/90 мм рт. ст.

Опасность АД 170 на 130-95 в том, что возрастает риск кровоизлияний, инсульта, инфаркта.

Если тонометр постоянно показывает высокие значения, стоит предположить наличие серьезных изменений в сосудах.

Стенки артерий становятся хрупкими, утрачивают эластичность, появляется просвет, который может порваться при скачке давления. Из-за увеличенной нагрузки страдает и сердечная мышца. Нередко гипертония сопровождается ишемией, стенокардией.

Негативные изменения происходят в сосудах головного мозга, в системе почек. Опасно высокое АД и для органов зрения: возможно отслоение сетчатки глаза. Наблюдается большой риск паралича, внезапной коронарной смерти.

В медицинской практике каждая стадия гипертонической болезни соотносится с группой риска. Так, при давлении 170 на 130-95 вероятность развития серьезных осложнений равна 20%. При дальнейшем росте цифр тонометра до 175/100 риск сердечно-сосудистых проблем повышается до 30%.

Что делать?

Если АД повысилось до 170 на 130-95 впервые, необходимо вызывать неотложную помощь. Если человек давно является гипертоником, у него наверняка уже имеется схема лечения, расписанная врачом, а также рекомендации при скачках давления.

Обычно для снижения цифр тонометра доктора назначают препараты из таких групп:

Снять приступ гипертонии могут и народные рецепты, в состав которых входят травы, укрепляющие сосуды, сердце, снимающие спазм и благотворно влияющие на работу центральной нервной системы.

Подобными свойствами обладают мелиса, боярышник, мята, валериана, пион, пустырник. Лишнюю жидкость из организма можно вывести отваром шиповника.

Огуречный сок эффективно снижает АД

Эффективно уменьшают уровень АД сок из брусники, огурца и свеклы. Кисломолочные продукты, виноград, дыня, чеснок и сельдерей разжижают густую кровь и очищают сосуды от холестериновых отложений. Помогает также сок из ягод черноплодной рябины (он снимает спазмирование артериол, повышает их упругость и эластичность).

Полезно пить компот или морс из калины, сок из моркови. В качестве профилактического средства хорошо себя зарекомендовал луковый сок. Его принимают по столовой ложке трижды в сутки. Курс лечения народными методами составляет не меньше месяца.

При гипертоническом кризе помогает уксусный компресс. Для этого берут яблочный уксус и разводят его водой в равных пропорциях.

Смачивают полотенце в растворе и укутывают им ноги. Процедура длится 10-15 минут.

Для предупреждения развития повторных приступов, устранения неприятной симптоматики гипертонии врачи рекомендуют пересмотреть образ жизни.  Надо отказаться от спиртных напитков, бросить курить. Соленые и жирные блюда лучше убрать из меню.

Рацион стоит разнообразить свежими овощами, фруктами, кашами. Полезно пить больше очищенной воды. Раз в день следует принимать контрастный душ, делать зарядку. Как показывает практика, правильным питанием, физической активностью легко снизить значения АД до 130/90 мм.рт.ст.

Для нормализации АД полезны и упражнения на диафрагму: они способны понизить давление на 20-30 единиц. Делая зарядку каждый день, гипертонику удастся стабилизировать цифры тонометра.

Техника выполнения упражнения описана ниже:

Первая помощь

Если у человека резко подскочило давление до 170 на 130-95, появилась головная боль, тошнота, тахикардия и прочие проявления гипертензии, нужно немедленно вызвать неотложную помощь.

До приезда медицинской бригады рекомендуется выполнить следующие действия:

Видео по теме

Почему повышается нижнее давление? Ответы в видео:

Таким образом, давление 170 на 130-95 бывает следствием переутомления, злоупотребления спиртными и энергетическими напитками, но чаще указывает на развитие тяжелого заболевания. Причина может быть в проблемах с сердцем и почками.

Поэтому даже при эпизодических повышениях АД рекомендуется пройти полное обследование. Ведь гипертония вылечивается лишь на начальных этапах, вторая и третья стадии требуют пожизненной медикаментозной терапии.

Что такое Артериальное давление - краткий ликбез на Diet4Health.ru

Артериальное давление – это процесс сдавливания стенок капилляров, артерий и вен под влиянием циркуляции крови. Виды кровяного давления:

При определении уровня артериального давления следует учитывать оба этих значения. Единицы его измерения остались самые первые – миллиметры ртутного столбика. Все из-за того, что в старых аппаратах для определения уровня кровяного давления использовалась ртуть. Следовательно, показатель АД выглядит следующим образом: артериальное давление верхнее (например, 130) / АД нижнее (например, 70) мм рт. ст.

К обстоятельствам, которые непосредственно имеют влияние на диапазон кровяного давления, относятся:

Уровень артериального давления может меняться на протяжении дня и с возрастом. Но для большинства здоровых людей характерен устойчивый показатель АД.

Определение видов кровяного давления

Систолическое (верхнее) артериальное давление – это характеристика общего состояния вен, капилляров, артерий, а также их тонуса, который вызван сокращением сердечной мышцы. Оно в ответе за работу сердца, а именно за то, с какой силой последнее в состоянии выталкивать кровь.

Таким образом, уровень верхнего давления зависит от того, с какой силой и скоростью происходят сердечные сокращения. Утверждать, что давление артериальное и сердечное – это одно и то же понятие, неразумно, так как в его формировании участвует и аорта.

Нижнее (диастолическое) давление характеризует активность кровеносных сосудов. Другими словами, это уровень АД в тот момент, когда сердце максимально расслаблено. Нижнее давление образуется в результате сокращения периферических артерий, с помощью которых в органы и ткани организма поступает кровь. Поэтому за уровень АД отвечает состояние сосудов – их тонус и эластичность.

Артериальное давление – норма по возрастам

У каждого человека есть индивидуальная норма АД, которая может быть не связана ни с какими заболеваниями.Уровень кровяного давления обусловлен рядом факторов, которые имеют особое значение:

Еще кровяное давление имеет свойство повышаться при выполнении непривычных физических нагрузок и эмоциональном напряжении. А если человек постоянно выполняет физические нагрузки (например, спортсмен), то уровень АД может также измениться как на время, так и на длительный период. Например, когда человек в стрессовом состоянии, то его кровяное давление может подняться до тридцати мм рт. ст. от нормы.

При этом все же существуют определенные границы нормального кровянистого давления. А каждые даже десять пунктов отклонения от нормы свидетельствуют о нарушении работы организма.

Также можно произвести расчет индивидуального значения артериального давления при помощи следующих формул:

1. Для мужчин:

2. Для женщин:

Полученное значение округлять к целому числу по правилам арифметики. То есть, если получилось 120,5, то при округлении это будет 121.

Что делать для нормализации давления?

Эти советы помогут чувствовать себя бодрым весь день, если вы – гипотоник.

1. Не спешите вставать с кровати. Проснулись – сделайте лежа небольшую разминку. Пошевелите руками и ногами. Затем сядьте и медленно вставайте. Действия выполняйте без резких движений. они могут спровоцировать обморок.
2. Принимайте контрастный душ по утрам в течение 5 минут. Чередуйте воду – минуту теплая, минуту прохладная. Это поможет взбодриться и полезно для сосудов.
3. Чашечка кофе на пользу! Но только натуральный терпкий напиток поднимет давление. В день пейте не больше 1-2 чашек. Если у вас проблемы с сердцем, вместо кофе пейте зеленый чай. Он бодрит не хуже кофе, а сердцу не вредит.
4. Запишитесь в бассейн. Ходите хотя бы раз в неделю. Плавание улучшает тонус сосудов.
5. Купите настойку женьшеня. Этот природный «энергетик» дает тонус организму. В ¼ стакана воды растворите 20 капель настойки. Выпивайте за полчаса до еды.
6. Ешьте сладкое. Как только чувствуете слабость – съешьте ½ чайной ложки меда или немного горького шоколада. Сладости прогонят усталость и сонливость.
7. Пейте чистую воду. Ежедневно по 2 литра чистой и негазированной. Это поможет поддерживать давление на нормальном уровне. Если у вас больное сердце и почки, питьевой режим должен назначить врач.
8. Высыпайтесь. Отдохнувший организм будет работать как надо. Спите не меньше 7-8 часов в сутки.
9. Делайте массаж. По словам специалистов восточной медицины, на теле есть особые точки. Воздействуя на них, можно улучшить самочувствие. За давление отвечает точка, которая находится между носом и верхней губой. Легонько массируйте ее пальцем 2 минуты по часовой стрелке. Делайте так, когда чувствуете слабость.

Первая помощь при гипотонии и гипертензии

Если чувствуете головокружение, сильную слабость, шум в ушах, вызывайте скорую. А пока врачи едут, действуйте:

1. Расстегните ворот одежды. Шея и грудь должны быть свободными.
2. Лягте. Голову опустите ниже. Под ноги положите небольшую подушку.
3. Понюхайте нашатырь. Если его нет, используйте столовый уксус.
4. Выпейте чай. Обязательно крепкий и сладкий.

Если вы чувствует приближение гипертонического криза, то также необходимо вызвать врачей. Вообще это заболевание следует всегда поддерживать профилактическим лечением. В качестве мер первой помощи можно прибегнуть к таким действиям:

1. Организуйте ножную ванночку с горячей водой, в которую предварительно добавлена горчица. Альтернативой может быть наложение горчичных компрессов на область сердца, затылок и икры.
2. Несильно обяжите правые, а затем левые руку и ногу на полчаса каждую сторону. При наложенном жгуте должен прощупываться пульс.
3. Выпейте напиток из черноплодной рябины. Это может быть вино, компот, сок. Или съешьте варенье из этой ягоды.

Чтобы снизить риск возникновения и развития гипотонии и гипертензии, следует придерживаться режима здорового питания, не допускать появления лишнего веса, исключить из списка продуктов вредные, больше двигаться.

Давление следует измерять время от времени. При наблюдении тенденции высокого или низкого АД, рекомендуется обраться к врачу для установления причин и назначения лечение. Прописанная терапия может включать такие методы по нормализации артериального давления, как прием специальных лекарств и травяных настоев, соблюдение диеты, выполнение комплекса упражнений и так далее.

Кровяное давление 170 на 100-110: что это значит и что делать для его нормализации? - советы и рекомендации на Diet4Health.ru

_{Источник}