Диеты для здоровья
6 российских звезд-бабушек, которые выглядят вдвое моложе
Содержание статьи
Действительно, кто сказал, что после рождения внуков нужно себя в чем-то ограничивать?
Татьяна Овсиенко
52-летняя певица Татьяна Овсиенко одна из первых в шоу-бизнесе начала пропагандировать спортивное тело. Оставаться в отличной форме ей помогают занятия на тренажерах и здоровое питание. Ежедневный завтрак звезды состоит из овсянки на воде, а в течение дня она питается отварной куриной грудкой и овощами.
View this post on Instagram
Светлана Бондарчук
Светлане исполнилось 50 лет, но разве кто-то смог бы заподозрить ее реальный возраст, если бы не взрослые дети и прекрасные внучки? Поддерживать неувядающую молодость звезде помогают акупунктура (иглоукалывание), креольский массаж бамбуковыми палочками и йога.
View this post on Instagram
понедельник день тяжёлый ? но продуктивный ?
Екатерина Стриженова
Совсем скоро телеведущей Екатерине Стриженовой исполняется 51 год. Однако по мнению поклонников, сейчас она выглядит даже лучше, чем в начале своей карьеры.
Поддерживать молодость кожи ей помогает травяной лед (из укропа, петрушки и ромашки), которым она протирает лицо дважды в день — утром и вечером. А для стройной талии звезда каждый день по 15 минут крутит обруч.
View this post on Instagram
Тут случайно попала на сериал «Султан моего сердца» и меня просто поразило,как наши артисты #александраникифорова #дмитрийщербина #андрейруденский ,прекрасно говорят на турецком!Я тоже однажды снималась в иностранной картине и учила роль на совершенно чужом,немецком языке! Могу вам честно сказать ,что это серьёзное испытание «на любовь к профессии»! Но сейчас не об этом: залипла я на серии про разборки в гареме и задумалась…а смогла бы Я жить в таком женском царстве и ежедневно конкурировать за звание «любимой жены»? Глаза накрасишь и ждёшь,пока тебя «вызовут»…А та,которой повезёт бОльше ,потом тебе же и рассказывает,как чудесно ЭТО было! Что думаете про жизнь в ГАРЕМе,товарищи женщины?????? #султанмоегосердца #жизньвгареме #женщинатожечеловек @elena_kot1 @yuliakalyanova @1tv
Жанна Эппле
54-летняя Жанна Эппле, заслуженная артистка России, в своих интервью с удовольствием делится секретами неувядающей молодости и красоты. Актриса признается, что не очень любит спорт, зато регулярно ходит на массаж. Также она старается пить много чистой воды и спать не менее 8 часов в день.
View this post on Instagram
Ангелина, мой самый любимый и лучший друг, мой самый тёплый и родной человек, моя невестка, мама моего внука Северина! Благодаря тебе я точно знаю, счастье – это черта характера. Спасибо тебе за тебя! Фотографии от прекрасных @babybar.moscow
Елена Маликова
Супруге Дмитрия Маликова в этом году исполнилось 56 лет, однако она похожа на сестру собственной дочери. Главным секретом поддержания красоты и молодости Елены являются регулярные занятия стретчингом и бегом. Также она выделяет время и на силовые упражнения (планка и приседания).
View this post on Instagram
Самый вкусный Киевский торт #kolesovremeni #киевскийторт
Лера Кудрявцева
47-летняя Лера Кудрявцева примерно в одно и то же время стала и молодой мамой, и бабушкой. В прошлом году она родила малыша от своего мужа Игоря Макарова, а ее 28-летний сын и его девушка подарили ей внука.
View this post on Instagram
#секретнамиллион?
Поддерживать красоту и молодость звезде помогают регулярные сеансы массажа, прием витаминов и «бабушкины» рецепты. Она обожает делать маску из клубники и сметаны.
Эти звездные бабушки доказывают, что возраст не помеха для того, чтобы всегда оставаться стройной и красивой!
6 российских звезд-бабушек, которые выглядят вдвое моложе - советы и рекомендации на Diet4Health.ru
Жизнь в современном мире изобилует множеством факторов, которые отрицательно отражаются на здоровье человека. Основные из них – плохая экология, сомнительное качество продуктов питания, загрязненная питьевая вода, некачественное медицинское обслуживание, а также стрессовые ситуации и вредные привычки. Поэтому так важно уделять внимание регулярному оздоровлению организма с помощью различных методов и средств. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!
Быть стройной и здоровой, красиво выглядеть в любом наряде - задача каждой женщины. Что делать, если вес набирается? Как избавиться от складок жира? На помощь всегда придут диеты. Среди многообразия рецептов диетических блюд, представленных в этом разделе, вы всегда сможете выбрать то, что подходит для вас. Вашему вниманию предложены рационы при различных заболеваниях внутренних органов с подробным описанием свойств продуктов. Проверенные веками диеты народов мира откроют вам секреты похудения нетрадиционными способами. Выбирайте любимый метод похудения и наслаждайтесь красивыми формами своего тела!
О пользе диеты слышал каждый. Лишний вес и жировые отложения не приносят красоту и здоровье. Есть поверье, что с каждым граммом жира открывается путь к различным заболеваниям. Поэтому диета для похудения - это не только красота тела, но и ваше здоровье! В Китае соблюдение здорового образа жизни и правильного питания - национальная особенность. Вы видели толстых китайцев? Их просто нет. Может, они знают секретные рецепты? На сайте Diet4Health.ru вы сможете ознакомиться:
- с различными методами и подходами к здоровому питанию;
- с национальными диетами народов мира;
- с программами лечебного питания;
- с рецептами мировых звезд;
- с подробным описанием меню диета;
- с мягким и строгим рационом;
- с советами о правильном питании;
- со многими интересными и уникальными методами.
Вам откроется волшебный мир гармонии и красоты. А если вы немного ленивый человек или не обладаете сильным характером,- и для вас есть специально разработанная методика похудения! Много полезного для себя найдут беременные женщины и кормящие мамочки. Существуют даже рецепты для мужчин! Знаменитая диета Малышевой порадует вас своими возможностями для коррекции фигуры и сохранения здоровья. Похудение на жидкостях и фруктах, сыроедение, программы питания для разных возрастных групп - все для вашего здоровья и стройности!
Что такое здоровое питание? Китайцы утверждают, что правильная пища дает организму энергию, а неправильная - отнимает энергию. Когда нам не хватает источника энергии, мы начинаем болеть. Расхожее мнение, что полнота может быть полезной - неправильное мнение! Полнота - это, прежде всего, избыточная нагрузка на сердце. Сердцу приходится прокачивать больший объем кровеносных сосудов из-за повышенной массы тела.
Почему продукты бывают вредными? Сами по себе продукты, растения и ягоды - не вредные. Вредными их делает неправильное применение. Если кушать грибы сырыми,- можно получить проблемы с желудком. Если правильно отварить грибы - получаем полезное блюдо. Основы здорового питания, все знания о пользе и вреде растений, трав, орехов и животных продуктов сохранились с древних времен. Свойства лекарственных трав открывается только при правильном их применении. Здоровое питание на каждый день - таким должен быть ваш девиз. Всевозможные рецепты блюд из белковой и растительной пищи, приготовленной диетическим и безопасным способом,- ключ к вашей красоте!
