Содержание статьи
Есть 5 незаметных симптомов, которые помогают выявить проблемы с щитовидкой на раннем этапе!
1. Сильная потливость
Это классический симптом гиперактивности щитовидки. Когда в организме повышается уровень гормонов, стимулирующих метаболизм, то потоотделение усиливается. Вместо того, чтобы маскировать проблему антиперспирантом, лучше обратиться к врачу.
2. Проблемы со сном
Если вам сложно уснуть, вы часто просыпаетесь среди ночи, а с утра чувствуете усталость, то это может сигнализировать о нарушении уровня гормонов Т3 и Т4. Дело в том, что они излишне раздражают нервную систему и мешают ночному отдыху.
Источник фото: pixabay.com
3. «Беспричинные» скачки веса
Вы едите, как птичка, и много двигаетесь, а вес все равно увеличивается? Пора проверить уровень гормонов щитовидной железы. Их нехватка замедляет скорость метаболизма, из-за чего вы сжигаете меньше калорий, чем могли бы, и набираете вес.
Если же вы заметили у себя резкую потерю веса, то это может быть сигналом гиперактивности щитовидной железы. И в первом, и во втором случае стоит обратиться к врачу и пройти обследование.
4. Повышенная тревожность
Напряженную работу мозга стимулируют определенные гормоны, которые вырабатываются щитовидной железой. Если ее работа нарушена, то чувство беспокойства будет преследовать вас постоянно. Знакомое ощущение? Тогда незамедлительно обратитесь к эндокринологу!
5. Ухудшение работы ЖКТ
Когда речь заходит о работе желудочно-кишечного тракта, то мало кто связывает ее с щитовидной железой. А ведь у гормонов, которые вырабатываются щитовидкой, много функций, в том числе — контроль работы ЖКТ. Если уровень этих гормонов снижен или повышен, то вас может беспокоить дискомфорт в кишечнике.
Обнаружили у себя вышеперечисленные симптомы? Обязательно обратитесь к врачу! Если же с щитовидкой у вас все в порядке, то поддерживайте ее здоровье с помощью правильного питания и здорового образа жизни!
5 неочевидных симптомов, которые говорят о проблемах с щитовидной железой - советы и рекомендации на Diet4Health.ru
Жизнь в современном мире изобилует множеством факторов, которые отрицательно отражаются на здоровье человека. Основные из них – плохая экология, сомнительное качество продуктов питания, загрязненная питьевая вода, некачественное медицинское обслуживание, а также стрессовые ситуации и вредные привычки. Поэтому так важно уделять внимание регулярному оздоровлению организма с помощью различных методов и средств. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!
Быть стройной и здоровой, красиво выглядеть в любом наряде - задача каждой женщины. Что делать, если вес набирается? Как избавиться от складок жира? На помощь всегда придут диеты. Среди многообразия рецептов диетических блюд, представленных в этом разделе, вы всегда сможете выбрать то, что подходит для вас. Вашему вниманию предложены рационы при различных заболеваниях внутренних органов с подробным описанием свойств продуктов. Проверенные веками диеты народов мира откроют вам секреты похудения нетрадиционными способами. Выбирайте любимый метод похудения и наслаждайтесь красивыми формами своего тела!
О пользе диеты слышал каждый. Лишний вес и жировые отложения не приносят красоту и здоровье. Есть поверье, что с каждым граммом жира открывается путь к различным заболеваниям. Поэтому диета для похудения - это не только красота тела, но и ваше здоровье! В Китае соблюдение здорового образа жизни и правильного питания - национальная особенность. Вы видели толстых китайцев? Их просто нет. Может, они знают секретные рецепты? На сайте Diet4Health.ru вы сможете ознакомиться:
- с различными методами и подходами к здоровому питанию;
- с национальными диетами народов мира;
- с программами лечебного питания;
- с рецептами мировых звезд;
- с подробным описанием меню диета;
- с мягким и строгим рационом;
- с советами о правильном питании;
- со многими интересными и уникальными методами.
Вам откроется волшебный мир гармонии и красоты. А если вы немного ленивый человек или не обладаете сильным характером,- и для вас есть специально разработанная методика похудения! Много полезного для себя найдут беременные женщины и кормящие мамочки. Существуют даже рецепты для мужчин! Знаменитая диета Малышевой порадует вас своими возможностями для коррекции фигуры и сохранения здоровья. Похудение на жидкостях и фруктах, сыроедение, программы питания для разных возрастных групп - все для вашего здоровья и стройности!
Что такое здоровое питание? Китайцы утверждают, что правильная пища дает организму энергию, а неправильная - отнимает энергию. Когда нам не хватает источника энергии, мы начинаем болеть. Расхожее мнение, что полнота может быть полезной - неправильное мнение! Полнота - это, прежде всего, избыточная нагрузка на сердце. Сердцу приходится прокачивать больший объем кровеносных сосудов из-за повышенной массы тела.
Почему продукты бывают вредными? Сами по себе продукты, растения и ягоды - не вредные. Вредными их делает неправильное применение. Если кушать грибы сырыми,- можно получить проблемы с желудком. Если правильно отварить грибы - получаем полезное блюдо. Основы здорового питания, все знания о пользе и вреде растений, трав, орехов и животных продуктов сохранились с древних времен. Свойства лекарственных трав открывается только при правильном их применении. Здоровое питание на каждый день - таким должен быть ваш девиз. Всевозможные рецепты блюд из белковой и растительной пищи, приготовленной диетическим и безопасным способом,- ключ к вашей красоте!
