Похудение и спорт
-
Углеводное окно
Использовать такой тип, как период подпитки следует крайне осторожно, используя при этом правильный и здоровый список продуктов, для быстрого усваивания…
Читать » -
Алкоголь при похудении
Если вы настроили себя добиться хорошего результата, избавиться от лишнего веса, создать тело своей мечты и изменить свою жизнь, то…
Читать » -
Похудение и спорт
Вред газированных напитков
О том, какой вред газированных напитков на организм человека, сказано уже немало, диетологи и сторонники здорового образа жизни повсеместно напоминают…
Читать » -
Вред чипсов
Впервые картофельные ломтики приготовил в ХІХ веке американский шеф-повар Дж. Крам, в ресторан которого пришел железнодорожный магнат Вандербильт и заказал…
Читать » -
Малоподвижный образ жизни
Малоподвижный образ жизни (гиподинамия) – это одна из наиболее острых проблем в современном мире, которая негативным образом сказывается на состоянии…
Читать » -
Простые и сложные углеводы
Независимо от того, придерживаетесь вы диеты для сброса лишнего веса или просто следите за своим здоровьем, для нормального функционирования вашего…
Читать » -
Кремлевская диета отзывы
Кремлёвская диета – разновидность питания, которая строится на исключении из рациона углеводных продуктов. Она имеет широкое распространение в странах СНГ.…
Читать » -
Кефирная диета отзывы
Главным ингредиентом кефирной диеты становится одноимённой продукт. Она считается довольно жёсткой, хоть и разрешается в 6 из 7 дней добавлять…
Читать » -
Японская диета отзывы
Японская диета – это довольно популярный метод похудения, который пользуется спросом как среди женщин, так и среди мужчин. Сущность её…
Читать » -
Белковая диета отзывы
Питаясь по сбалансированному принципу, организм человека черпает энергию из углеводов и жиров. Белки же способны восстановить энергозатраты всего на 10-15%.…
Читать » -
Диета 6 лепестков отзывы
Диета 6 лепестков пришла к нам из Швеции. Её автором является диетолог Анна Юханссон. Она имеет названия «Цветочная» или «Ромашка»,…
Читать » -
Питьевая диета отзывы
Человеческое тело в зависимости от возраста на 65-80% состоит из воды, при этом теряя ежедневно по 3 литра жидкости. Питьевая…
Читать » -
Диета Любимая отзывы
«Диета Любимая» – это популярная и эффективная диета, рассчитанная на неделю, которую любой организм прекрасно переносит. Сущность диеты заключается в систематизации…
Читать » -
Диета Магги отзывы
Правильное название – Мейджи, производное от имени Маргарет. Именуемая ныне магги система питания была одной из первых, имеющих низкоуглеводную основу,…
Читать » -
Гречневая диета отзывы
Гречневая диета представляет собой разновидность монодиеты, которая предполагает употребление гречки на протяжении определенного периода времени. Такой способ питания позволяет избавиться…
Читать » -
Диета Дюкана отзывы
Диета Дюкана является первой в мире методикой, основой которой является структурированный подход к снижению весу. Он заключается в прохождении 4…
Читать » -
Как похудеть при климаксе в 50 лет
Главными признаками наступления климакса являются изменения в половой системе. Происходит угнетение работы яичников и редко наступает менструация. Если в течение…
Читать » -
Похудение и спорт
Как убрать галифе на бедрах
Как убрать галифе на бедрах дома, не посещая дорогие салоны и тренажерные залы? Галифе получило свое название не просто так –…
Читать » -
Похудение и спорт
Дыхательная гимнастика Марины Корпан
Эта дыхательная гимнастика позволяет за короткие сроки значительно уменьшить объемы – вес при этом может оставаться без изменений. Отсюда возникает…
Читать » -
Как похудеть с помощью пищевой пленки
Как похудеть с помощью пищевой пленки в домашних условиях, будет подробнее рассмотрено далее. Домашние процедуры имеют колоссальное количество положительных сторон –…
Читать »