Оказывается, при неправильном мытье мы травмируем волосяные чешуйки и ослабляем волосяной стержень. Далее рассмотрим ТОП-7 самых частых ошибок!
7 ошибок при мытье волос
Если не совершать нижеперечисленные ошибки, то волосы станут крепкими и мягкими, перестанут пушиться и торчать в разные стороны!
Источник фото: flickr.com
1. Моем спутанные пряди. Перед мытьем головы важно расчесывать волосы, иначе потом они спутаются еще больше. Кроме того, выпавшие волоски останутся на расческе и вам не придется выковыривать их из ванны (особенно актуально это для обладательниц длинных волос).
2. Наносим слишком много шампуня. Больше – не всегда лучше. Трихологи считают, что количество шампуня должно варьироваться в зависимости от того, как часто вы моете волосы. Если вам приходится делать это ежедневно, то в двойном намыливании нет никакого смысла. Лучше оставить его тем, кто моет голову пару раз в неделю.
3. Моем волосы в горячей воде. Многие девушки ошибочно полагают, что чем выше температура воды, тем лучше она растворит грязь и избавит от жира. Однако на самом деле горячая вода будет способствовать активной выработке кожного сала, в результате чего волосы начнут быстро становиться жирными. Лучше отдать предпочтение чуть тепленькой воде. Она хорошо очистит ваши волосы, но при этом не нанесет им вред.
4. Наносим шампунь на плохо увлажненные волосы. Торопитесь на работу или хотите быстрее доползти до кровати после тяжелого трудового дня, а потому спешите закончить с этой ненавистной мойкой? И держа в одной руке зубную щетку, второй уже тянетесь к шампуню? Остановитесь. Волосы перед мытьем требуют “замачивания” так же, как одежда перед стиркой. Вы же не высыпаете порошок на слегка влажную одежду? То же самое и с волосами. Если вы хорошенько их не намочите, то не помоете, а просто размажете грязь.
5. Моем голову слишком агрессивно. Привычка “отскребать” голову и “перетирать” волосы – верный путь к повреждению кожи головы, ломкости и выпадению волос. Движения должны быть массирующими и мягкими.
На заметку! ☝ Ваши волосы стали тусклыми и безжизненными? Есть 5 домашних средств, которые сделают локоны блестящими и здоровыми!
6. Растираем пряди полотенцем. Обладательницы длинных волосы часто сушат их полотенцем, растирая мокрые локоны, чтобы они быстрее высохли. Трихологи не рекомендуют так делать, потому что волоски повреждаются и ломаются. Полотенцем пряди нужно не тереть, а осторожно промакивать.
7. Неправильно подбираем частоту мытья. Если мыть волосы слишком часто, то они иссушаются и становятся ломкими. А при редком мытье поры кожи головы сильно забиваются, и волосы не получают достаточно питания. Самый верный способ высчитать верную периодичность мытья – внимательно следить за состоянием волос. Мыть их нужно, как только они становятся немного засаленными у корней.
Кажется, в мытье волос нет ничего сложного, однако важно помнить о некоторых нюансах, которые влияют на красоту и здоровье нашей шевелюры!
ТОП-7 самых частых ошибок при мытье волос - советы и рекомендации на Diet4Health.ru
Жизнь в современном мире изобилует множеством факторов, которые отрицательно отражаются на здоровье человека. Основные из них – плохая экология, сомнительное качество продуктов питания, загрязненная питьевая вода, некачественное медицинское обслуживание, а также стрессовые ситуации и вредные привычки. Поэтому так важно уделять внимание регулярному оздоровлению организма с помощью различных методов и средств. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!
Быть стройной и здоровой, красиво выглядеть в любом наряде - задача каждой женщины. Что делать, если вес набирается? Как избавиться от складок жира? На помощь всегда придут диеты. Среди многообразия рецептов диетических блюд, представленных в этом разделе, вы всегда сможете выбрать то, что подходит для вас. Вашему вниманию предложены рационы при различных заболеваниях внутренних органов с подробным описанием свойств продуктов. Проверенные веками диеты народов мира откроют вам секреты похудения нетрадиционными способами. Выбирайте любимый метод похудения и наслаждайтесь красивыми формами своего тела!
О пользе диеты слышал каждый. Лишний вес и жировые отложения не приносят красоту и здоровье. Есть поверье, что с каждым граммом жира открывается путь к различным заболеваниям. Поэтому диета для похудения - это не только красота тела, но и ваше здоровье! В Китае соблюдение здорового образа жизни и правильного питания - национальная особенность. Вы видели толстых китайцев? Их просто нет. Может, они знают секретные рецепты? На сайте Diet4Health.ru вы сможете ознакомиться:
- с различными методами и подходами к здоровому питанию;
- с национальными диетами народов мира;
- с программами лечебного питания;
- с рецептами мировых звезд;
- с подробным описанием меню диета;
- с мягким и строгим рационом;
- с советами о правильном питании;
- со многими интересными и уникальными методами.
Вам откроется волшебный мир гармонии и красоты. А если вы немного ленивый человек или не обладаете сильным характером,- и для вас есть специально разработанная методика похудения! Много полезного для себя найдут беременные женщины и кормящие мамочки. Существуют даже рецепты для мужчин! Знаменитая диета Малышевой порадует вас своими возможностями для коррекции фигуры и сохранения здоровья. Похудение на жидкостях и фруктах, сыроедение, программы питания для разных возрастных групп - все для вашего здоровья и стройности!
Что такое здоровое питание? Китайцы утверждают, что правильная пища дает организму энергию, а неправильная - отнимает энергию. Когда нам не хватает источника энергии, мы начинаем болеть. Расхожее мнение, что полнота может быть полезной - неправильное мнение! Полнота - это, прежде всего, избыточная нагрузка на сердце. Сердцу приходится прокачивать больший объем кровеносных сосудов из-за повышенной массы тела.
Почему продукты бывают вредными? Сами по себе продукты, растения и ягоды - не вредные. Вредными их делает неправильное применение. Если кушать грибы сырыми,- можно получить проблемы с желудком. Если правильно отварить грибы - получаем полезное блюдо. Основы здорового питания, все знания о пользе и вреде растений, трав, орехов и животных продуктов сохранились с древних времен. Свойства лекарственных трав открывается только при правильном их применении. Здоровое питание на каждый день - таким должен быть ваш девиз. Всевозможные рецепты блюд из белковой и растительной пищи, приготовленной диетическим и безопасным способом,- ключ к вашей красоте!
