Все об артериальном давлении у человека: что это такое, нормы и причины отклонений

Что такое давление человека, в каких единицах оно измеряется и от каких факторов зависит, расскажет статья.

Что такое давление человека?

По венам, артериям, капиллярам течет кровь. Плазму приводят в движение сокращения сердечной мышцы.

Давление, которое сыворотка оказывает на стенки сосудов в момент пульсации, называется артериальным. На разных участках уровень АД отличается: наибольшая сила наблюдается в левом желудочке (на выходе из сердца), а наименьшая – в правом предсердии, венах.

Параметры давления: верхнее, нижнее

Во время измерения тонометр показывает две цифры: верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) давление. Для оценки состояния здоровья важны оба параметра.

Верхний уровень АД обозначает силу, с которой плазма давит на стенки артериол при сокращении мышцы сердца. В создании данного показателя принимают участие крупные периферические артерии (аорта).

Систолическое давление еще называют сердечным, поскольку оно зависит от частоты сокращений сердца, интенсивности. Рост данного параметра может наблюдаться при таких серьезных патологиях: инфаркт миокарда, инсульт.

На величину верхнего АД влияет ряд факторов:

Нижнее давление обозначает силу, с которой сыворотка крови давит на стенки почечных артерий во время расслабления сердца. Диастолический показатель отклоняется от нормы при разных заболеваниях мочеполовой сферы. Нижнее АД еще называют почечным.

Величина этого параметра является минимальной. Формируется она под влиянием эластичности и тонуса сосудов. Диастолическое давление помогает отследить скорость циркуляции плазмы по венам, артериям.

Зависит нижнее АД от сокращений артериол, интенсивности работы сердца, проходимости сосудов. Стойкое повышение диастолы наблюдается при гломерулонефрите, пиелонефрите, гипертиреозе, почечной недостаточности.

Единицы измерения

Люди, которые первый раз сталкиваются с необходимостью контроля давления, не знают, в каких единицах измеряется АД. Сокращение, которое пишет доктор после цифр, полученных тонометром (мм рт.ст), расшифровывается как миллиметры ртутного столба.

Возникает вопрос: почему замер проводится в таких единицах, ведь в тонометре нет ртути?

Сам прибор изобрели давно: в начале прошлого века. В то время в медицинских инструментах активно применялась легкоплавкая ртуть. Очень долго тонометр представлял собой шкалу с ртутным столбом. В зависимости от силы давления крови менялась высота столба ртути. Поэтому единицей измерения были мм рт.ст.

Ртутные тонометры не используются уже больше 30 лет и являются экспонатами в медицинских музеях. Сегодня применяются более точные и безопасные приборы контроля. Но мера измерения не поменялась: ее оставили в честь известного итальянца Шипиони Рива-Роччи – создателя ртутного приспособления для замера давления.

Какое нормальное артериальное давление для человека?

Многие считают, что оптимальным АД является величина 120 на 80 мм рт. ст. Но это усредненное значение. Для каждого человека существует индивидуальный норматив – рабочее давление.

На уровень систолического и диастолического параметров оказывают влияние разные факторы: возраст, вес, стиль жизни, особенности характера, половая принадлежность, трудовая деятельность.

Во время сильного волнения, стресса уровень АД может подняться на 30 единиц. Но это не означает, что у человека гипертония. После стабилизации состояния давление нормализуется. В медицине существует деление АД на оптимальное, нормальное и высоко-нормальное.

В первом случае величина должна находиться на уровне 120/80, во втором – 120-130/80-85, в третьем – 135-139/85-89 мм рт. ст. Большое влияние на уровень АД оказывает возраст. Так, у здоровых детей от года до 10 лет давление составляет 95/60 мм рт. ст.

Для подростков 10-15 лет нормой принято считать значения 95-110/60-70 мм рт. ст. У молодых лиц 16-20-летнего возраста систолический параметр находится в пределах 110-120, а диастолический – 70-80 единиц.

У лиц от 21 года до 40 лет АД равно 120-130 на 70-80, 41-60 лет – 140/90, 60-70 – 140-147/85 мм рт. ст.

Для пожилых людей оптимальной считается величина 147 на 85 мм рт. ст. Давление с возрастом изменяется очень медленно и плавно. Поэтому человек не ощущает повышения цифр. Влияет на давление половая принадлежность человека. У молодых мужчин АД более высокое.

Причина в физиологических особенностях: у представителей сильного пола хорошо развит скелет и мускулатура. Для обеспечения всех органов и систем достаточным количеством кислорода, питательных элементов требуется большая кровеносная система. Сердцу приходится более интенсивно прокачивать плазму по организму мужчины.

У молодых женщин давление обычно не повышается благодаря наличию в организме достаточного количества эстрогена. Этот гормон регулирует жировой обмен, не дает холестерину откладываться на стенках артерий, сужая просвет и повышая давление.

Но с момента начала климакса эстроген в женском организме начинает вырабатываться в меньшем количестве.

Поэтому представительницы слабого пола после 45-50 лет отмечают у себя появление признаков гипертензии. В то же время надо отметить, что женщины отличаются от мужчин большей эмоциональностью, и для них характерны кратковременные скачки АД на фоне стрессов, волнений.

Норма давления для мужчин 20-40 лет варьируется в пределах от 123/76 до 129/81 мм рт. ст. У женщин аналогичного возраста уровень АД составляет 116/72-127/80 мм рт. ст. После 40 лет ситуация меняется: для представителей сильного пола 40-60 лет норма давления равна 135/83-142/85, для женщин – 137/84-144/84 мм рт. ст.

Влияет на уровень АД и вес человека. У тучных мужчин и женщин давление выше, а у лиц астенического телосложения ниже среднестатистических данных.

Поэтому для определения оптимальных значений систолического и диастолического параметров была разработана формула. Она подходит для мужчин и женщин, возраст которых находится в пределах 17-80 лет.

Для представителей сильного пола верхнее АД рассчитывается так: 109 + 0,5 × количество полных лет + 0,1 × масса тела в килограммах. Нижний параметр определяют по формуле: 74 + 0,1 × возраст в годах + 0,15 × вес в килограммах.

Женщинам систолическое давление можно высчитать так: 102 + 0,7 × число лет + 0,15 × массу тела в килограммах. Диастолический показатель определяется таким образом: 74 + 0,2 × количество лет + 0,1 × вес в килограммах. Полученное значение надо округлить до целого числа, следуя правилам арифметики.

Что влияет на показатель АД?

Цикл сокращений сердечной мышцы (систола-диастола) непрерывно повторяется. В течение дня цифры тонометра могут меняться.

На показатели АД влияют такие факторы:

Причиной скачка давления может быть и прием некоторых медикаментов. Например, препараты на основе солодки, обычные капли от насморка оказывают выраженное сосудосуживающее действие. Это непременно ведет к увеличению цифр тонометра.

Во время сна у человека давление снижается. Самые низкие показатели наблюдаются сразу после пробуждения. Спустя пару часов после поднятия с постели АД нормализуется.

К уменьшению диастолического и систолического параметров приводят менструальные кровотечения, успокоительные таблетки на основе валерианы, боярышника, пустырника, снотворные медикаменты. Результат исследования во многом зависит и от правильного проведения процедуры.

Цифры будут максимально точными, если соблюсти ряд условий перед планируемым замером:

Измерять уровень АД механическим прибором правильно так:

Помимо описанных выше безобидных причин роста или снижения АД, нередко давление изменяется из-за серьезного патологического процесса в организме.

На диастолические и систолические показатели влияют следующие заболевания:

Если давление часто скачет, сопровождается головной болью, слабостью, головокружением, подташниванием и другими признаками гипертонии (гипотонии), необходимо записаться на прием к доктору, обследоваться и пройти лечебный курс. С болезнью и ее последствиями легче бороться на начальной стадии.

Видео по теме

Что означает верхнее и нижнее артериальное давление у человека:

Таким образом, давление человека – это давление, которое оказывает плазма на стенки сосудов в результате сердечных сокращений. Измеряется оно в миллиметрах ртутного столба. Оптимальным признано значение 120 на 80 мм рт. ст. Норматив зависит от возраста, веса, конституции тела, образа жизни, физической активности.

В течение дня давление меняется под влиянием ряда факторов. Рост или падение уровня АД происходит в результате развития патологических процессов в человеческом организме. Важно вовремя диагностировать болезнь и начать лечение.

Поскольку запущенные формы гипертензии требуют пожизненного приема медикаментов, для предупреждения развития заболевания нужно поменьше нервничать, правильно питаться и регулярно контролировать давление при помощи механического тонометра.

Что такое Артериальное давление — краткий ликбез на Diet4Health.ru

Артериальное давление – это процесс сдавливания стенок капилляров, артерий и вен под влиянием циркуляции крови. Виды кровяного давления:

При определении уровня артериального давления следует учитывать оба этих значения. Единицы его измерения остались самые первые – миллиметры ртутного столбика. Все из-за того, что в старых аппаратах для определения уровня кровяного давления использовалась ртуть. Следовательно, показатель АД выглядит следующим образом: артериальное давление верхнее (например, 130) / АД нижнее (например, 70) мм рт. ст.

К обстоятельствам, которые непосредственно имеют влияние на диапазон кровяного давления, относятся:

Уровень артериального давления может меняться на протяжении дня и с возрастом. Но для большинства здоровых людей характерен устойчивый показатель АД.

Определение видов кровяного давления

Систолическое (верхнее) артериальное давление – это характеристика общего состояния вен, капилляров, артерий, а также их тонуса, который вызван сокращением сердечной мышцы. Оно в ответе за работу сердца, а именно за то, с какой силой последнее в состоянии выталкивать кровь.

Таким образом, уровень верхнего давления зависит от того, с какой силой и скоростью происходят сердечные сокращения. Утверждать, что давление артериальное и сердечное – это одно и то же понятие, неразумно, так как в его формировании участвует и аорта.

Нижнее (диастолическое) давление характеризует активность кровеносных сосудов. Другими словами, это уровень АД в тот момент, когда сердце максимально расслаблено. Нижнее давление образуется в результате сокращения периферических артерий, с помощью которых в органы и ткани организма поступает кровь. Поэтому за уровень АД отвечает состояние сосудов – их тонус и эластичность.

Артериальное давление – норма по возрастам

У каждого человека есть индивидуальная норма АД, которая может быть не связана ни с какими заболеваниями.Уровень кровяного давления обусловлен рядом факторов, которые имеют особое значение:

Еще кровяное давление имеет свойство повышаться при выполнении непривычных физических нагрузок и эмоциональном напряжении. А если человек постоянно выполняет физические нагрузки (например, спортсмен), то уровень АД может также измениться как на время, так и на длительный период. Например, когда человек в стрессовом состоянии, то его кровяное давление может подняться до тридцати мм рт. ст. от нормы.

При этом все же существуют определенные границы нормального кровянистого давления. А каждые даже десять пунктов отклонения от нормы свидетельствуют о нарушении работы организма.

Также можно произвести расчет индивидуального значения артериального давления при помощи следующих формул:

1. Для мужчин:

2. Для женщин:

Полученное значение округлять к целому числу по правилам арифметики. То есть, если получилось 120,5, то при округлении это будет 121.

Что делать для нормализации давления?

Эти советы помогут чувствовать себя бодрым весь день, если вы – гипотоник.

1. Не спешите вставать с кровати. Проснулись – сделайте лежа небольшую разминку. Пошевелите руками и ногами. Затем сядьте и медленно вставайте. Действия выполняйте без резких движений. они могут спровоцировать обморок.
2. Принимайте контрастный душ по утрам в течение 5 минут. Чередуйте воду – минуту теплая, минуту прохладная. Это поможет взбодриться и полезно для сосудов.
3. Чашечка кофе на пользу! Но только натуральный терпкий напиток поднимет давление. В день пейте не больше 1-2 чашек. Если у вас проблемы с сердцем, вместо кофе пейте зеленый чай. Он бодрит не хуже кофе, а сердцу не вредит.
4. Запишитесь в бассейн. Ходите хотя бы раз в неделю. Плавание улучшает тонус сосудов.
5. Купите настойку женьшеня. Этот природный «энергетик» дает тонус организму. В ¼ стакана воды растворите 20 капель настойки. Выпивайте за полчаса до еды.
6. Ешьте сладкое. Как только чувствуете слабость – съешьте ½ чайной ложки меда или немного горького шоколада. Сладости прогонят усталость и сонливость.
7. Пейте чистую воду. Ежедневно по 2 литра чистой и негазированной. Это поможет поддерживать давление на нормальном уровне. Если у вас больное сердце и почки, питьевой режим должен назначить врач.
8. Высыпайтесь. Отдохнувший организм будет работать как надо. Спите не меньше 7-8 часов в сутки.
9. Делайте массаж. По словам специалистов восточной медицины, на теле есть особые точки. Воздействуя на них, можно улучшить самочувствие. За давление отвечает точка, которая находится между носом и верхней губой. Легонько массируйте ее пальцем 2 минуты по часовой стрелке. Делайте так, когда чувствуете слабость.

Первая помощь при гипотонии и гипертензии

Если чувствуете головокружение, сильную слабость, шум в ушах, вызывайте скорую. А пока врачи едут, действуйте:

1. Расстегните ворот одежды. Шея и грудь должны быть свободными.
2. Лягте. Голову опустите ниже. Под ноги положите небольшую подушку.
3. Понюхайте нашатырь. Если его нет, используйте столовый уксус.
4. Выпейте чай. Обязательно крепкий и сладкий.

Если вы чувствует приближение гипертонического криза, то также необходимо вызвать врачей. Вообще это заболевание следует всегда поддерживать профилактическим лечением. В качестве мер первой помощи можно прибегнуть к таким действиям:

1. Организуйте ножную ванночку с горячей водой, в которую предварительно добавлена горчица. Альтернативой может быть наложение горчичных компрессов на область сердца, затылок и икры.
2. Несильно обяжите правые, а затем левые руку и ногу на полчаса каждую сторону. При наложенном жгуте должен прощупываться пульс.
3. Выпейте напиток из черноплодной рябины. Это может быть вино, компот, сок. Или съешьте варенье из этой ягоды.

Чтобы снизить риск возникновения и развития гипотонии и гипертензии, следует придерживаться режима здорового питания, не допускать появления лишнего веса, исключить из списка продуктов вредные, больше двигаться.

Давление следует измерять время от времени. При наблюдении тенденции высокого или низкого АД, рекомендуется обраться к врачу для установления причин и назначения лечение. Прописанная терапия может включать такие методы по нормализации артериального давления, как прием специальных лекарств и травяных настоев, соблюдение диеты, выполнение комплекса упражнений и так далее.

Все об артериальном давлении у человека: что это такое, нормы и причины отклонений — советы и рекомендации на Diet4Health.ru

_{Источник}