По словам учёных, сперматозоиды любят орехи. Так, испанские специалисты, в ходе проведенных исследований пришли к выводу, что каждый мужчина должен ежедневно съедать по горсти грецких орехов. Это, как отмечают учёные, необходимо для повышения качества и количества сперматозоидов, а также увеличения их подвижности.
В одном из исследований испанских специалистов приняли участие более ста мужчин в возрасте от восемнадцати до сорока лет. Для полноты исследования всех добровольцев условно разделили на две группы: мужчины из первой группы ежедневно в течение двух недель ели по горсти орехов (не менее шестидесяти граммов), а из второй группы – ели привычную для них пищу без каких либо изменений и корректировок.
Через две недели, как было запланировано исследованием, мужчины из обоих групп сдали анализы и оказалось, что у добровольцев из «ореховой» группы концентрация сперматозоидов увеличилась в среднем на шестнадцать процентов. При этом, что достаточно примечательно, у этих мужчин выросла жизнеспособность сперматозоидов и скорость их движения – на 4 и 6 процентов соответственно.
Что же касается мужчин из второй группы, то у них не было замечено никаких изменений.
Специалисты отмечают, что для улучшения качества спермы не обязательно делать упор только на грецкие орехи, можно есть и арахис, фундук и т.д.
Ищите хорошего врача?
Запишитесь на прием к лучшиму ревматологу или ортопеду в вашем регионе.
295
Ортопед
59
Ревматолог
Бесплатно подберем вам врача за 10 минут.
