Содержание статьи
Полезные свойства красного вина
Считается, что красное вино очень полезно для организма. Так, врачи говорят, что умеренное употребления данного напитка снижает риск развития сердечной недостаточности и инфаркта миокарда. В состав красного вина входит большое количество полезных минералов, в том числе калий, кальций, магний, натрий, железо, цинк, селен и медь. Однако нельзя забывать о том, что помимо перечисленного в вине содержится этиловый спирт, который может пагубно отразиться на малыше, коего женщина носит под сердцем.
Бабушки также уверены, что красное полезно для беременных. По мнению старшего поколения, этот напиток способен насытить кровь гемоглобином. Конечно, в то время, когда они находились в интересном положении, вино, возможно, и было единственным способом поднять гемоглобин. Сегодня же будущие мамочки могут подобрать более безопасный способ улучшить результаты анализов крови, например, употреблять больше продуктов, содержащих железо, в числе таковых говяжья печень, семена подсолнечника, петрушка, гречневая крупа, свинина, яйца, бананы.
Когда красное вино особенно опасно
Специалисты утверждают, что наибольшую опасность для плода дозы вина представляют в первый и второй триместр беременности, поскольку именно в этот период в ребенка закладываются важные для жизнедеятельности органы и системы. Точной информации о последствиях употребления вина в третьем триместре врачи не сообщают, поскольку они не могут сойтись в мнении.
Каким бы удивительным это не показалось, но редкие большие дозы красного вина (несколько бокалов за вечер) намного опаснее, чем периодическое употребление одного бокала вина за едой. В первом случае высок риск развития у новорожденного алкогольного синдрома, характеризующегося недостатком в весе и росте при рождении, наличии лицевых аномалий развития, а также дальнейшим отставанием в интеллектуальном, физическом и психологическом развитии.
Ежедневное употребление спиртного напитка грозит выкидышем и преждевременными родами. Поэтому желая выпить бокальчик другой вина задумайтесь, а какова цена желания….
При этом употребление алкоголя во время беременности опасно не только для ребенка, но и для организма самой будущей мамочки. Так, несколько бокалов вина пагубно отражаются на печени, не исключено развитие пневмонии, а также появление нарушений функций костного мозга.
Интересный факт в пользу употребления вина во время беременности
Как видите, мнения расходятся, и что самое неприятное – они абсолютно противоположные. Какой точки зрения и образа жизни придерживаться – решать вам. Однако, если вы все-таки решите выпить вина, то помните, что всего хорошего, как говориться, должно быть в меру. Это подтверждают популярные в последнее время различного рода исследования.
Так, согласно результатам исследования, недавно проведенного учеными из британского University College London при поддержке Оксфордского университета, малыши женщин, которые во время беременности умеренно употребляли алкоголь, опережают в развитии (лучше разговаривают, знают больше букв и цифр, цветов) детей, чьи матери полностью отказались от спиртных напитков во время вынашивания. Исследование длилось пять лет, в нем приняло участие более 12 тысяч семей, поэтому результаты кажутся довольно объективными. Однако, к сожалению, в настоящее время нельзя предугадать, как это может отразиться на последующих поколениях.
Употреблять вино во время беременности или же полностью отказаться от алкогольных напитков, решать вам, дорогие наши читательницы. Вы и только вы несете ответственность за то сокровище, которое вы носите у себя под сердцем. Не забывайте, что во многом здоровье в первые годы жизни и его способности в будущем зависят от вашего образа жизни во время беременности. Поэтому в следующий раз, желая выпить пару глотков этого напитка, хотя бы на минуточку задумайтесь: действительно ли так сильно ваше желание, что оно способно оправдать ваш поступок. Подумайте: стоит ли минутное удовлетворение ваших потребностей тех последствий, которые могут в будущем проявиться в вашем малыше. Простите ли вы тогда себя?
Какое бы решение вы не приняли, какой бы образ жизни не избрали во время вынашивания ребенка, мы желаем вам, чтобы беременность была легкой, роды быстрыми, а малыш радовал вас своим здоровьем и успехами в будущем, был для вас настоящей опорой, поддержкой и гордостью. Берегите себя и своего малыша!
Можно ли беременным пить вино на Diet4Health.ru.
Счастье, томительное ожидание, предвкушение и даже страх – все эти чувства неизбежно сопровождают беременных женщин. И очень важно в этот период не отдаться эмоциям, а помнить и о той ответственности, которая также является неотъемлемой ее частью. Питание во время беременности является одним из самых главных условий полноценного развития плода, благоприятного течения беременности и ее исхода. Нормальное зачатие, процесс беременности и вскармливание ребенка – это естественные физиологические процессы, которые зачастую не требуют вмешательства врачей.
Единственное, что стоит понимать будущим мамам – от того, как они питаются все 9 месяцев, будет зависеть жизнь и здоровье их будущего ребенка. Некоторые просто-напросто не отдают себе в этом отчет, поэтому в дальнейшем возникают серьезные проблемы с развитием плода. Более того, неправильное и несбалансированное питание будущей мамы во время вынашивания будет сказываться спустя долгие годы на самочувствии малыша. Именно в это время наиболее актуально соблюдение основ здорового образа жизни. Практически все они применимы и к беременности, хотя некоторые требуют небольших изменений. Правильное питание при беременности наиболее актуально, так как именно от того, что ест женщина, во многом зависит, как будет развиваться ее ребенок.
Например, от того, достаточно ли беременная получает белка, зависит, будет ли хватать ребенку строительного материала. Белковое питания для беременных – это очень и очень важно.К тому же, многие продукты оказывают самое пагубное влияние на состояние и развитие ребенка, да и на самочувствие матери. От таких продуктов, естественно, необходимо отказаться. Имеет смысл учитывать одну важную особенность: правильное питание на ранних сроках беременности будет несколько отличаться от рациона питания беременной женщины на последних неделях.
