Современные женщины ведут весьма активный и стремительный образ жизни, в которой всегда находится место для путешествий (отдых, командировки), а потому вопрос о том, можно ли беременной женщине летать на самолете, является сегодня весьма актуальным.
Однако четкого ответа на этот вопрос вам не сможет дать ни один врач — женский организм индивидуален, и как он отреагирует на ту или иную нестандартную ситуацию, предугадать практически невозможно. Мы постараемся привести лишь общие рекомендации и правила, придерживаясь которых вы сможете свести риски для беременности при перелетах на самолетах к минимуму.
Итак, для начала необходимо знать, что далеко не каждая авиакомпания согласна перевозить будущих мам. До определенного срока проблем возникать не будет, но затем понадобится разрешающая справка от врача, в которой должен быть указан предполагаемый срок родов. И, наконец, при достижении определенного срока будущую маму на борт самолета просто не пустят.
Кстати, нашему российскому Аэрофлоту в этом смысле можно только поаплодировать: нет не только никаких ограничений в плане сроков беременности для пассажирок, но и стюардессы проходят курсы акушерства, так что при необходимости смогут оказать вам первую помощь.
В любом случае, перед тем как отправиться за билетами на самолет, не забудьте посетить своего гинеколога и проконсультироваться с ним. Если срок беременности превысил уже три месяца, если беременность протекает без каких-либо осложнений, врач наверняка пожелает вам счастливого пути. Если же какие-то сомнения будут его одолевать, лучше воспользоваться другими видами транспорта.
Риски при полете
Что касается первого триместра беременности, то многие врачи запрещают летать на самолете в этот период. Есть мнение, что полеты на самолете в это время могут привести к возникновению рисков развития аномалии плода, либо к угрозе прерывания беременности. Несмотря на то, что данных, подтверждающих это мнение, нет, рисковать вряд ли какая будущая мама захочет.
Какие факторы могут вызывать опасения у врачей? Многие специалисты опасаются, что перепады давления, характерные для полета, могут привести к преждевременным родам (к разрыву плодного пузыря). Помимо давления к риску преждевременных родов может привести и стресс, страх высоты и так далее. Нельзя забывать также о недостатке кислорода в воздухе на такой высоте, что, несомненно, негативно отразится на состоянии и женщины, и ее малыша.
Наконец, при перелете женщина вынуждена довольно длительное время сидеть в одном положении, причем, положение это удобным назвать нельзя даже с большой натяжкой, так как кресла в самолете не приспособлены для беременных женщин. Чем это чревато? Ухудшением кровообращения ног, усилением варикозной болезни, тромбофлебитом и так далее.
Сделайте полет комфотртным
Однако, если лететь вы все-таки вынуждены, в ваших силах сделать полет наиболее комфортным и безопасным для вас и вашего малыша. Во-первых, нужно тщательно выбирать места: наиболее предпочтительный вариант — сиденья в бизнес-классе (увеличенное расстояние между соседними рядами, широкие кресла), далее по степени комфортности идут сиденья в первом ряду эконом-класса, затем места в первых рядах эконом-класса у прохода.
Если полет на самолете для вас в новинку, если вы боитесь высоты, не забудьте взять с собой успокоительные, разрешенные к приему во время беременности. Перед посадкой в самолет разомнитесь — походите по аэропорту. В накопитель старайтесь зайти последней, чтобы пробыть там минимум времени.
Во время полета старайтесь чаще вставать и ходите по коридору, а пока сидите в кресле, периодически сгибайте ноги в коленных и голеностопных суставах, разминая их. Не лишними в полете станут специальные подушки, под поясницу можно подложить плед (попросите у стюардессы).
Придерживаясь этих нехитрых правил, вы сможете сделать свой полет наиболее комфортным.
Можно ли беременным летать на самолете на Diet4Health.ru.
Счастье, томительное ожидание, предвкушение и даже страх – все эти чувства неизбежно сопровождают беременных женщин. И очень важно в этот период не отдаться эмоциям, а помнить и о той ответственности, которая также является неотъемлемой ее частью. Питание во время беременности является одним из самых главных условий полноценного развития плода, благоприятного течения беременности и ее исхода. Нормальное зачатие, процесс беременности и вскармливание ребенка – это естественные физиологические процессы, которые зачастую не требуют вмешательства врачей.
Единственное, что стоит понимать будущим мамам – от того, как они питаются все 9 месяцев, будет зависеть жизнь и здоровье их будущего ребенка. Некоторые просто-напросто не отдают себе в этом отчет, поэтому в дальнейшем возникают серьезные проблемы с развитием плода. Более того, неправильное и несбалансированное питание будущей мамы во время вынашивания будет сказываться спустя долгие годы на самочувствии малыша. Именно в это время наиболее актуально соблюдение основ здорового образа жизни. Практически все они применимы и к беременности, хотя некоторые требуют небольших изменений. Правильное питание при беременности наиболее актуально, так как именно от того, что ест женщина, во многом зависит, как будет развиваться ее ребенок.
Например, от того, достаточно ли беременная получает белка, зависит, будет ли хватать ребенку строительного материала. Белковое питания для беременных – это очень и очень важно.К тому же, многие продукты оказывают самое пагубное влияние на состояние и развитие ребенка, да и на самочувствие матери. От таких продуктов, естественно, необходимо отказаться. Имеет смысл учитывать одну важную особенность: правильное питание на ранних сроках беременности будет несколько отличаться от рациона питания беременной женщины на последних неделях.
