Ранний токсикоз проявляется «во всей красе» — тошнота по утрам приводит к тому, что к еде беременные женщины начинают относиться не только равнодушно, но и с некоторым раздражением. Впрочем, есть и определенная категория будущих мам, которым повезло разминуться с неприятными ощущениями во время беременности.
Также в это время существенно увеличивается объем крови, почками вырабатывается и дополнительная жидкость. Сейчас объем крови увеличился уже на 10%, к концу беременности эта цифра достигнет 40-45%. Сейчас же может участиться мочеиспускание, которому также способствует и мочевой пузырь, который давит на матку.
Около половины будущих мам, которые испытывали трудности с ранним токсикозом, уже к 14-ой неделе забудут обо всех его проявлениях. Остальным придется потерпеть еще около месяца. А вот что касается частого мочеиспускания, то к частым отлучкам в туалет придется привыкнуть — до родов, причем, чем о большем сроке беременности будет идти речь, тем чаще будете ходить в туалет.
Также в этот период начинает образовываться слизистая пробка, которая отгородит матку от внешнего мира. Выйдет эта пробка уже непосредственно перед родами.
На седьмой неделе беременности идет один из самых ответственных этапов развития вашего ребенка. Именно сейчас происходит формирование основных органов, поэтому будущая мама должна уделять самое пристальное внимание своему здоровью, своему самочувствию, должна избегать любой потенциальной опасности, которая может нанести вред, как будущему малышу, так и самой беременной.
Нужно продолжать придерживаться тех советов, которые были даны на первой неделе беременности — это и отказ от вредных привычек, и необходимость как можно чаще гулять на свежем воздухе, и избегание стрессов, стремление создать вокруг себя наиболее комфортную, спокойную, умиротворенную обстановку.
Можете уже начинать разговаривать со своим малышом, петь ему песенки, слушать вместе с ним красивую музыку. Начинайте привыкать к тому, что внутри вас развивается живет маленький человечек, учитесь прислушиваться к его потребностям (сейчас они, по большей части, выражаются в ваших непонятных желаниях съесть клубнику с чесноком, отдохнуть, поспать и так далее).
Будущий малыш
На седьмой неделе беременности ребенок уже напоминает горошину восьми миллиметров в диаметре. Причем, в начале седьмой недели рост зародыша от макушки до копчика будет составлять около 4-5 мм, тогда как к концу неделе малыш вырастет до 11-13 мм. Вес плода в этот период составляет около 0,8 г.
В этот период на развивающихся ножках и ручках уже появляются ступни и кисти. Понятно, что они еще не похожи на те пухленькие, малюсенькие конечности, которые так умиляют в младенцах, сейчас ступни и кисти больше напоминают плавники, но процесс пошел. Фактически, малыш все еще считается эмбрионом, у него еще остается небольшой хвостик, являющийся продолжением копчика. С хвостиком малыш попрощается в ближайшие две недели — и потеря хвостика, это единственная потеря, которая его ожидает в ближайшем будущем, в остальном малыш будет расти как «на дрожжах», только прибавляя в размерах. Уже сейчас можно разглядеть малюсенькие складочки на веках, которые прикрывают глазки, тоненькие вены, спрятавшиеся под прозрачной кожей, маленький носик. Кстати, глазки уже приобрели свой цвет.
Продолжают развиваться и оба полушария мозга. Сердечко сейчас все еще выступает из тела, на данный момент оно уже разделилось на правую и левую камеры. Легкие могут похвастать наличием зачатков бронхов, представляющих собой каналы, через которые в человеческие легкие поступает воздух. На седьмой неделе беременности активно растет, развивается кишечник, закладываются почки, начинает свою работу печень, которая берет на себя функции кроветворения.
В общем, на седьмой неделе идет активное развитие ребенка, а потому будущая мама должна сделать все для того, чтобы это развитие шло без каких-либо неожиданностей, неприятных «сюрпризов».
Не забывайте о том, что в случае возникновения любых вопросов, в случае каких-то проблем, следует сразу обращаться к специалистам. Вы уже наверняка встали на учет в женскую консультацию (если еще нет, то самое время это сделать), сдали все необходимые анализы, и теперь за развитием вашего малыша будете следить не только вы, но и специалисты, помогая вам пройти через свою беременность с максимальным комфортом и уверенностью в том, что все будет хорошо.
7 неделя беременности на Diet4Health.ru.
Счастье, томительное ожидание, предвкушение и даже страх – все эти чувства неизбежно сопровождают беременных женщин. И очень важно в этот период не отдаться эмоциям, а помнить и о той ответственности, которая также является неотъемлемой ее частью. Питание во время беременности является одним из самых главных условий полноценного развития плода, благоприятного течения беременности и ее исхода. Нормальное зачатие, процесс беременности и вскармливание ребенка – это естественные физиологические процессы, которые зачастую не требуют вмешательства врачей.
Единственное, что стоит понимать будущим мамам – от того, как они питаются все 9 месяцев, будет зависеть жизнь и здоровье их будущего ребенка. Некоторые просто-напросто не отдают себе в этом отчет, поэтому в дальнейшем возникают серьезные проблемы с развитием плода. Более того, неправильное и несбалансированное питание будущей мамы во время вынашивания будет сказываться спустя долгие годы на самочувствии малыша. Именно в это время наиболее актуально соблюдение основ здорового образа жизни. Практически все они применимы и к беременности, хотя некоторые требуют небольших изменений. Правильное питание при беременности наиболее актуально, так как именно от того, что ест женщина, во многом зависит, как будет развиваться ее ребенок.
Например, от того, достаточно ли беременная получает белка, зависит, будет ли хватать ребенку строительного материала. Белковое питания для беременных – это очень и очень важно.К тому же, многие продукты оказывают самое пагубное влияние на состояние и развитие ребенка, да и на самочувствие матери. От таких продуктов, естественно, необходимо отказаться. Имеет смысл учитывать одну важную особенность: правильное питание на ранних сроках беременности будет несколько отличаться от рациона питания беременной женщины на последних неделях.
