Что такое повышенное давление: причины и симптомы гипертензии

Игнорирование может приводить к инсультам, инфарктам, почечной и сердечной недостаточности.

О том, что такое высокое давление, какими симптомами оно проявляется и как снижается, расскажет статья.

Что такое давление?

Кровяное давление – это давление крови на сосудистые стенки (артерии, вены, капилляры). Оно служит для продвижения крови по сосудам. Является важным параметром жизнедеятельности организма.

Бывает системное давление трех видов:

Артериальное давление (АД) выражается в двух показателях – диастолическом (сосудистом, нижнем) и систолическом (сердечном, верхнем).

Значения получают при помощи тонометра. Не всегда обследование дает истинную картину. Поэтому существует еще центральное давление, которое измеряется на уровне аорты. Есть также пульсовое АД – это разница между систолической и диастолической величинами.

Какое АД считается высоким?

Чтобы предупредить развитие гипертонического криза, важно знать, какое давление является высоким.

Организм каждого человека индивидуален.

Если у одного пациента определенный уровень АД не вызывает плохого самочувствия, то у другого при таком же показателе могут появиться рвота, головная боль, недомогание, учащенный пульс и прочие симптомы гипертензии. Поэтому есть понятие рабочего АД.

Повышенным считается АД от 140/90 мм. рт. ст. Стойкое увеличение дает основание поставить диагноз гипертония. С возрастом у мужчин и женщин верхняя граница нормы имеет свойство повышаться. Объясняется это тем, что состояние сосудов ухудшается, нагрузка на сердце увеличивается.

Несильное повышение АД (до 160 мм. рт. ст) не вызывает формирования патологий. Но при стабильно высоких значениях (160-180 мм. рт. ст) наблюдаются изменения в почках, сердце, сосудах, головном мозгу. Постоянные показатели выше 180 мм. рт. ст. провоцируют гипертрофию левого желудочка, снижение зрения, необратимые изменения в органах-мишенях.

Симптомы и признаки

Самые яркие и первые признаки гипертонии – это ощущение пульсации в височной зоне и головная боль.

Все признаки повышенного давления можно разделить на несколько групп:

Симптомы у людей разного возраста и разного образа жизни отличаются.

У молодых людей высокое АД проявляется:

В подростковом возрасте гипотензивные таблетки назначают с осторожностью, поскольку их прием способен спровоцировать резкое снижение давления. Незначительно повышенные цифры тонометра обычно самостоятельно стабилизируются после отдыха.

Иногда рекомендованы успокоительные лекарственные препараты (валериана, пустырник). Слишком высокое АД требует лечения. Нередко оно вызвано болезнью определенных органов.

У пожилых людей повышенное давление проявляется:

Приведенные признаки наблюдаются даже при незначительном повышении цифр тонометра. При резком и чрезмерном увеличении АД возникают тошнота и головокружение. Важно вовремя оказать помощь, дать гипотензивное лекарство.

Причины повышенного АД

Главная причина гипертензии заключается в постоянных стрессах, переживаниях. Нередко болезнь развивается у генетически предрасположенных лиц. Большое значение имеет также экология. Последнее время все чаще высокое АД отмечают у 25-летних представителей.

У молодых гипертензию провоцируют следующие факторы:

Бывает, что высокое давление вызвано нарушением тонуса сосудов, сужением и спазмированием сосудистых стенок. В этом случае говорят о первичной гипертензии.

Нередко высокие цифры тонометра являются симптомом определенного заболевания. Например:

Если давление скачет

Людям, у которых часто случаются скачки давления, рекомендуется вести постоянный контроль и запись показателей тонометра.

Определить причину перепадов АД способен только доктор. Поэтому следует обратиться к терапевту или эндокринологу.

Колебание давления в течение дня в пределах до 10 единиц считается нормой.

Более высокие перепады опасны для здоровья. Нередко причина того, что АД может то повыситься, то снизиться, заключается в вегето-сосудистой дистонии.

Наряду с медикаментозной терапией рекомендуется кушать больше свежих овощей (морковь, свеклу, капусту), землянику, чеснок, бананы, рыбу. Нужно меньше сидеть перед телевизором и за компьютером.

Как правильно пользоваться тонометром?

Для определения уровня систолического и диастолического значений давления используют механический тонометр. Это самый точный прибор (автоматические аппараты часто выдают результат с большой погрешностью).

Алгоритм правильного использования механического аппарата:

У ребенка

У детей высокие цифры тонометра обусловлены сопутствующим заболеванием. Поэтому требуется выявить и лечить главную патологию.

Для снижения давления недостаточно только принимать гипотензивное средство. Малышу следует организовать полноценный и здоровый сон, прогулки на свежем воздухе и правильное сбалансированное питание.

Для уменьшения скачков АД при вегето-сосудистой дистонии используют препараты Элениум, Седуксен, бром с валерианой. Понизить высокие цифры тонометра могут и лекарства Каптоприл, Нифедипин, Резерпин, Кордарон.

В некоторых случаях применяют и диуретики Верошпирон, Гипотиазид, Альдостерон. Сколько времени потребуется для нормализации давления, зависит от ряда факторов, в числе которых и крепость иммунитета.

При беременности

Повышенное АД при беременности – частое явление, особенно в третьем триместре. Такое состояние опасно для жизни будущей мамы и ее малыша: поскольку есть риск развития тяжелой формы токсикоза с очень высоким давлением.

Поэтому в таких случаях женщинам предлагают госпитализацию и тщательное обследование. В больнице не только пролечат, но и подберут индивидуальный план родов с учетом гипертензии.

Гипотензивные препараты используют лишь в крайнем случае, выбирают самые безопасные средства. Запрещены беременным блокаторы рецепторов ангиотензина, ингибиторы АПФ и диуретики.

Доктора рекомендуют беременным придерживаться специальной диеты. Она включает продукты, понижающие давление. Полезно кушать отварную свеклу, пить свекольный сок, компот из калины и клюквы. Запрещаются кофе, чай, шоколад. Помочь могут успокоительные средства: пустырник, валериана.

Видео по теме

О высоком АД в телепередаче «Жить здорово!» с Еленой Малышевой:

Таким образом, стабильно высокое давление в медицине называют гипертензией. Эта болезнь опасна и без лечения, контроля способна вызывать инсульт, инфаркт, сердечную недостаточность и отказ работы почек.

Поэтому людям, у которых есть проблемы с АД, нужно периодически измерять давление при помощи механического тонометра и предпринимать при необходимости меры по снижению систолического и диастолического показателей.

Что такое Артериальное давление — краткий ликбез на Diet4Health.ru

Артериальное давление – это процесс сдавливания стенок капилляров, артерий и вен под влиянием циркуляции крови. Виды кровяного давления:

При определении уровня артериального давления следует учитывать оба этих значения. Единицы его измерения остались самые первые – миллиметры ртутного столбика. Все из-за того, что в старых аппаратах для определения уровня кровяного давления использовалась ртуть. Следовательно, показатель АД выглядит следующим образом: артериальное давление верхнее (например, 130) / АД нижнее (например, 70) мм рт. ст.

К обстоятельствам, которые непосредственно имеют влияние на диапазон кровяного давления, относятся:

Уровень артериального давления может меняться на протяжении дня и с возрастом. Но для большинства здоровых людей характерен устойчивый показатель АД.

Определение видов кровяного давления

Систолическое (верхнее) артериальное давление – это характеристика общего состояния вен, капилляров, артерий, а также их тонуса, который вызван сокращением сердечной мышцы. Оно в ответе за работу сердца, а именно за то, с какой силой последнее в состоянии выталкивать кровь.

Таким образом, уровень верхнего давления зависит от того, с какой силой и скоростью происходят сердечные сокращения. Утверждать, что давление артериальное и сердечное – это одно и то же понятие, неразумно, так как в его формировании участвует и аорта.

Нижнее (диастолическое) давление характеризует активность кровеносных сосудов. Другими словами, это уровень АД в тот момент, когда сердце максимально расслаблено. Нижнее давление образуется в результате сокращения периферических артерий, с помощью которых в органы и ткани организма поступает кровь. Поэтому за уровень АД отвечает состояние сосудов – их тонус и эластичность.

Артериальное давление – норма по возрастам

У каждого человека есть индивидуальная норма АД, которая может быть не связана ни с какими заболеваниями.Уровень кровяного давления обусловлен рядом факторов, которые имеют особое значение:

Еще кровяное давление имеет свойство повышаться при выполнении непривычных физических нагрузок и эмоциональном напряжении. А если человек постоянно выполняет физические нагрузки (например, спортсмен), то уровень АД может также измениться как на время, так и на длительный период. Например, когда человек в стрессовом состоянии, то его кровяное давление может подняться до тридцати мм рт. ст. от нормы.

При этом все же существуют определенные границы нормального кровянистого давления. А каждые даже десять пунктов отклонения от нормы свидетельствуют о нарушении работы организма.

Также можно произвести расчет индивидуального значения артериального давления при помощи следующих формул:

1. Для мужчин:

2. Для женщин:

Полученное значение округлять к целому числу по правилам арифметики. То есть, если получилось 120,5, то при округлении это будет 121.

Что делать для нормализации давления?

Эти советы помогут чувствовать себя бодрым весь день, если вы – гипотоник.

1. Не спешите вставать с кровати. Проснулись – сделайте лежа небольшую разминку. Пошевелите руками и ногами. Затем сядьте и медленно вставайте. Действия выполняйте без резких движений. они могут спровоцировать обморок.
2. Принимайте контрастный душ по утрам в течение 5 минут. Чередуйте воду – минуту теплая, минуту прохладная. Это поможет взбодриться и полезно для сосудов.
3. Чашечка кофе на пользу! Но только натуральный терпкий напиток поднимет давление. В день пейте не больше 1-2 чашек. Если у вас проблемы с сердцем, вместо кофе пейте зеленый чай. Он бодрит не хуже кофе, а сердцу не вредит.
4. Запишитесь в бассейн. Ходите хотя бы раз в неделю. Плавание улучшает тонус сосудов.
5. Купите настойку женьшеня. Этот природный «энергетик» дает тонус организму. В ¼ стакана воды растворите 20 капель настойки. Выпивайте за полчаса до еды.
6. Ешьте сладкое. Как только чувствуете слабость – съешьте ½ чайной ложки меда или немного горького шоколада. Сладости прогонят усталость и сонливость.
7. Пейте чистую воду. Ежедневно по 2 литра чистой и негазированной. Это поможет поддерживать давление на нормальном уровне. Если у вас больное сердце и почки, питьевой режим должен назначить врач.
8. Высыпайтесь. Отдохнувший организм будет работать как надо. Спите не меньше 7-8 часов в сутки.
9. Делайте массаж. По словам специалистов восточной медицины, на теле есть особые точки. Воздействуя на них, можно улучшить самочувствие. За давление отвечает точка, которая находится между носом и верхней губой. Легонько массируйте ее пальцем 2 минуты по часовой стрелке. Делайте так, когда чувствуете слабость.

Первая помощь при гипотонии и гипертензии

Если чувствуете головокружение, сильную слабость, шум в ушах, вызывайте скорую. А пока врачи едут, действуйте:

1. Расстегните ворот одежды. Шея и грудь должны быть свободными.
2. Лягте. Голову опустите ниже. Под ноги положите небольшую подушку.
3. Понюхайте нашатырь. Если его нет, используйте столовый уксус.
4. Выпейте чай. Обязательно крепкий и сладкий.

Если вы чувствует приближение гипертонического криза, то также необходимо вызвать врачей. Вообще это заболевание следует всегда поддерживать профилактическим лечением. В качестве мер первой помощи можно прибегнуть к таким действиям:

1. Организуйте ножную ванночку с горячей водой, в которую предварительно добавлена горчица. Альтернативой может быть наложение горчичных компрессов на область сердца, затылок и икры.
2. Несильно обяжите правые, а затем левые руку и ногу на полчаса каждую сторону. При наложенном жгуте должен прощупываться пульс.
3. Выпейте напиток из черноплодной рябины. Это может быть вино, компот, сок. Или съешьте варенье из этой ягоды.

Чтобы снизить риск возникновения и развития гипотонии и гипертензии, следует придерживаться режима здорового питания, не допускать появления лишнего веса, исключить из списка продуктов вредные, больше двигаться.

Давление следует измерять время от времени. При наблюдении тенденции высокого или низкого АД, рекомендуется обраться к врачу для установления причин и назначения лечение. Прописанная терапия может включать такие методы по нормализации артериального давления, как прием специальных лекарств и травяных настоев, соблюдение диеты, выполнение комплекса упражнений и так далее.

Что такое повышенное давление: причины и симптомы гипертензии — советы и рекомендации на Diet4Health.ru

_{Источник}