Содержание статьи
Анемия: стадии
Условно специалисты сегодня выделяют три формы сложности анемии: легкая форма, средняя и тяжелая. Коварство этого заболевания заключается в том, что диагностировать легкую форму практически невозможно, так как отсутствуют ярко выраженные симптомы. Заподозрить наличие анемии возможно только в том случае, если обратить внимание на бледность кожи будущей мамы, однако данный симптом не является ярко выраженным, и на него женщины редко обращают внимание. Именно поэтому огромное значение приобретают систематические анализы крови, которые позволяют специалистам вовремя определять отсутствие или наличие анемии, предупреждать ее развитие. Так как анемия часто сопровождается серьезными последствиями для развития малыша в утробе, для состояния беременной женщины, так как она способна оказать негативное воздействие на родовой процесс, с первых же недель беременности необходимо уделять особое внимание профилактическим мерам, позволяющим свести риск развития анемии к минимуму.
Последствия
Чем опасно это заболевание? Как правило, проявляется анемия в втором-третьем триместрах беременности, достигая своего пика в период между 29 и 36 неделями беременности — именно в этот период потребность женского организма в железе существенно возрастает, так как этот элемент необходим для выработки гемоглобина, очень важного элемента, как для беременной женщины, так и для плода.
Если расход железа в организме будущей мамы существенно превышает поступления этого элемента в организм, возникает анемия, которую в обязательном порядке необходимо лечить. Отсутствие должной терапии способно привести к неблагоприятным последствиям: это и развитие позднего токсикоза, и риск преждевременных родов. Кроме того, сам родовой процесс при анемии может сопровождаться повышенным кровотечением, так как анемия снижает свертываемость крови. После родов недолеченная анемия приведет к снижению выработки молока.
Что касается малыша, то нехватка железа в материнском организме способна привести к задержке внутриутробного развития из-за недостаточного снабжения плода питательными веществами и кислородом. Кроме того, существенно возрастает риск развития у малыша гипотрофии и гипоксии — ребенок может родиться с недостаточным весом, слабеньким, с неразвитой иммунной системой, а значит, увеличивается риск инфекционных заболеваний.
Симптомы анемии при беременности
Возвращаясь к признакам анемии, стоит отметить, что спутниками этого заболевания является слабость, сухость кожи, быстрая утомляемость, головокружения. Более тяжелые формы анемии сопровождаются учащенным сердцебиением, выпадением волос, частыми обморочными состояниями. Характерные для анемии признаки связаны с понижением уровня гемоглобина в крови, с кислородным голоданием, с уменьшением количества вырабатываемой энергии.
Есть и другая группа (условная) симптомов анемии — это сидеропенические симптомы: обычно они проявляются на фоне нарушения функций ферментов, одним из компонентов которых является железо. Речь идет о сухости и повышенном шелушении кожи, о бледности, о появлении трещин в уголках губ, о ломкости и сухости волос. К признакам анемии относятся также и отклонения вкусов у будущей мамы: желание есть землю или мел, сырые овощи (картошку, к примеру), и так далее.
Лечение анемии при беременности
Профилактика и лечение анемии, разумеется, необходимы. Первый шаг — это изменение рациона будущей мамы: в меню необходимо включить максимальное количество продуктов, обогащенных железом и белками животного происхождения. В первую очередь, речь идет о мясе, рыбе, печени, кисломолочных и молочных продуктах, овощах и фруктах (морковь, капуста, яблоки — желательно употреблять в сыром виде), гречневой каше. Однако нужно понимать, что исключительно диетой риск развития анемии устранить не удастся: полноценное питание должно дополняться также и железосодержащими препаратами, безопасными для плода. Необходимость приема железосодержащих препаратов объясняется тем, что из пищи нашим организмом усваивается около 6% железа, тогда как из лекарственных препаратов организм может усвоить порядка 30-40% этого элемента.
Но нужно помнить, что самолечение при беременности строго противопоказано — те или иные препараты могут назначаться исключительно врачом в индивидуальном порядке. Длительность терапии обычно составляет около нескольких месяцев, хотя первые результаты (увеличение уровня гемоглобина) можно наблюдать уже через пару недель после начала лечения. Необходимо понимать, что стабилизация уровня гемоглобина не говорит о том, что запасы железа в женском организме уже восполнены — нельзя прерывать лечение даже при благоприятных изменениях. Через два-три месяца врач просто вдвое снизит дозу принимаемого препарата, обеспечив профилактику анемии во время беременности.
Анемия при беременности на Diet4Health.ru.
Счастье, томительное ожидание, предвкушение и даже страх – все эти чувства неизбежно сопровождают беременных женщин. И очень важно в этот период не отдаться эмоциям, а помнить и о той ответственности, которая также является неотъемлемой ее частью. Питание во время беременности является одним из самых главных условий полноценного развития плода, благоприятного течения беременности и ее исхода. Нормальное зачатие, процесс беременности и вскармливание ребенка – это естественные физиологические процессы, которые зачастую не требуют вмешательства врачей.
Единственное, что стоит понимать будущим мамам – от того, как они питаются все 9 месяцев, будет зависеть жизнь и здоровье их будущего ребенка. Некоторые просто-напросто не отдают себе в этом отчет, поэтому в дальнейшем возникают серьезные проблемы с развитием плода. Более того, неправильное и несбалансированное питание будущей мамы во время вынашивания будет сказываться спустя долгие годы на самочувствии малыша. Именно в это время наиболее актуально соблюдение основ здорового образа жизни. Практически все они применимы и к беременности, хотя некоторые требуют небольших изменений. Правильное питание при беременности наиболее актуально, так как именно от того, что ест женщина, во многом зависит, как будет развиваться ее ребенок.
Например, от того, достаточно ли беременная получает белка, зависит, будет ли хватать ребенку строительного материала. Белковое питания для беременных – это очень и очень важно.К тому же, многие продукты оказывают самое пагубное влияние на состояние и развитие ребенка, да и на самочувствие матери. От таких продуктов, естественно, необходимо отказаться. Имеет смысл учитывать одну важную особенность: правильное питание на ранних сроках беременности будет несколько отличаться от рациона питания беременной женщины на последних неделях.
