Diet4Health.ru
-
Красота, стиль и спорт
Анна Куркурина: биография, личная жизнь, дети, фото
Биография Анны Куркуриной очень интересна тем, кто любит знакомиться с людьми, не соглашающимися принять от жизни только то, что предопределено…
Читать » -
Вопросы и ответы
Акт дефекации: механизм, регулярность, причины нарушений | Diet4Health.ru
С точки зрения физиологии, акт дефекации — это сложный процесс, подразумевающий выход скопившихся в кишечнике каловых масс из организма во…
Читать » -
Очищение кишечника
Очищение кишечника в домашних условиях проводить несложно, это доступно каждому человеку. Народные средства, способы помогают в этот отлично. Если человек хочет…
Читать » -
Причины лишнего веса
Для этого существует несколько способов решения: можно рассчитывать по формуле и по графику. С формулой вы получите максимально точные данные,…
Читать » -
Как накачать боковой пресс
Необходимо понимать, что количество нагрузки должно быть нормальным на мышцы пресса и боков. Чрезмерное старание может привести к тому, что…
Читать » -
Мышцы пресса
Обязательное изучение теории анатомического строения мышечного каркаса дает возможность увидеть работу конкретных групп мышц, а также способов воздействия на них.…
Читать » -
Как накачать верхний пресс
Пресс человека состоит из нескольких частей, а потому и прорабатывать их следует несколькими комплексами для живота. Так же стоит понимать,…
Читать » -
Упражнение Велосипед для пресса
Кроме того, работа ведется с собственным весом, а потому иные аксессуары в процессе выполнения также не нужны – достаточно крутить…
Читать » -
Стретчинг для похудения
Растяжка дает возможность создать определенный тип нагрузки, не создавая ненужного женщинам рельефа. Это идеальный способ просто подтянуть свою фигуру. Поэтому…
Читать » -
Упражнения на пресс с гантелями
Такой дополнительный утяжелитель сделает упражнения несколько более сложными для мышц пресса, но при этом и эффективными. Желаемые результаты в таких…
Читать » -
Упражнения для пресса на фитболе
Кроме того, в работе задействованы практически все группы мышц, в числе которых и стабилизаторы. Фитбол является не менее доступным снарядом для…
Читать » -
Женский пресс
Существует определенный комплекс упражнений для женского пресса, действующий на данную зону лучше остальных. Достаточно 1,5 месяца занятий, чтобы живот приобрел…
Читать » -
Упражнения для среднего пресса
Следует отработать базовые позы и основы, чтобы в будущем предотвратить перетренированность тела и конкретных областей. Средняя часть прямой мышцы нередко…
Читать » -
Похудение и спорт
Индекс массы тела
Способ показывает, как вес и рост соответствуют друг другу. Отсюда можно понять, угрожают ли человеку проблемы, которые связаны с переизбытком…
Читать » -
Похудение и спорт
Танец живота
Вместе с тем он является символом женственности, сексуальности и обворожительности. Многие почитатели восточного танца живота говорят о том, что тот он…
Читать » -
Гастроэнтеролог
Речь идет о лечении и диагностике всех органов, которые так или иначе просто связаны с ЖКТ, задействованы в процессе пищеварения…
Читать » -
Полисорб для очищения организма
Этот эффективный способ не является естественным, вместе с тем при правильном его употреблении он может помочь очистить организм от вредных…
Читать » -
Что такое антиоксиданты
Рассмотрению антиоксидантов посвящено много статей и даже более весомых работ. Все связано со сложностью в строении, функционировании и воздействии –…
Читать » -
Орсотен для похудения
Средство почти не проникает в кровяные сосуды, не накапливается в организме и полностью выводится через кишечник. В связи с приведенным фактом,…
Читать » -
Что такое ожирение
Ожирением считается избыточное накопление в организме жировой ткани, увеличивающей массу тела. Обычно оно формируется вследствие переедания, малоподвижного образа жизни и…
Читать »