Diet4Health.ru

4 упражнения, которые превращают попу в орех

Красивая попа – предмет гордости каждой женщины. Но что делать, если природа не одарила вас отменными ягодицами, а возраст только…

Высокобелковые коктейли для набора веса: 7 натуральных рецептов

Сейчас во всем мире царит культ стройности, однако излишняя худоба и отсутствие мышечного рельефа могут стать серьезной проблемой. Для прироста…

7 продуктов, которые очищают организм естественным образом

В человеческом организме заложена система детоксикации, чтобы избавляться от вредных элементов, полученных из пищи и окружающей среды. Однако в современных…

Популярные народные средства для волос, которые способны испортить шевелюру

Современный рынок переполнен уходовыми средствами для волос, однако многие женщины предпочитают использовать народные средства, приготовленные в домашних условиях. Главными причинами…

3 продукта, от которых нельзя отказываться даже на самой строгой диете

В погоне за желанным похудением девушки часто идут на крайние меры и используют строгие диеты, предполагающие исключение из рациона целого…

Напиток из лимона и петрушки для похудения: рецепт и правила употребления

Зимний рацион: продукты, которые особенно полезно есть в холодное время года

Зима – это не только череда праздников, но и холод, повышенный риск заболеть или испытать хроническую усталость. Кроме того, этот…

Продукты, содержащие гормон женской молодости – эстроген

Эстроген – главный гормон в женском организме. От его уровня зависит работа половой системы, психоэмоциональное состояние и молодость кожи. Нехватка…

3 причины жира на животе, которые не связаны с питанием

Лишний вес ассоциируется с перееданием и малоподвижным образом жизни. Эти факторы действительно чаще всего провоцируют накопление жира в организме.  Однако…

Готовим джем с имбирем для повышения иммунитета: 2 вкусных рецепта

Имбирь – уникальный дар природы. Он повышает сопротивляемость организма, укрепляет иммунитет, помогает при простуде и снижает уровень “плохого” холестерина в…

Что подарить на Новый год спортсмену: 7 отличных идей

Накануне праздников у каждого возникают проблемы с выбором подарков для друзей, коллег и родных. Причем с каждым годом эта проблема…

Как защитить нежную кожу губ в холодное время года: советы по уходу

Обычно своим губам мы уделяем гораздо меньше внимания, чем, например, коже лица или волосам. И это в корне неверно! Дело…

4 несложных упражнения из йоги, которые укажут на ваши слабые места

Если вы ведете малоподвижный образ жизни, то ваше тело очень разбалансированно – одни мышцы чрезмерно расслабленны, а другие перенапряжены. Несложные…

Как правильно пить яблочный уксус для похудения?

Многие женщины, которые стремятся соответствовать эталонам красоты, знают, как правильно пить яблочный уксус для похудения. О жиросжигающих свойствах продукта известно…

Как употреблять имбирь для похудения: самые действующие рецепты

Издавна известно, насколько полезен имбирь для похудения, который отличается жиросжигающими и другими полезными свойствами. А за счет яркого аромата и…

Диетические, но очень вкусные блюда к Новому году: 3 рецепта

Обычно на Новый год мы готовим традиционные праздничные блюда, однако они все довольно калорийны, что наносит вред красивой фигуре. Если…

Гречка с кефиром для похудения по утрам

Многим известно, какую пользу приносит гречка с кефиром для похудения, а диетологи рекомендуют употреблять ее по утрам. Если начинать день…

Пояс для похудения живота: виды, помогают ли похудеть?

Чтобы уменьшить объем талии, не обязательно садиться на жесткую диету, иногда достаточно приобрести пояс для похудения живота. Сегодня это приспособление…

Как употреблять семена льна для похудения?

Борьба с лишним весом всегда начинается с пересмотра своего рациона и образа жизни, и принимать семена льна для похудения для…

Какие салаты приготовить на Новый год: диетические рецепты

Новогоднее застолье невозможно представить без салатов. Однако традиционные праздничные салаты, как правило, содержат майонез, твердый сыр, колбасу, картофель и прочие…