Содержание статьи
Артериальное давление заключено в 2 показателях: как кровяной поток давит на стенки сосудов (систолическое), и какое сопротивление в момент измерения испытывает кровь, следуя по своему руслу (диастолическое).
Оба этих составляющих имеют свою норму, любое отклонение от которой нередко заставляет нас чувствовать недомогание. Однако существенное влияние на физическое самочувствие оказывает и математическая разница между верхним и нижним давлением.
Как называется разность между систолическим и диастолическим давлением?
Здоровье всей сердечно-сосудистой системы определяется, в том числе, и по отдельным показателям АД.
Если верхнее находится в норме – это говорит о достаточно хорошем состоянии сердечной мышцы. Нижнее же давление косвенно указывает на здоровье сосудов.
Разница между систолическим и диастолическим показателем носит закреплённый в медицине термин «пульсовое давление».
В норме пульсовое АД составляет 35-40 мм ртутного столба (35-50 у людей старше 45 лет). При стабильном отклонении от нормы уже можно говорить о том, что у человека развиваются какие-либо патологии сердца или сосудов.
Однако врачи не всегда стремятся подогнать показатели к стандартам, ведь в отдельных случаях человек может чувствовать себя достаточно хорошо с большой или маленькой разницей в пульсовом давлении. Это зависит от индивидуальных особенностей организма.
Как рассчитать соотношение?
Для того чтобы определить пульсовое давление, то есть высчитать соотношение между систолическим и диастолическим, нужно измерить с помощью тонометра АД, а затем из верхнего показателя вычесть нижний.
Разница между этими цифрами и будет являться вашим пульсовым давлением.
Перед замерами необходимо примерно за полчаса отказаться от еды, активных физнагрузок, курения. Не стоит сразу же браться за тонометр после приёма горячей ванны или прогулки, так как перепады температур зачастую приводят к дополнительным погрешностям в измерениях.
Для каждого возраста существует свой порог этого соотношения, как в сторону увеличения, так и понижения. Особо опасными ситуациями считаются такие показатели пульсового давления, которые постоянно скачут от большой к маленькой разнице.
Непосредственно перед измерением АД нельзя курить
Практическое умение высчитывать пульсовое давление важно для того, чтобы в случае плохого самочувствия не просто принять «таблетку от давления», а сфокусироваться на правильном и адекватном лечении, которое, конечно же, должно быть назначено лечащим врачом.
Разница между верхним и нижним давлением:
- маленькая разница (менее 30 мм. рт. ст). Является главным поводом обращения к кардиологу, так как сниженные показатели пульсового давления могут в итоге привести к инфаркту и инсульту. Небольшая разница между систолическим и диастолическим АД наиболее часто присутствует у пациентов преклонного возраста, эластичность сосудов у которых теряется из-за общего возрастного износа сердечно-сосудистой системы. Кроме того, небольшой разрыв может говорить о наличии отклонений нервных импульсов и нарушении частоты миокардовых сокращений, то есть о вегето-сосудистой дистонии. Обычно при ВСД повышен показатель диастолического давления, а другой находится в норме;
- нормальный показатель (35 – 40 + 5 мм. рт. ст.). Зависит от таких сопряжённых обстоятельств, как вес пациента, возраст, рост, пол. Всё это обуславливает объём и вязкость циркулирующей крови, способность к эластичности и сопротивляемости сосудов, частоту сердцебиения. Таким образом, оптимальный показатель для каждого конкретного пациента рассчитывается индивидуально, исходя из максимально комфортного для организма состояния пульсового давления;
- большая разница (более 45 мм. рт. ст.). Чаще всего возникает в результате подъёма верхней границы АД при приблизительно нормальных показателях нижней. Такой феномен возникает в результате протекания артериальной гипертензии. Данное заболевание вылечить практически невозможно, однако контроль верхнего порога АД может предотвратить такие последствия, как инсульт, нарушения сердечного кровообращения, затруднённое движение крови по сосудам головного мозга.
Разница между верхним и нижним давлением
Разница между верхним и нижним давлением:
- 20 мм. рт. ст. Данный показатель на тонометре даже при однократном возникновении грозит летальным исходом и требует незамедлительного медицинского вмешательства. Ухудшение АД сопровождают следующие симптомы: сильная головная боль и головокружение вплоть до тошноты и потери сознания. После выхода из кризисной ситуации требуется немедленная терапия, направленная на общее укрепление сердечно-сосудисто системы и снятие затрудняющих жизнь болевых симптомов;
- 30 мм. рт. ст. Считается показателем, находящимся в пределах нижнего порога нормы, однако нужно брать во внимание и тот факт, что если у человека постоянное пульсовое давление было около 45, то снижение до 30 сигнализирует о некоторых отклонениях в здоровье, при условии, что он чувствует недомогание. Обычно это говорит о развивающихся патологиях сердца, а также о болезнях и повреждениях почек, которые служат «фильтром» крови. Низкий разрыв может свидетельствовать о том, что кровь по организму циркулирует с недостаточной скоростью;
- 50 мм. рт. ст. и выше. Уже учитывается врачами как сигнал приближающейся опасности, потому что с этого порога существует угроза инфаркта и инсульта. Особенно, если высокими являются оба показателя. Такое пульсовое давление может быть проявлением туберкулёза, анемии, внутричерепного давления, а также поражений желудочно-кишечной системы и других. Для людей пожилого возраста разрыв в 50 мм. ртутного столба можно считать нормой;
- 60 мм. рт. ст. Подобная разница говорит нам, что сердечно-сосудистая система трудится в интенсивном напряжении и может прекратить свою деятельность в любой момент. Кровь, идущая по сосудам, сильно надавливает на их стенки, а сама циркуляция идёт затруднённо. Это говорит о наличии проблем с почками, об ухудшении сосудистого тонуса, болезнях щитовидной железы. Если разница в 60 единиц достигается только из-за повышения систолического АД, это может быть связано с нарушениями в работе миокарда, сбое ритма сердечных сокращении. Низкая цифра диастолического АД преимущественно является следствием неэластичности сосудов. Часто подобный недуг возникает у людей с большой массой тела, сосуды у которых поражены холестериновыми отложениями, сужающими диаметр просвета, что затрудняет беспрепятственную циркуляцию крови;
- 70 мм. рт. ст. Это критический разрыв. Самостоятельно сбить его не получится – здесь нужна специализированная врачебная помощь. В таких случаях сердце полностью не наполняется кровью, а движение её потока по организму нарушено. Привычные способы сбивать АД с помощью медикаментозных препаратов не принесут результата. Необходимо сначала стабилизировать общее состояние, а затем незамедлительно приступить к обследованию патологии, приведшей к данной стадии. Именно при таком разрыве наиболее велика вероятность смертельного исхода для пациента.
Что предпринять?
Общей схемы лечения данного недуга нет, так как существует слишком много нюансов вариаций понижения или повышения того или иного показателя.
Однако нужно помнить одно – без помощи специалистов прийти к выздоровлению невозможно. Данное явление – само по себе не болезнь, а лишь один из сигналов наличия патологических изменений внутри организма.
Отличным подспорьем станет трансформация образа жизни путём приобретения полезных привычек (минимальные физические нагрузки, правильное питание, соблюдение трудового режима, приём общеукрепляющего витаминного комплекса).
Важно регулярно измерять показатели АД и высчитывать пульсовое давление, особенно если у вас есть предрасположенность к их отклонениям. Невозможно обойтись и без регулярных приёмов у специалиста, который будет следить за динамикой болезни и, исходя из текущих показателей, варьировать методы лечения.
Всё это поспособствует задержке наступления кризисных ситуаций, развития несовместимых патологий сердца и сосудов и поможет предотвратить болезнь без необходимости хирургического вмешательства.
Видео по теме
Если большая разница между верхним и нижним давлением, что делать? Ответы в видео:
Что такое Артериальное давление - краткий ликбез на Diet4Health.ru
Артериальное давление – это процесс сдавливания стенок капилляров, артерий и вен под влиянием циркуляции крови. Виды кровяного давления:
- верхнее, или систолическое;
- нижнее, или диастолическое.
При определении уровня артериального давления следует учитывать оба этих значения. Единицы его измерения остались самые первые – миллиметры ртутного столбика. Все из-за того, что в старых аппаратах для определения уровня кровяного давления использовалась ртуть. Следовательно, показатель АД выглядит следующим образом: артериальное давление верхнее (например, 130) / АД нижнее (например, 70) мм рт. ст.
К обстоятельствам, которые непосредственно имеют влияние на диапазон кровяного давления, относятся:
- уровень силы сокращений, выполняемых сердцем;
- доля крови, выталкиваемой сердцем в процессе каждого сокращения;
- противодействие стенок кровеносных сосудов, которое оказывается потоку крови; количество циркулирующей в организме крови;
- колебания давления в грудной клетке, которые вызваны дыхательным процессом.
Уровень артериального давления может меняться на протяжении дня и с возрастом. Но для большинства здоровых людей характерен устойчивый показатель АД.
Определение видов кровяного давления
Систолическое (верхнее) артериальное давление – это характеристика общего состояния вен, капилляров, артерий, а также их тонуса, который вызван сокращением сердечной мышцы. Оно в ответе за работу сердца, а именно за то, с какой силой последнее в состоянии выталкивать кровь.
Таким образом, уровень верхнего давления зависит от того, с какой силой и скоростью происходят сердечные сокращения. Утверждать, что давление артериальное и сердечное – это одно и то же понятие, неразумно, так как в его формировании участвует и аорта.
Нижнее (диастолическое) давление характеризует активность кровеносных сосудов. Другими словами, это уровень АД в тот момент, когда сердце максимально расслаблено. Нижнее давление образуется в результате сокращения периферических артерий, с помощью которых в органы и ткани организма поступает кровь. Поэтому за уровень АД отвечает состояние сосудов – их тонус и эластичность.
Артериальное давление – норма по возрастам
У каждого человека есть индивидуальная норма АД, которая может быть не связана ни с какими заболеваниями.Уровень кровяного давления обусловлен рядом факторов, которые имеют особое значение:
- возраст и пол человека;
- личные характерные особенности;
- стиль жизни;
- особенности образа жизни (трудовая деятельность, предпочитаемый тип отдыха и так далее).
Еще кровяное давление имеет свойство повышаться при выполнении непривычных физических нагрузок и эмоциональном напряжении. А если человек постоянно выполняет физические нагрузки (например, спортсмен), то уровень АД может также измениться как на время, так и на длительный период. Например, когда человек в стрессовом состоянии, то его кровяное давление может подняться до тридцати мм рт. ст. от нормы.
При этом все же существуют определенные границы нормального кровянистого давления. А каждые даже десять пунктов отклонения от нормы свидетельствуют о нарушении работы организма.
|
Возраст |
Верхний уровень АД, мм рт. ст. |
Нижний уровень АД, мм рт. ст. |
|
1 - 10 лет |
95 |
60 |
|
10-15 |
от 95 до 110 |
от 60 до 70 |
|
16 - 20 лет |
от 110 до 120 |
от 70 до 80 |
|
21 - 40 лет |
от 120 до 130 |
от 70 до 80 |
|
41 – 60 лет |
до 140 |
90 |
|
61 – 70 лет |
от 140 до 147 |
85 |
|
Старше 71 года |
от 147 |
до 85 |
Также можно произвести расчет индивидуального значения артериального давления при помощи следующих формул:
1. Для мужчин:
- верхнее АД = 109 + (0,5 * количество полных лет) + (0,1 * вес в кг);
- нижнее АД = 74 + (0,1 * количество полных лет) + (0,15 * вес в кг).
2. Для женщин:
- верхнее АД = 102 + (0,7 * количество полных лет) + 0,15 * вес в кг);
- нижнее АД = 74 + (0,2 * количество полных лет) + (0,1 * вес в кг).
Полученное значение округлять к целому числу по правилам арифметики. То есть, если получилось 120,5, то при округлении это будет 121.
Что делать для нормализации давления?
Эти советы помогут чувствовать себя бодрым весь день, если вы – гипотоник.
- Не спешите вставать с кровати. Проснулись – сделайте лежа небольшую разминку. Пошевелите руками и ногами. Затем сядьте и медленно вставайте. Действия выполняйте без резких движений. они могут спровоцировать обморок.
- Принимайте контрастный душ по утрам в течение 5 минут. Чередуйте воду – минуту теплая, минуту прохладная. Это поможет взбодриться и полезно для сосудов.
- Чашечка кофе на пользу! Но только натуральный терпкий напиток поднимет давление. В день пейте не больше 1-2 чашек. Если у вас проблемы с сердцем, вместо кофе пейте зеленый чай. Он бодрит не хуже кофе, а сердцу не вредит.
- Запишитесь в бассейн. Ходите хотя бы раз в неделю. Плавание улучшает тонус сосудов.
- Купите настойку женьшеня. Этот природный «энергетик» дает тонус организму. В ¼ стакана воды растворите 20 капель настойки. Выпивайте за полчаса до еды.
- Ешьте сладкое. Как только чувствуете слабость – съешьте ½ чайной ложки меда или немного горького шоколада. Сладости прогонят усталость и сонливость.
- Пейте чистую воду. Ежедневно по 2 литра чистой и негазированной. Это поможет поддерживать давление на нормальном уровне. Если у вас больное сердце и почки, питьевой режим должен назначить врач.
- Высыпайтесь. Отдохнувший организм будет работать как надо. Спите не меньше 7-8 часов в сутки.
- Делайте массаж. По словам специалистов восточной медицины, на теле есть особые точки. Воздействуя на них, можно улучшить самочувствие. За давление отвечает точка, которая находится между носом и верхней губой. Легонько массируйте ее пальцем 2 минуты по часовой стрелке. Делайте так, когда чувствуете слабость.
Первая помощь при гипотонии и гипертензии
Если чувствуете головокружение, сильную слабость, шум в ушах, вызывайте скорую. А пока врачи едут, действуйте:
- Расстегните ворот одежды. Шея и грудь должны быть свободными.
- Лягте. Голову опустите ниже. Под ноги положите небольшую подушку.
- Понюхайте нашатырь. Если его нет, используйте столовый уксус.
- Выпейте чай. Обязательно крепкий и сладкий.
Если вы чувствует приближение гипертонического криза, то также необходимо вызвать врачей. Вообще это заболевание следует всегда поддерживать профилактическим лечением. В качестве мер первой помощи можно прибегнуть к таким действиям:
- Организуйте ножную ванночку с горячей водой, в которую предварительно добавлена горчица. Альтернативой может быть наложение горчичных компрессов на область сердца, затылок и икры.
- Несильно обяжите правые, а затем левые руку и ногу на полчаса каждую сторону. При наложенном жгуте должен прощупываться пульс.
- Выпейте напиток из черноплодной рябины. Это может быть вино, компот, сок. Или съешьте варенье из этой ягоды.
Чтобы снизить риск возникновения и развития гипотонии и гипертензии, следует придерживаться режима здорового питания, не допускать появления лишнего веса, исключить из списка продуктов вредные, больше двигаться.
Давление следует измерять время от времени. При наблюдении тенденции высокого или низкого АД, рекомендуется обраться к врачу для установления причин и назначения лечение. Прописанная терапия может включать такие методы по нормализации артериального давления, как прием специальных лекарств и травяных настоев, соблюдение диеты, выполнение комплекса упражнений и так далее.
Пульсовое давление, оно же разница между верхним и нижним АД: норма, причины маленького и большого разрыва - советы и рекомендации на Diet4Health.ru
